Courses de 10K près de Plœmeur

Le Trail De La Rivière D'etel - Nostang, c'est un trail qui se déroule à Nostang, en Bretagne, dans le cadre de la série des trails de la ria d’Etel. Il y a quatre parcours au programme, dont un 6 km et un 25 km qui passe par Saint-Symphorien, où il y a un ravitaillement. Les dossards partent vite, souvent avant le jour J. L’asso Chemins d’antan gère l’organisation avec une centaine et demie de bénévoles pour le parking, la remise des dossards, les vestiaires, les points d’eau et l’arrivée. C’est un trail qui a gardé son côté local. Le maire donne le top départ avec une cloche, comme d’hab. Philippe Josse, le photographe du coin, shoote partout, et certains connaissent déjà des passages du parcours grâce aux randonnées. À l’arrivée, Odile et Guy servent 160 litres de soupe potiron-gingembre, préparée depuis le matin. On croise des compétiteurs, des jeunes, des randonneurs, des clubs, des habitués des sports nature, et des spectateurs qui encouragent sur le parcours.

Foulées Hivernales de la Laïta, c’est une course sur route de 10 km à Guidel, dans le Morbihan. Départ à 10 AM, avec l’organisation assurée par Les Joggers de la Laïta, le club local qui a lancé la série. Le format est simple : une seule distance sur route, un départ le matin, et une orga de club plutôt qu’une grosse machine événementielle. Pour les infos, tu peux contacter Erwan Le Nadant, envoyer un mail à [email protected], ou passer par la page Facebook Les Joggers de la Laïta.

Run à l'Orient démarre à côté de l’ancienne base sous-marine à La Base, à Lorient, une ville portuaire du Morbihan sur la côte bretonne. Cette course sur route en début mars se déroule au bord de la mer, avec des parcours en ville pour les adultes et des courses séparées pour les enfants et les juniors. Les distances proposées sont le 5 km, le 10 km, et une option plus longue, soit un semi-marathon soit un 20 km en trail urbain, pour satisfaire aussi bien les débutants en quête d’un objectif accessible que les coureurs expérimentés cherchant un défi. L’organisation prévoit plusieurs vagues de départ : les enfants passent en premier, suivis de près par les 10 km, 20 km et 5 km. Le 10 km est un seul tour, tandis que les formats 5 km et 20 km incluent des relais, ce qui rend l’épreuve adaptée aux équipes comme aux solos. Le lieu est un vrai plus : on part de la zone de la base sous-marine de Lorient pour un parcours en ville le long de la côte, bien différent des trails en campagne ou des circuits en stade. Le retrait des dossards se fait sur place, mais les organisateurs conseillent de les récupérer le samedi pour éviter les files d’attente le dimanche.

Les Foulées Pluvignoises, c’est une course sur route qui se déroule fin janvier ou début février à Pluvigner, dans le Morbihan. L’épreuve principale, c’est un 10 km qui attire environ 400 coureurs, avec un total de participants qui tourne autour de 400 à 500. Il y a aussi des courses pour les jeunes, de 200 mètres à 3 km selon l’âge, avec près de 200 petits coureurs. Tout le monde peut y participer, des débutants aux vétérans, hommes et femmes, avec ou sans licence, à condition d’avoir les certificats médicaux requis. Le 10 km passe dans les rues et les chemins de Pluvigner et fait partie du Challenge Douar Alré Sobhi Sport. L’asso Les Foulées Pluvignoises, créée en 1989 pour promouvoir le sport et la course à pied, est gérée par une petite équipe de bénévoles. Ils ont aussi un groupe loisir avec une trentaine de membres qui courent dans le Morbihan, en Bretagne et ailleurs en France, avec quelques-uns qui cartonnent en département et sur les podiums du Challenge Douar Alré. Il y a des récompenses pour les plus rapides et une tombola pour élargir les lots. L’asso s’occupe aussi de l’entretien des chemins et des petits sites patrimoniaux, donc c’est un truc qui dépasse juste la course.

