Gare di 10K vicino a Fürstenwalde/Spree

La SoVD-Inklusionslauf è una corsa su strada a Berlino che si svolge a Tempelhofer Feld, l’ex aeroporto che offre uno spazio ampio e aperto. Parte alle 10:00 e si chiama "La Corsa per Tutti": puoi scegliere tra 10 km, 5 km, 2,5 km o 1 km, più la corsa Bambini per i più piccoli e una staffetta 4x400 m per squadre. L’idea è inclusiva e concreta, con il motto che nessuno corre da solo. Quest’anno hanno battuto il record di iscritti, con bambini e runner più anziani. Intorno al percorso c’è un bel clima da festa: palco con musica, apertura a ritmo di tamburi con l’ufa-Fabrik e tombola con premi.

La Berliner Morgenpost Great 10K parte dal Castello di Charlottenburg e porta i corridori in giro per il West di Berlino ogni ottobre. È una gara su strada da 10 km veloce, con i record di percorso vicini ai tempi mondiali. Oltre alla 10 km, ci sono una 4,2 km, gare per bambini da 1,5 km e 0,8 km, e una staffetta 2x5 km, così c’è qualcosa per tutti. Si corre dal 2008, quando era l’ASICS Grand 10, e ogni anno ci sono più di 5.000 partecipanti da tutta la Germania. Il percorso passa da Spandauer Damm e Straße des 17. Juni, tocca punti come la Porta di Charlottenburg, la Colonna della Vittoria, il Giardino Zoologico, la Porta degli Elefanti, la Chiesa del Kaiser Wilhelm e la Schloßstraße, per poi tornare al castello. Corrono atleti di club, principianti, squadre di staffetta, bambini e gente che viene da fuori Berlino, sia per gareggiare che per fare un bel giro di 10 km nel West e al zoo. Tra i vincitori tedeschi ci sono Alina Reh e Anna Hahner, mentre Leonard Patrick Komon ha vinto quattro volte il maschile.

Il Müggelsee-Halbmarathon gira intorno al Müggelsee, il lago più grande di Berlino, a sud-est, che qui chiamano la “vasca da bagno”. La gara principale è un half marathon ufficiale da 21,0975 km, che parte alle 10:00 e chiude alle 13:00. Stessa mattina ci sono pure il 10K e il 5K per chi vuole qualcosa di più leggero sul lungolago. La partenza e l’arrivo sono vicino alla Müggelseeperle, anche se qualcuno dice che il quartier generale è l’Hotel Müggelsee Berlin su Müggelheimer Damm. Il percorso corre lungo la riva per un bel pezzo, passa sotto lo Spreetunnel Friedrichshagen, e poi taglia Friedrichshagen, Rahnsdorf, Wilhelmshagen, Hessenwinkel, Schönhorst e Spreewiesen, prima di fare il giro del Kleiner Müggelsee. Il half marathon ha quattro punti di ristoro e quest’anno è la ventesima edizione.

L'Eichwalder Herbstlauf ti porta nel Grünauer Forst mentre l'autunno inizia a farsi sentire. È una gara su strada sterrata, perfetta per chi vuole un tempo ufficiale e magari confrontarsi con gli altri della propria categoria. Il percorso passa tra i sentieri tranquilli del bosco, lontano dal caos delle strade cittadine. Se non vuoi correre, c'è anche la passeggiata nordica di 5 km, senza pressione di tempo.

Il Crosslauf des RC Tegel è una gara di cross annuale che si tiene a Berlin, nel Tegeler Forst. Parte e arriva su Schwarzer Weg, vicino al Tegeler See, alla Malche. L'organizzatore è il Ruderclub Tegel e la manifestazione attira un bel po' di gente per essere una gara di club, superando di solito i 700 arrivati. Ci si può iscrivere sia come membri del club che come non-membri. Le distanze proposte sono 1500 metres per i bambini più piccoli e 5.1 km per i ragazzi più grandi e gli adulti. Il percorso attraversa un terreno boschivo, evitando le strade cittadine. Ha dei tratti collinari che mettono alla prova la forza, l'appoggio e il ritmo, più che la velocità pura da strada. La gara è conosciuta anche come Schmalzstullenlauf, un nome che viene dal rinfresco post-gara dove trovi tè, torta e Schmalzstullen – uno snack tradizionale tedesco a base di pane e strutto che dà un tocco molto locale all'evento. La gara attira famiglie, giovani atleti, runner di club e ospiti, e con le sue distanze più corte la rende un appuntamento di cross autunnale adatto sia ai giovani runner che ai partecipanti più esperti.

