Courses de 10K près de Trévoux

Messimy Trail, c’est une petite course trail à Messimy, France, dans les Monts du Lyonnais, à l’ouest de Lyon. Au programme, deux formats nature qui grimpent bien : un court d’environ 10.9 km avec 425-430 m de D+, et un plus long d’environ 19.4 km avec 708-750 m de D+. Les deux courses partent et arrivent à la Salle du Vourlat à Messimy. L’épreuve est limitée à 499 participants au total sur les deux distances. Le parcours passe par les chemins du coin et les bosses des Monts du Lyonnais, donc même sur le petit format tu es clairement sur du vrai trail, pas sur une boucle plate dans le village. Il y a des ravitos prévus, et les coureurs ont droit à un repas après la course. L’ambiance reste très locale, avec des tarifs d’inscription raisonnables, un chrono assuré par SG CHRONO, et tous les bénéfices reversés au Telethon, la campagne française de collecte pour la recherche médicale et le soutien aux familles.

Pour son édition 2026, cette course sur route est un événement officiel, certifié Label Argent par la FFA. Cette distinction garantit aux participants un parcours de qualité, mesuré avec précision, et une organisation rigoureuse, destiné aux coureurs recherchant une performance reconnue. Après l'effort, les participants sont invités au village Run In Lyon pour des moments de partage, de dégustation et d'animations. Ce village propose des découvertes de produits, créant une atmosphère et un espace de détente pour clôturer la course.

La Sorlinoise, c’est une course sur route de 9.9 km dans le vieux St Sorlin, à La Roche Vineuse en Saone-et-Loire. Départ et arrivée sur Rue des Loisirs, là où se fait aussi le passage de relais. Au village, il y a de la musique et une buvette. C’est une petite course locale, pas un gros défi longue distance, mais avec la boucle à répéter et 156 m de D+, c’est clairement moins tranquille qu’un tour plat en ville. Le parcours, c’est une boucle de 3.3 km à faire trois fois dans les vieilles rues. En solo, tu fais la distance complète avec une arrivée à l’américaine. En duo, tu peux t’inscrire en relais et faire le dernier tour ensemble. Il y a des catégories jeunes, seniors et masters, il faut un PPS ou une licence FFA, et les inscriptions en groupe sont possibles à partir de trois personnes sur la course individuelle. Parking prévu à l’entrée du village, dans l’esprit petite course de village bien compacte.

Courir à Vienne, c’est le rendez-vous running annuel à Vienne, Isère, Auvergne-Rhône-Alpes, avec un départ depuis Espace Saint-Germain. Il y en a pour pas mal de profils, entre parcours urbains, formats nature et distances trail, sans oublier les courses enfants et juniors. Sur le parcours ville de 8.6 km, tu prends environ 250 m de D+, tandis que la course nature de 13.6 km annonce autour de 386 m de montée. Selon les éditions, on trouve aussi des formats trail de 10 km et 20 km, ainsi qu’un half marathon d’environ 21 km avec à peu près 500 m de D+. Le parcours ville te fait passer près des monuments historiques de Vienne, avec tout le côté gallo-romain bien présent dans le tracé. Les parcours nature filent du côté des berges du Rhône, des coteaux autour de la ville et de la campagne des Balmes Viennoises. L’événement est organisé par le Club Léo Lagrange de Vienne, avec le soutien de la ville et d’autres collectivités, assos et entreprises locales. Côté esprit, la course met l’accent sur le recyclage et les producteurs locaux, donc ce n’est pas seulement une série de chronos à aller chercher, c’est aussi un vrai moment de club et de quartier.

Le Trail de l'Aqueduc de Sainte Foy-lès-Lyon, c’est un rendez-vous trail d’automne à Sainte-Foy-lès-Lyon, juste à côté de Lyon dans le Rhône. L’ambiance part sur un thème far-west, avec un programme bien varié : des petites courses enfants et juniors sur 800 m, 1.6 km et 3 km, puis côté adultes du 11 km, 22 km et 42.2 km. Les parcours mélangent passages urbains et coins plus nature, dans Sainte-Foy-lès-Lyon, connue pour être un secteur assez vert tout près de Lyon. Le 11 km s’appelle “ruée vers l’or,” le 22 km “l’Aqueduc,” et le 42.2 km s’adresse plutôt aux coureurs qui ont déjà de la caisse. L’événement reste aussi accessible aux débutants avec une marche de 11 km, certaines courses non chronométrées, des inscriptions en duo et des formats courts pour les plus jeunes.

Les Foulées de Jonage, c’est une petite série de courses sur route à Jonage, dans le Rhône. Au programme, deux formats : un 10 km avec départ à 10:00 AM, puis un 5 km qui part à 10:25 AM. La course est prévue en October. Les deux parcours sont plutôt accessibles : le 10 km prend jusqu’à 50 m de D+, et le 5 km jusqu’à 38 m. L’événement est lié à l’initiative run&rose et il est organisé par la City of Jonage avec Association Les Roses. Les inscriptions passent par Miles Republic.

