Gare di 10K vicino a Plœmeur

Il Trail De La Rivière D'etel - Nostang è una gara di trail running che si svolge a Nostang, in Bretagna, legata alla serie di trail della ria d’Etel. Ci sono quattro percorsi, con un’opzione da 6 km e un 25 km che passa per Saint-Symphorien, dove c’è un punto ristoro. Le pettorali vanno a ruba prima della partenza, e l’organizzatore locale, Chemins d’antan, conta su circa 150 volontari per gestire parcheggi, ritiro pettorali, guardaroba, punti ristoro e arrivo. È una gara con un forte legame col territorio. Il sindaco dà il via con una campanella, come da tradizione. Philippe Josse, il fotografo ufficiale, scatta un sacco di foto, e qualcuno conosce già dei tratti del percorso da altre uscite in montagna. All’arrivo, Odile e Guy servono 160 litri di zuppa di zucca e zenzero, preparata fin dal mattino presto. Ci sono corridori competitivi, giovani atleti, escursionisti, soci di club e appassionati di sport outdoor, con gli spettatori lungo il percorso che incitano.

Le Foulées Hivernales de la Laïta è una 10 km su strada che si corre a Guidel, in Bretagna. La partenza è alle 10:00 e l’organizza il club locale Les Joggers de la Laïta, che ha lanciato tutta la serie. È una corsa semplice: una sola distanza, partenza al mattino presto e gestita da un club invece che da un mega evento. Se vuoi info, puoi scrivere a Erwan Le Nadant, mandare una mail a [email protected] o dare un’occhiata alla pagina Facebook di Les Joggers de la Laïta.

La Run à l'Orient parte vicino alla vecchia base dei sommergibili a La Base, a Lorient, città portuale nel Morbihan sulla costa della Bretagna. Questa gara su strada di inizio marzo si svolge vicino al mare, con percorsi urbani per gli adulti e gare separate per bambini e juniores. Le distanze principali sono 5 km, 10 km e un’opzione più lunga, descritta come una half marathon o un 20 km di trail urbano, perfetta sia per chi inizia che per chi cerca una sfida più impegnativa. L’organizzazione prevede diverse partenze a ondate: prima i bambini, poi il 10 km, il 20 km e il 5 km. Il 10 km è un unico giro, mentre il 5 km e il 20 km hanno anche la possibilità di staffetta, quindi va bene sia per squadre che per singoli. Il punto forte è il percorso: si parte dalla zona della base dei sommergibili di Lorient e si corre lungo la costa, niente sentieri di campagna o piste di stadio. Il ritiro del pettorale si fa sul posto, ma è meglio prenderlo sabato per evitare code domenica.

Le Foulées Pluvignoises sono una gara su strada che si svolge a fine gennaio o inizio febbraio a Pluvigner, in Bretagna. L’evento principale è un 10 km che raduna circa 400 iscritti, con un totale che oscilla tra 400 e 500 presenze. Ci sono anche le gare per i più giovani, con distanze da 200 metri a 3 km a seconda dell’età, e una settantina di piccoli atleti che si sfidano. È aperto a tutti, dai principianti ai veterani, sia uomini che donne, e non serve la tessera federale, basta la certificazione medica. Il percorso del 10 km passa per le strade e i sentieri di Pluvigner ed è incluso nel Challenge Douar Alré Sobhi Sport. L’organizzazione è a cura dell’associazione Les Foulées Pluvignoises, nata nel 1989 per promuovere lo sport e la corsa, con un gruppo di volontari che ci mettono il cuore. Hanno anche un gruppo podistico amatoriale, una trentina di persone che corrono in giro per la Bretagna e oltre, con qualche risultato di rilievo nelle gare del dipartimento e nei podi del Challenge. Premi per i più veloci e lotteria per tutti gli altri, oltre a mantenere in ordine i sentieri e i piccoli siti storici del paese. Insomma, una gara che va oltre la competizione.