Il Berliner 1/4 und 1/2 Marathonlauf è una gara su strada a Berlino, con un 10.5 km e un 21.1 km. Di solito si corre a novembre, partenza alle 10:00 per i singoli, il relay parte 15 minuti dopo. È una cosa piccola, mica una mega manifestazione, tra i 100 e i 300 iscritti. Le quote sono basse: 8 euro per il 10.5, 12 per il 21.1, e 30-40 per le squadre. Dopo la gara l’organizzatore e HDsports mettono online liste, risultati, foto e resoconti.

Lauf in die Tropen è una gara di novembre a Krausnick, in Brandenburg, che finisce a Tropical Islands invece che in paese. Si può scegliere tra 5 km, 10 km, 15 km o 20 km; la 20 km si può anche fare in staffetta. Fa parte della Lausitz-Laufserie Cup ed è organizzata dallo SC TF Veranstaltungs gGmbH. Di solito ci sono qualche centinaio di iscritti, con i tempi gestiti da race result. Il percorso gira intorno a Tropical Islands e finisce al Tropical Islands Baderesort. Il bello è che dopo la corsa all’aperto in autunno avanzato, puoi buttarti in piscina, sauna o wellness. Va avanti dal 2013, con singoli e staffette. Le iscrizioni si possono fare online, per telefono o di persona, anche il giorno stesso.

Il Berliner Mannschaftslauf parte dallo Stadion An der Windmühle su Buckower Damm a Berlino. È una corsa su strada a squadre organizzata dall’SSV Lichtenrade e fa parte del Berliner Läufercup. Ci sono le distanze da 21,1 km (mezza maratona), 10,5 km e 3,7 km, quindi c’è l’imbarazzo della scelta. L’evento nasce dalla scena delle corse del quartiere e si svolge su strada fuori dallo stadio. Ci sono categorie per giovani, open e master, con gruppi d’età che vanno dagli under-teen fino ai master più anziani. Negli ultimi anni hanno aggiunto anche il Youth Team Run. Dopo la gara pubblicano i risultati, le liste di partenza, le foto e i report, quindi è una classica gara di club berlinese con tutto il necessario per chi corre spesso.

L'Eichwalder Silvesterlauf è una corsa di fine anno che si svolge al Sportplatz am Hirtenfließ di Eichwalde, vicino a Berlino. Nato il 31 dicembre 1994, è una gara semplice e senza troppi fronzoli, perfetta per chi cerca un modo diverso di salutare l'anno. Gli adulti possono scegliere tra i 5 km o i 10 km, mentre i più piccoli hanno le loro gare, con un giro Bambini sul campo sportivo. Il percorso principale porta nel bosco, lontano dal traffico: i 5 km sono un giro solo, i 10 km due. Ci sono sia corridori che camminatori, e di solito si arriva a qualche centinaio di partecipanti, il che mantiene un'atmosfera familiare. Si iscrive sul posto la mattina stessa, la quota non è alta, e al traguardo c'è il solito pacchetto invernale tedesco: premi per i primi, pancake per tutti, tè, acqua, frutta, vin brulé e würstel.

Il Berliner Silvesterlauf, detto anche Pfannkuchenlauf, è la corsa di Capodanno a Berlino che parte e arriva al Mommsenstadion. Ci saranno circa 2.500 iscritti, quindi è una delle più grandi gare tedesche per il 31 dicembre. La gara principale è poco sotto i 10 km, ma ci sono anche distanze più corte: 6,3 km, 4 km e 2 km per studenti, donne, giovani e adulti. L’organizzatore è SCC Events Laufbewerbe e la corsa si fa ogni anno dal 1976. Il percorso principale entra nel Grunewald e passa per Drachenfliegerberg e Teufelsberg, le due colline più alte della zona, quindi non è una corsa piatta in città. La 6,3 km sale su Teufelsberg ma salta Drachenfliegerberg. Se nevica o c’è ghiaccio, tagliano le parti in salita. Molti corrono in costume, c’è anche una premiazione per i migliori travestimenti, e alla fine ti danno un Pfannkuchen.