Courses de 10K près de Chilliwack

Mes notes d'entraînement à Chilliwack

Chilliwack accueille 7 courses de 10K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Ici, on court à Chilliwack comme dans une ville proche des montagnes. On peut faire des sorties Z2 tranquilles depuis le centre-ville, et les grosses journées sont juste à côté. La boucle classique, c'est 8km avec 48m de D+. À Lindell Beach, du côté de Cultus Lake, ceux qui aiment les longues sorties ont un parcours de 30km avec 338m de D+. Les chemins de campagne, autour de mission, fairest fairfield, Recovery Mayfiar Loop, Barefoot Run, et le Running Room 8k, ça assure le rythme de la semaine. Pas de club de course dédié ici, alors on se retrouve sur les parcours. Le Canyon to Coast Marathon, la Bear Mountain Trail Running Race, la Run for Water Trail Race, la VALLEY VERTIKILLER TRAIL RACE 2026, et le Thursty Elk 25km, ça, c'est ce qui marque le calendrier.

Pour le vélo, on a de tout ici : route, gravel, double track et singletrack, tout y passe. Le Trans Canada Trail, c'est parfait pour les sorties aventure, et le singletrack du TCT a des sections un peu techniques quand tu ne roules plus tranquille. La Slesse Climb, c'est un objectif clair pour les cyclistes, et le Vedder Mountain, c'est là que ça devient plus dur. La boucle de la Chilliwack River Valley fait 101km avec 1,936m de D+, et il y a une option 80km si tu zappes le Vedder Mountain. La montée du Vedder Mountain, c'est du singletrack raide et technique avant de passer en double track près du sommet, donc attends-toi à pousser un peu le vélo. THRASHERS BC fait partie des clubs locaux. Les courses comme la Goodride Gravel, la Ride for Water, la Vedder Mountain Challenge, les BC Road Race Championships 2026, et la Bear Mountain XC Bike Race, ça rythme l'année.

Mai, juin et septembre, c'est les mois parfaits pour les base miles, les intervalles et les longues sorties. L'été, il fait chaud à Chilliwack, la température maximale moyenne annuelle est de 15.5°C. On reste quand même prudent dans les lacets exposés quand le soleil tape fort, parce que mettre un pied devant l'autre peut vite devenir dur. Le centre-ville, c'est bien pour les runs plus plats, alors que Cultus Lake, Chilliwack Lake Provincial Park et les bords de la Vedder River sont là pour les grosses journées. L'hiver, ça change plus les plans que l'identité du coin. La neige reste généralement dans les montagnes autour, sauf deux ou trois semaines en décembre ou janvier quand il y a des descentes d'air arctique. Du coup, les coureurs et cyclistes adaptent leurs parcours et continuent de bouger.