Entre Landes et Océan è una gara trail a Quiberon, sulla costa del Morbihan in Bretagna, con opzioni da 10 km e 20 km. Si corre di solito a metà marzo, e il 20 km è quello che tira di più. Entrambe le distanze sono un loop trail, con tratti a ridosso del mare e terreno naturale, niente atmosfera da strada. Il percorso è tecnico, quindi non aspettatevi una scampagnata piatta lungo la spiaggia. Il nome dice tutto: “Tra brughiera e oceano”, e la gara gioca molto sulla costa. In un’edizione recente c’erano venti forti lungo la costa di Quiberon. Le partenze sono piccole, l’anno scorso c’erano poco più di 100 iscritti, ma il gruppo di testa del 20 km è comunque combattuto: Laura Le Helloco, della Courir a Saint-Ave e originaria di Saint-Malo, ha fatto il vuoto da subito e ha staccato di oltre quattro minuti Juliette Pouedras.

La Mouss'terlinoise è una corsa domenicale che si svolge a Mousterlin, nella zona di Fouesnant in Bretagna. Parte tutto dalla scuola locale, niente di super famoso, ma una bella gara di quartiere. La distanza principale è 10,1 km, con partenze separate per le medie, gli adulti e i bambini durante la mattinata. L’organizzazione è a cura dell’associazione genitori della scuola di Mousterlin, e l’iscrizione serve a finanziare progetti come viaggi culturali, uscite sportive e attività di educazione ambientale. Quest’anno hanno avuto un bel numero, 930 iscritti per i 10,1 km. Morgan L’Helguen ha vinto la maschile con 24 secondi di vantaggio, sotto un cielo sereno e con una temperatura primaverile.

Le Foulées et course Nature - Landévant si svolge all’Espace Kerverh a Landévant, in Morbihan, Bretagna. Ci sono un 10 km, un 20 km di corsa natura e un 16,5 km di Nordic walking, così ognuno può scegliere se fare un percorso più corto o più lungo in mezzo alla campagna. I percorsi passano per i sentieri di campagna vicino a Landévant, niente strade cittadine. L’evento è organizzato da un gruppo di volontari, e alla fine tutti ricevono un omaggio.

L'Ultra Marin Golfe Tour d'Auray è una gara di trail running che si svolge ad Auray, nel dipartimento del Morbihan in Bretagna. Fa parte del circuito Ultra Marin, con percorsi che girano intorno al Golfo del Morbihan. Qui troviamo un circuito di 3 km da ripetere più volte, ma anche una 10 km e la Klassik, una gara a eliminazione che va avanti finché non resta solo un corridore. L'Ultra Marin Golfe Tour d'Auray è una delle tappe costiere atlantiche della serie, che include anche prove più lunghe, da 29 a 175 km, con un bel numero di iscritti ogni anno. Ad Auray c'è una delle prove più "locali": la 56 km L'Arvor. Parte dal centro città, passa sul ponte di Saint-Goustan e poi costeggia il fiume Auray, con viste sul Golfo del Morbihan, spiagge e isolette.

È una gara trail a Quiberon, sulla costa del Morbihan in Bretagna. Di solito si corre a metà marzo e ci sono due percorsi: 10 km e 20 km. Entrambi passano tra scogliere e natura, con un bel mix di single track e sentieri tecnici, niente a che vedere con una corsa su strada. La 10 km è la più gettonata, mentre la 20 km allunga il giro lungo la costa per chi cerca un po’ di sfida in più. È perfetta per chi vuole una trail senza esagerare, con l’aria del mare, terreni vari e panorami sulla penisola di Quiberon. Le edizioni passate hanno radunato oltre 100 runner, con un’atmosfera familiare e locale. Dopo la gara, si può fare un giro sulle spiagge, sulla Côte Sauvage, mangiare pesce fresco alla Criée de Quiberon o fare un salto in macchina verso le pietre di Carnac. Per le famiglie, il parco zoologico e botanico di Branféré è a un’ora di strada.

Trail de l'Aven si corre a Melgven, un paesino della Cornouaille, in Bretagna. È una gara tutta trail, con distanze che vanno dagli 8 ai 23 km. Se preferisci camminare, ci sono percorsi da 6 a 18 km, perfetti per godersi la campagna senza fretta. I tracciati passano per sentieri boschivi e tratti lungo i corsi d'acqua, con un bel mix di sentieri bretoni e terreno locale. La prova più lunga, il Trail XS, fa 23 km con circa 250 metri di dislivello. Melgven è anche la prima tappa del Challenge Armor-Argoat, una serie di trail che unisce il Sud Finistère e il Morbihan.