Trail du Mâconnais, c’est une course trail/nature organisée à Mâcon-Loché, au coeur du vignoble de Burgundy dans l’est de France. Le club Mille Pattes Mâcon est passé de la route au hors-stade en 2011, avec au départ une course nature de 15 km et un relais mixte de 9.3 km. La série a ensuite tourné sous le nom La Patte Verte Mâconnaise, avec des formats courts découverte et des parcours plus longs pour les costauds, avant de prendre le nom Trail du Mâconnais. Aujourd’hui, il y a trois distances, avec des éditions récentes autour de 9.5 km à 25 km et des dénivelés d’environ 230 à 700 meters, de quoi choisir entre une sortie trail assez accessible et une course vallonnée qui pique davantage. Les parcours tournent autour du Grand Site de Solutré-Pouilly-Vergisson, connu pour ses formations calcaires au-dessus des vignes. Ça donne clairement le ton de la course : pas un circuit en ville, mais des chemins qui montent et descendent, des bosses, et des points de vue bien liés au terrain du Mâconnais. La participation reste à taille humaine, avec quelques centaines de coureurs sur les dernières éditions. On y retrouve des coureurs de clubs venus d’ailleurs, par exemple du Mulhouse athletics club, avec les traileurs du coin. L’origine club se sent encore dans l’organisation, simple et directe : plusieurs distances, des profils de dénivelé bien distincts, et une ambiance gérée par un club plutôt qu’une grosse machine commerciale.

La Seillonnaise, c'est un petit événement de course nature du côté de Bourg-en-Bresse, dans l'Ain, en France de l'Est. Le départ et l'arrivée, ils se font au Gymnase des Vennes, sur la route de Seillon. D'habitude, ça se passe mi-octobre et c'est le club CAP SEILLON qui organise ça. Au programme, il y a un 17 km nature, un 10 km nature, et aussi une marche nordique ou rando de 10 km qui n'est pas chronométrée. Les parcours, ils passent par la forêt de Seillon, donc c'est plutôt un trail qu'une course sur route en ville. Pour le 17 km, tu as deux ravitos sur le parcours et un à l'arrivée. Le 10 km, lui, il a un ravito en course et un à l'arrivée. Le 10 km compte pour le Challenge Agglo, et la marche est gratuite pour les moins de 16 ans. Les bénéfices des trois épreuves sont reversés chaque année à l'association Rêves, qui aide les enfants gravement malades à réaliser un rêve personnel.

Foulées du Logis, c’est une course locale à Confrançon, avec un 5 km et un 10 km au programme, et aussi des parcours marche. Tu choisis la distance courte ou la plus longue côté course, pendant que les marcheurs partent sur leurs circuits balisés à part. Dans les archives, on voit que les parcours ont bougé selon les éditions, avec des distances comme 10.5 km, 11 km, 6 km ou 5.5 km en plus du format 5 km classique. Les organisateurs mettent à disposition le règlement, les bulletins d’inscription, les plans des parcours, les flyers, les résultats, ainsi que l’attestation pour les mineurs et le questionnaire santé, de quoi cadrer la participation des coureurs du coin, des marcheurs et de tous les âges.

La Burgienne Octobre Rose, c'est une course et une marche qui a lieu à Bourg-en-Bresse, dans l'Ain, à l'est de la France. Le programme est axé sur Octobre Rose, ce qui place l'événement dans le calendrier français d'automne des actions de sensibilisation au cancer du sein, plutôt que comme une course sur route classique. Au niveau des options, tu as des parcours de marche de 5 km, 10 km et 15 km, ainsi qu'un relais de 10 km pour les coureurs. Ce relais est la seule épreuve de course proposée, et l'inscription est payante et se fait en équipe. Les trois parcours de marche sont pensés pour être accessibles à ceux qui préfèrent y aller plus tranquillement.

DIXkm de Caluire, c’est une course sur route organisée mi-octobre à Caluire-et-Cuire, juste à côté de Lyon, dans le Rhône. Même si le nom met surtout en avant le 10 km, il y a aussi un 5 km, des courses enfants gratuites de 1 km et 2 km, ainsi qu’un 10 km handisport gratuit. Ça fait plus de 40 ans que l’épreuve est bien installée dans le calendrier running lyonnais, avec de quoi faire courir les enfants, les débutants, les coureurs de club et ceux qui viennent chercher un bon chrono sur 10 km. Le Quai de Saône n’est pas loin de Caluire-et-Cuire, donc tu peux facilement enchaîner avec une petite balade au bord de l’eau après la course.