Biegi 10K w pobliżu Chilliwack

Notatki treningowe z Chilliwack

Chilliwack organizuje 7 biegów 10K w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

U nas w Chilliwack biega się tak, jakby miasto było tuż obok gór. Spokojne Z2 można zrobić prosto z miasta, a na większe wybiegania też nie jest daleko. Standardowa pętla to 8km i 48m przewyższenia. Na Lindell Beach przy Cultus Lake, ci co lubią długie wybiegania, znajdą trasę na 30k z 338m przewyższenia. Wiejskie drogi, trasy wokół mission, fairest fairfield, Recovery Mayfiar Loop, Barefoot Run i Running Room 8k – to wszystko ogarnia tygodniowy rytm. Nie ma tu jakiegoś dedykowanego klubu biegowego, więc biegamy po prostu po znanych trasach. Canyon to Coast Marathon, Bear Mountain Trail Running Race, Run for Water Trail Race, VALLEY VERTIKILLER TRAIL RACE 2026 i Thursty Elk 25km to takie nasze główne punkty w kalendarzu.

Na rowerze jeździ się tu różnie – szosa, gravel, double track i singletrack, wszystko wchodzi w grę. Trans Canada Trail to świetna opcja na dłuższe, przygodowe kilometry, a single track na TCT potrafi być umiarkowanie techniczny, gdy tempo przestaje być luźne. Slesse Climb to jasny cel dla kolarzy, a Vedder Mountain to już te trudniejsze tematy. Pętla Chilliwack River Valley ma 101km i 1,936m przewyższenia, ale jest też opcja na 80km, jak ktoś sobie odpuści Vedder Mountain. Podjazd na Vedder Mountain to stromy i techniczny singletrack, zanim przejdzie w double track blisko szczytu, więc trzeba się liczyć z tym, że czasem trzeba będzie prowadzić rower. THRASHERS BC to nasz lokalny klub. Goodride Gravel, Ride for Water, Vedder Mountain Challenge, BC Road Race Championships 2026 i Bear Mountain XC Bike Race – to nadaje naszemu kolarskiemu rokowi smaku.

Maj, czerwiec i wrzesień to idealne miesiące na base miles, interwały i długie jazdy. Lato w Chilliwack to ciepłe dni, a średnia roczna temperatura maksymalna to 15.5°C. Ludzie i tak szanują te odsłonięte serpentyny, gdy słońce mocno grzeje, bo jeden krok za drugim potrafi szybko zamienić się w niezłą orkę. Centrum miasta jest dobre na płaskie biegi, a Cultus Lake, Chilliwack Lake Provincial Park i okolice Vedder River są blisko na te dłuższe i cięższe treningi. Zima bardziej zmienia plany niż charakter tego miejsca. Śnieg zazwyczaj zostaje w okolicznych górach, poza dwoma, trzema tygodniami w grudniu lub styczniu, kiedy uderza arktyczne powietrze. Wtedy biegacze i rowerzyści po prostu dostosowują trasy i dalej trenują.