À propos de cette course
Le marathon Essener Rhein-Herne-Kanal, c’est une course en autonomie (course à pied ou marche) à Essen-Dellwig, départ depuis Prosperstraße et Scheppmannskamp le long du canal Rhin-Herne. Organisé par TUSEM Essen, le départ est à 10h00, mais on peut partir plus tôt ou plus tard, y compris très tôt pour l’ultra. Le parcours, c’est une boucle courte de 7,1 km le long du canal, avec les distances suivantes : 7,1 km, 14,2 km, semi-marathon, 28,4 km, 35,5 km, marathon, 50 km et 71 km. C’est une course simple, sans chichis, où chacun gère son ravitaillement, son chrono et la vérification du parcours pour valider son résultat.
Le tracé commence par un passage sur un pont, puis suit la berge en direction d’Oberhausen. On traverse à nouveau à OB-Osterfeld et on revient vers le départ. Une boucle fait 7,06 km au GPS et 7 098 mètres au roulement. Les courses longues, c’est juste des boucles répétées, avec dix tours pour le 71 km en ultra. Les marcheurs sont les bienvenus, et seuls les distances officielles comptent. À l’arrivée, on reçoit un certificat par mail et une médaille sur place. Avec 25 éditions au compteur, cette petite course au bord du canal a marqué l’histoire locale de la course à pied.