Cyclisme et course à pied à JoensuuMes notes d'entraînement à Joensuu
Course : Ici, quand on veut faire des kilomètres de trail souple sans se prendre la tête avec le trajet, on part du centre-ville pour le Jaama Trail. Karjamaentie est juste à côté des meilleurs sentiers de la ville, et tu comprends vite pourquoi après une seule boucle facile en Z2. La première boucle, c'est 07 km avec 0 m de dénivelé positif pour des base miles bien plats. La deuxième fait 09 km, toujours 0 m de dénivelé positif, quand tu veux faire tes intervalles sans drama. Le club Weekend Runners of Joensuu se retrouve à Tulliportinkatu 9, 80130 Joensuu. Le Jaama Run et le Pärnävaaran polkujuoksu, ce sont un peu les événements phares du calendrier local.
Vélo : Ici, on roule parce qu'à Joensuu, le vélo fait partie du quotidien toute l'année. Le Joensuun Pyöräilijät ry existe depuis 1967, et JoensPy garde ça accessible avec des sorties de groupe, du gravel, de la route, du VTT et la JoensPy-Cup. Le Jaama Trail, Kontionpolut, Lykynpolut, Harjupolut et Kinttupolut offrent aux cyclistes plus de 200 km de sentiers à travers Joensuu, Kontiolahti et Liperi. Une des boucles VTT fait 4 km des meilleurs passages, avec 621 m de montée et 639 m de descente. Les routes de Kiihtelysvaara, c'est la sortie vallonnée de 140 km. Celles de Liperi, c'est l'option plate de 65 km.
Saison : Avril et août sont les mois où il y a le plus de monde à vélo, et ça marche aussi très bien pour les coureurs. L'été, le lac Pyhäselkä, la rivière Pielinen et le centre-ville vivent au même rythme tranquille, avec des températures souvent au-dessus de 20°C et des orages 10 à 15 jours par an. Pour les longues sorties, les locaux se font plaisir avec le Around Pyhäselkä lake de 125 km et la sortie tranquille le long du canal de Kuurna de 40 km. L'hiver transforme les sentiers souples en forêts enneigées encore plus douces, avec une couche de neige moyenne de 50 à 70 cm. Le JoensPy passe en intérieur à la Joensuu Areena les dimanches matins, d'octobre à avril.
