Courses de 10K près de Fürstenwalde/Spree

Le SoVD-Inklusionslauf, c'est une course sur route à Berlin qui se déroule sur le Tempelhofer Feld, l'ancien terrain de l'aéroport, donc ça roule large et ça respire. Le départ est à 10h, et c'est "The Run for All" : au choix, 10 km, 5 km, 2,5 km ou 1 km, avec un Bambini pour les petits et un relais 4 x 400 m pour les équipes. L'idée, c'est l'inclusion, concrète et sans chichis, avec la devise "personne ne court seul". L'édition anniversaire a battu son record de participants, tous âges confondus. Et autour du parcours, c'est ambiance festoche : scène, show d'ouverture par le groupe de percussions de l'ufa-Fabrik, et même une tombola avec des lots.

Le Berliner Morgenpost Great 10K démarre au château de Charlottenburg et emmène les coureurs vers l’ouest de Berlin chaque octobre. C’est un 10 km routier réputé pour les performances, avec des records de parcours qui frôlent les records du monde. En plus du 10 km, il y a un 4,2 km, des courses enfants de 1,5 km et 0,8 km, et un relais 2 x 5 km, pour varier les plaisirs. Organisé depuis 2008 (anciennement l’ASICS Grand 10), il attire plus de 5 000 participants chaque année, surtout des Allemands. Le parcours passe par Spandauer Damm et la Straße des 17. Juni, avec des points forts comme la porte de Charlottenburg, la colonne de la Victoire, le zoo, la porte des Éléphants, l’église du Kaiser Wilhelm et la Schloßstraße, avant de revenir au château. On y croise des coureurs de club, des débutants, des équipes de relais, des enfants et des visiteurs de passage, tous là pour courir ou vivre un 10 km dans l’Ouest berlinois et autour du zoo. Côté palmarès, Alina Reh et Anna Hahner ont marqué l’épreuve côté femmes, tandis que Leonard Patrick Komon détient le record masculin avec quatre victoires.

Le Müggelsee-Halbmarathon fait le tour du Müggelsee, le plus grand lac de Berlin, situé au sud-est et surnommé localement la « baignoire ». L’épreuve principale, un semi officiel de 21,0975 km, démarre à 10h00 et se termine à 13h00. Le même matin, il y a aussi un 10 km et un 5 km pour ceux qui veulent un truc plus court sur le lac. Le parcours part et arrive près de la Müggelseeperle, avec certains qui disent que le QG est à l’hôtel Müggelsee Berlin sur le Müggelheimer Damm. Il suit la rive sur une bonne partie, passe par le Spreetunnel Friedrichshagen, traverse Friedrichshagen, Rahnsdorf, Wilhelmshagen, Hessenwinkel, Schönhorst et Spreewiesen avant de faire le tour du Kleiner Müggelsee. Le semi a quatre ravitos, et c’est la vingtième édition.

Le Eichwalder Herbstlauf emmène les coureurs dans le Grünauer Forst alors que les températures commencent à baisser. C’est une course en forêt pour ceux qui veulent un chrono, avec des classements par âge pour se comparer dans sa catégorie. Le parcours passe par des sentiers tranquilles en forêt, bien plus calme et naturel qu’une course sur route en ville. Ceux qui ne veulent pas courir peuvent choisir le 5 km de Nordic Walking, sans pression de temps.

Le Crosslauf des RC Tegel, c'est un cross annuel qui se déroule à Berlin, dans le Tegeler Forst. Le départ et l'arrivée se font sur Schwarzer Weg, près du Tegeler See, au niveau de la Malche. C'est le Ruderclub Tegel qui est aux manettes, et la course attire pas mal de monde pour un événement de club, avec généralement plus de 700 finishers. Tu peux t'inscrire en tant que membre du club ou comme non-membre. Au niveau des distances, il y a 1500 mètres pour les plus jeunes et 5.1 km pour les ados et les adultes. Le tracé est en pleine forêt, sans passer par les rues de la ville. Il y a pas mal de sections vallonnées qui mettent l'accent sur la force, les appuis et le rythme, plutôt que sur la vitesse pure sur route. On la connaît aussi sous le nom de Schmalzstullenlauf. Le nom vient du ravitaillement d'après-course, où tu trouveras du thé, des gâteaux et des Schmalzstullen. C'est une spécialité allemande, du pain avec du saindoux, qui donne tout son cachet local à l'événement. La course attire les familles, les jeunes athlètes, les coureurs de club et les invités. Avec ses distances plus courtes, c'est un bon cross d'automne, aussi bien pour les jeunes coureurs que pour les participants expérimentés.