Entre Landes et Océan, c’est une course nature à Quiberon, sur la côte du Morbihan en Bretagne. Au programme, 10 km et 20 km, mais c’est clairement le 20 km qui fait l’événement. Les deux distances se courent en boucle, avec des passages côté mer et des sentiers plutôt que du bitume. Le parcours est technique, donc pas question de se la jouer footing tranquille au bord de l’eau. Le nom dit tout : entre landes et océan, et ça se sent. Une édition récente a eu droit à des vents violents sur la côte de Quiberon. Les départs sont petits – une centaine de coureurs max – mais l’avant du 20 km reste serré. Laura Le Helloco, de Courir à Saint-Ave et originaire de Saint-Malo, a cartonné une fois en menant de bout en bout et en gagnant avec plus de quatre minutes d’avance sur Juliette Pouedras.

La Mouss'terlinoise, c'est une course du dimanche à Mousterlin, dans le coin de Fouesnant. Pas un truc pro, juste une course locale autour de l'école du quartier. Le gros truc, c'est le 10,1 km, avec des départs séparés pour les collégiens, les adultes et les gamins dans la matinée. C'est l'APE de l'école de Mousterlin qui organise. Les frais d'inscription servent à financer des projets pour les élèves : sorties culturelles, activités sportives, découvertes nature… Bref, du concret. Cette année, 930 coureurs étaient au départ du 10,1 km. Morgan L’Helguen a cartonné en gagnant le scratch hommes avec 24 secondes d'avance, sous un ciel dégagé et une météo printanière.

Les Foulées et course Nature - Landévant se déroulent à l’Espace Kerverh, à Landévant, dans le Morbihan. Au programme : un 10 km, un 20 km nature et une marche nordique de 16,5 km. De quoi choisir entre une sortie courte ou une vraie balade en pleine campagne. Les parcours passent par les chemins de campagne autour de Landévant, loin des routes urbaines. L’organisation est assurée par une équipe de bénévoles, et chaque finisher repart avec un petit cadeau.

L'Ultra Marin Golfe Tour d'Auray, c'est une course de trail à Auray, dans le Morbihan. Ça fait partie des Ultra Marin, ces courses autour du Golfe du Morbihan. Le parcours, c'est un circuit de 3 km à boucler plusieurs fois. Y'a aussi un 10 km et un format trail appelé Klassik, où on continue jusqu'à ce qu'il ne reste plus qu'un coureur. C'est sur la partie Atlantique de la série Ultra Marin. Les courses longues vont de 29 km à 175 km, et ça attire du monde. À Auray, y'a la 56 km L'Arvor, une des courses les plus locales. Ça part du centre-ville, on traverse le pont de Saint-Goustan, puis on suit les chemins le long de l'Auray, avec des vues sur le Golfe, les plages et les petites îles.

Entre landes et océan, c’est une course nature à Quiberon, sur la côte du Morbihan en Bretagne. En général, ça se passe mi-mars, avec deux boucles au choix : 10 km ou 20 km. Les deux parcours passent entre sentiers côtiers et paysages naturels, avec un côté technique qui change des courses sur route. Le 10 km est le plus courant, mais le 20 km permet de prolonger l’expérience avec plus de dénivelé et de vues sur la presqu’île. C’est une course sympa pour ceux qui veulent un trail accessible, avec l’air marin, des terrains variés et des paysages de la presqu’île. Les éditions précédentes ont attiré plus de 100 coureurs, donc l’ambiance reste conviviale et locale. Après la course, on peut profiter des plages de sable, de la Côte Sauvage, ou manger des fruits de mer à la Criée de Quiberon. Pour les familles, le zoo et le parc botanique de Branféré sont à environ une heure de route.

Trail de l'Aven se déroule à Melgven, un petit village de Cornouaille en Bretagne. L’épreuve mise sur le trail, avec des distances de 8 à 23 km. Pour ceux qui préfèrent y aller plus cool, il y a aussi des parcours marche de 6 à 18 km, parfait pour profiter du coin sans se presser. Les tracés passent par des sentiers en forêt et des bords de rivières, avec un vrai feeling trail breton plutôt que de la vitesse sur route. Le plus long, le Trail XS, fait 23 km avec environ 250 m de D+. Et en plus, Melgven lance la saison du Challenge Armor-Argoat, une série de trails qui relient le sud Finistère et le Morbihan.