Gare di 5K vicino a Fürstenwalde/Spree

La SoVD-Inklusionslauf è una corsa su strada a Berlino che si svolge a Tempelhofer Feld, l’ex aeroporto che offre uno spazio ampio e aperto. Parte alle 10:00 e si chiama "La Corsa per Tutti": puoi scegliere tra 10 km, 5 km, 2,5 km o 1 km, più la corsa Bambini per i più piccoli e una staffetta 4x400 m per squadre. L’idea è inclusiva e concreta, con il motto che nessuno corre da solo. Quest’anno hanno battuto il record di iscritti, con bambini e runner più anziani. Intorno al percorso c’è un bel clima da festa: palco con musica, apertura a ritmo di tamburi con l’ufa-Fabrik e tombola con premi.

Il Müggelsee-Halbmarathon gira intorno al Müggelsee, il lago più grande di Berlino, a sud-est, che qui chiamano la “vasca da bagno”. La gara principale è un half marathon ufficiale da 21,0975 km, che parte alle 10:00 e chiude alle 13:00. Stessa mattina ci sono pure il 10K e il 5K per chi vuole qualcosa di più leggero sul lungolago. La partenza e l’arrivo sono vicino alla Müggelseeperle, anche se qualcuno dice che il quartier generale è l’Hotel Müggelsee Berlin su Müggelheimer Damm. Il percorso corre lungo la riva per un bel pezzo, passa sotto lo Spreetunnel Friedrichshagen, e poi taglia Friedrichshagen, Rahnsdorf, Wilhelmshagen, Hessenwinkel, Schönhorst e Spreewiesen, prima di fare il giro del Kleiner Müggelsee. Il half marathon ha quattro punti di ristoro e quest’anno è la ventesima edizione.

L'Eichwalder Herbstlauf ti porta nel Grünauer Forst mentre l'autunno inizia a farsi sentire. È una gara su strada sterrata, perfetta per chi vuole un tempo ufficiale e magari confrontarsi con gli altri della propria categoria. Il percorso passa tra i sentieri tranquilli del bosco, lontano dal caos delle strade cittadine. Se non vuoi correre, c'è anche la passeggiata nordica di 5 km, senza pressione di tempo.

Il Crosslauf des RC Tegel è una gara di cross annuale che si tiene a Berlin, nel Tegeler Forst. Parte e arriva su Schwarzer Weg, vicino al Tegeler See, alla Malche. L'organizzatore è il Ruderclub Tegel e la manifestazione attira un bel po' di gente per essere una gara di club, superando di solito i 700 arrivati. Ci si può iscrivere sia come membri del club che come non-membri. Le distanze proposte sono 1500 metres per i bambini più piccoli e 5.1 km per i ragazzi più grandi e gli adulti. Il percorso attraversa un terreno boschivo, evitando le strade cittadine. Ha dei tratti collinari che mettono alla prova la forza, l'appoggio e il ritmo, più che la velocità pura da strada. La gara è conosciuta anche come Schmalzstullenlauf, un nome che viene dal rinfresco post-gara dove trovi tè, torta e Schmalzstullen – uno snack tradizionale tedesco a base di pane e strutto che dà un tocco molto locale all'evento. La gara attira famiglie, giovani atleti, runner di club e ospiti, e con le sue distanze più corte la rende un appuntamento di cross autunnale adatto sia ai giovani runner che ai partecipanti più esperti.

Lauf in die Tropen è una gara di novembre a Krausnick, in Brandenburg, che finisce a Tropical Islands invece che in paese. Si può scegliere tra 5 km, 10 km, 15 km o 20 km; la 20 km si può anche fare in staffetta. Fa parte della Lausitz-Laufserie Cup ed è organizzata dallo SC TF Veranstaltungs gGmbH. Di solito ci sono qualche centinaio di iscritti, con i tempi gestiti da race result. Il percorso gira intorno a Tropical Islands e finisce al Tropical Islands Baderesort. Il bello è che dopo la corsa all’aperto in autunno avanzato, puoi buttarti in piscina, sauna o wellness. Va avanti dal 2013, con singoli e staffette. Le iscrizioni si possono fare online, per telefono o di persona, anche il giorno stesso.

L'Eichwalder Silvesterlauf è una corsa di fine anno che si svolge al Sportplatz am Hirtenfließ di Eichwalde, vicino a Berlino. Nato il 31 dicembre 1994, è una gara semplice e senza troppi fronzoli, perfetta per chi cerca un modo diverso di salutare l'anno. Gli adulti possono scegliere tra i 5 km o i 10 km, mentre i più piccoli hanno le loro gare, con un giro Bambini sul campo sportivo. Il percorso principale porta nel bosco, lontano dal traffico: i 5 km sono un giro solo, i 10 km due. Ci sono sia corridori che camminatori, e di solito si arriva a qualche centinaio di partecipanti, il che mantiene un'atmosfera familiare. Si iscrive sul posto la mattina stessa, la quota non è alta, e al traguardo c'è il solito pacchetto invernale tedesco: premi per i primi, pancake per tutti, tè, acqua, frutta, vin brulé e würstel.