Le Berliner 1/4 und 1/2 Marathonlauf, c’est une course sur route à Berlin en Allemagne, avec un 10,5 km et un semi-marathon de 21,1 km. Ça se passe en novembre, départ à 10h pour les deux courses, et le relais démarre 15 minutes après. C’est une course locale, pas un truc énorme, entre 100 et 300 coureurs en général. Les inscriptions sont pas chères : 8€ pour le 10,5 km, 12€ pour le semi, et 30 à 40€ pour les relais. Après la course, les organisateurs et HDsports mettent en ligne les listes de départ, les résultats, les photos et les comptes-rendus.

Lauf in die Tropen, c’est une course à pied en novembre à Krausnick, en Brandenburg, mais avec une fin de parcours au Tropical Islands plutôt qu’en ville. Au choix : 5 km, 10 km, 15 km ou 20 km, avec la possibilité de faire la 20 km en relais. L’épreuve fait partie de la Lausitz-Laufserie Cup et est organisée par SC TF Veranstaltungs gGmbH. Les dernières éditions ont rassemblé quelques centaines de participants, avec chrono géré par race result. Le parcours tourne autour du Tropical Islands et termine au Baderesort. L’idée est simple : courir en extérieur en automne avant de finir en mode détente à l’intérieur (piscine, sauna, etc.). Depuis 2013, la course a lieu chaque année, avec des coureurs en solo ou en équipe. Les inscriptions sont flexibles : en ligne, par téléphone ou sur place avant ou le jour J.

Le Berliner Mannschaftslauf démarre au Stadion An der Windmühle sur le Buckower Damm à Berlin. Organisé par le SSV Lichtenrade, c’est une course d’équipe sur route qui fait partie du Berliner Läufercup. Au programme : un semi-marathon (21,1 km), un 10,5 km et un 3,7 km pour les plus courts. L’épreuve vient de la scène locale de Lichtenrade et se déroule en format road-race hors stade. Il y a des catégories jeunes, open et masters, avec des tranches d’âge allant des moins de 18 ans aux masters les plus âgés. Les dernières éditions ont ajouté un Youth Team Run. Les résultats, listes de départ, photos et comptes-rendus sont publiés après la course, ce qui en fait une vraie course club berlinoise, avec assez de structure pour les habitués.

L’Eichwalder Silvesterlauf, c’est une course de fin d’année sympa qui se déroule au Sportplatz am Hirtenfließ à Eichwalde, pas loin de Berlin. Lancée le 31 décembre 1994, c’est une course simple, loin des gros événements urbains. Les adultes ont le choix entre 5 km ou 10 km, et les petits courent aussi avec des épreuves adaptées, comme un tour Bambini sur le stade. Le parcours principal part en forêt, loin des voitures : le 5 km, c’est un seul tour, et le 10 km, deux. On accepte aussi les marcheurs. Les participants sont dans les centaines, donc c’est convivial. L’inscription se fait sur place le matin, la cotisation est raisonnable, et à l’arrivée, c’est classique : podiums, crêpes pour tout le monde, et des boissons chaudes, de l’eau, des fruits, du vin chaud et des saucisses.

Le Berliner Silvesterlauf, aussi appelé Pfannkuchenlauf, c'est la course du réveillon à Berlin, départ et arrivée au Mommsenstadion. On attend 2 500 coureurs, ce qui en fait l'un des plus gros événements du 31 décembre en Allemagne. La course principale fait un peu moins de 10 km, mais il y a aussi des distances plus courtes : 6,3 km, 4 km et 2 km pour les étudiants, les femmes, les jeunes et les adultes. C'est organisé par SCC Events Laufbewerbe, et ça tourne depuis 1976. Le parcours principal passe dans le Grunewald, avec les deux bosses de Berlin dans le coin : Drachenfliegerberg et Teufelsberg. Donc, c'est pas une course plate en ville. Le 6,3 km monte Teufelsberg mais évite Drachenfliegerberg. Si y a de la neige ou de la glace, ils coupent les montées. Beaucoup viennent en déguisement pour la dernière course de l'année, y a des prix pour les meilleurs costumes, et à l'arrivée, tout le monde a droit à un Pfannkuchen.