Le Weserstadion-Lauf "In and Out" est une course à pied qui se déroule à l’intérieur du Weserstadion de Brême. Les parcours sont courts mais bien pensés, avec des zones du stade habituellement interdites au public. Au choix : 4,35 km, 2 km ou 800 m pour les enfants. L’idée ? Permettre à tous de participer, des familles aux coureurs plus expérimentés.
Le départ se fait dans le parking souterrain, puis on enchaîne avec les catacombes, les tribunes, les tunnels des joueurs, la mixed zone, les loges VIP et même le terrain. On monte jusqu’aux gradins du haut avant de redescendre. Avec plus de mille marches, ces distances courtes deviennent vite un vrai défi !