Courses de 5K près de Herford

Le 12ème Citylauf Verl a rassemblé près de 2 400 finishers. Devant, pas mal de records persos sont tombés, avec notamment une athlète qui a encore amélioré son temps sur 10km. Clairement, cette belle affluence confirme que c'est une course prisée par les compétiteurs.

Le Volks- und Feuerwehrlauf Rhede, organisé par les pompiers, a lieu chaque année en octobre à Rhede, en Rhénanie-du-Nord-Westphalie, depuis 2016. L’épreuve est ouverte à tous, pas seulement aux compétiteurs. Les adultes et ados peuvent choisir entre un 5 km ou un 10 km sur route, et les plus jeunes ont leurs courses adaptées. Au programme : un mini run de 1,25 km, un 2,5 km pour les enfants, un 5 km Jedermann-Lauf et le 10 km Volkslauf. C’est la brigade de pompiers bénévoles de Rhede et l’association des pompiers de la ville qui gèrent l’événement. Les inscriptions se font en ligne, et les listes de départ, résultats, photos et comptes-rendus sont publiés après la course.

Le Auto Mattern Wälle-Lauf, c'est une course en ville qui a lieu fin octobre à Herford, en Rhénanie-du-Nord-Westphalie. La course principale, c'est un 10 km, mais il y a aussi un 7 km et des courses pour enfants. Ça s'adresse aux coureurs des clubs du coin, aux participants adultes occasionnels et aux familles. Les parcours passent par les rues de la ville et se terminent dans le Ludwig Jahn Stadium, ce qui fait une arrivée bien sympa dans le stade. On attend de la musique et du public tout au long du parcours. L'événement est organisé par le Polizei SV et le RC Endspurt Herford, avec Auto Mattern comme sponsor titre, et le soutien de la Techniker Krankenkasse et de la Volksbank in Ostwestfalen.

Le semi-marathon de Gütersloh a lieu en novembre à Gütersloh, en Rhénanie-du-Nord-Westphalie, organisé par la DJK Gütersloh. Au programme : un semi-marathon homologué, un 10 km et un 5 km pour les ados et adultes, plus des petites courses pour les enfants (400 m, 800 m et 1 km). Le parcours du semi est mesuré aux normes DLV/IAAF/AIMS, donc les performances comptent pour les classements officiels. L’événement est ouvert à tous : les Bambini et les courses scolaires récompensent les trois premiers garçons et filles. Les podiums se font sous un barnum après chaque course, et les dossards peuvent récupérer leur certificat sur le site de la société de chronométrage.

Adventslauf Lage envoie tous les parcours dans le Lagenser Stadtwald, la forêt communale à deux pas du centre de Lage, en plein cœur du district de Lippe, pas loin du Teutoburger Wald. C’est un événement hivernal annuel qui propose des 5 km et 10 km pour les adultes, avec des classements séparés pour les coureurs et les marcheurs, et un 1000 m pour les écoliers. Les parcours passent surtout par des sentiers en forêt et en champ, avec des montées modérées plutôt qu’un tracé plat façon course sur route. C’est le TG Lage, via sa section athlétique, qui organise la course. L’ambiance est typique d’une course locale : bien rodée, sans chichis, des frais d’inscription raisonnables, et des distances adaptées à tous les niveaux. Parfois, les conditions hivernales jouent en faveur des coureurs, avec des chronos perso à la clé. Parfait pour ceux qui visent un objectif ou qui veulent une sortie structurée dans le Stadtwald.

Le Rietberger Adventslauf, c’est une course à pied à Rietberg pendant la période de l’Avent. L’idée, c’est de finir l’année en courant, sans prise de tête. Les organisateurs mettent l’accent sur l’ambiance collective plutôt que sur la perf pure. On y croise des coureurs qui visent un bon temps, mais aussi ceux qui courent pour le plaisir ou bouger un peu. Le truc marquant, c’est l’esprit de fin d’année : tout le monde court ensemble avant les fêtes. L’ambiance est détendue, l’important c’est de partager un moment, pas de se battre pour la victoire.

Le Weihnachts-Crosslauf Borgholzhausen, c'est une course à pied en forêt qui se déroule juste avant Noël à Borgholzhausen, en Rhénanie-du-Nord-Westphalie. Au programme : 5 km, 10 km ou le 16 km en version longue. Il y a aussi une option Nordic Walking. L'organisation est assurée par le LC Solbad Ravensberg, et les temps sont chronométrés par puce. Le départ et l'arrivée se font au Ravensberger Stadion, puis ça part direct sur des sentiers vallonnés autour de Borgholzhausen. Pas de faux plat ici, c'est du vrai dénivelé avec des montées et descentes à répétition. L'ambiance est sympa, avec entre 500 et 1000 participants : des compétiteurs, des membres de clubs locaux, des amateurs, des jeunes, des moins jeunes, et même des marcheurs.

L'Int. Weihnachts-Crosslauf, c'est la course de cross avant Noël à Borgholzhausen, départ et arrivée au Ravensberger Stadium. Organisé par le LCS Olbä, y'a plusieurs distances au programme : 16 km pour la course principale, 10 km en version courte, 5 km pour les plus courts, et même un 7,5 km en marche ou Nordic Walking. Le 16 km, c'est deux boucles sur un parcours mixte, avec des montées et des descentes autour de Borgholzhausen, en passant deux fois par le secteur du Barenberg. Ça reste un vrai cross avec du dénivelé, mais les parties de départ et d'arrivée sont sur route, donc pas de pointes autorisées. On y croise de tout : des pointures, des habitués du cross, des jeunes, des moins jeunes, et même des marcheurs. Une belle sortie en fin de saison !

Le Silvesterlauf Rödinghausen, c’est la course du réveillon à Rödinghausen, en Rhénanie-du-Nord-Westphalie. Le départ est donné à 11h depuis la Rödinghauser Fasse. CVJM Rödinghausen gère l’organisation, avec des parcours de 5,5 km et 11 km sur route, plus une option marche nordique. C’est gratuit, il faut s’inscrire en ligne, et les résultats sont publiés sur race result. Le circuit principal fait environ 5,5 km et passe par le Wiehengebirge, sur un chemin bien connu des locaux. En général, quelques centaines de coureurs se pointent, même par temps glacial, pour boucler un dernier run de l’année. Häcker Küchen sponsorise l’événement, d’où le nom Häcker-Silvesterlauf. Sparkasse Herford et Provinzial-Versicherung Lucius mettent aussi la main à la poche.

Le Silvesterlauf TuS WasserStrasse Petershagen, c’est la course du 31 décembre organisée depuis le local du TuS Wasserstraße à Petershagen-Wasserstraße. Au programme : 4,6 km ou 10 km pour les adultes, ou une marche de 4,6 km, avec les départs groupés en début d’après-midi. Les enfants ont leur course aussi, environ 1 km, en une boucle autour de l’ancienne école primaire Wasserstraße. L’inscription est ultra-simple : on s’inscrit et on récupère son dossard le jour J, les kids courent gratis, et les adultes ont droit à une coupe de crémant et un diplôme. Les parcours principaux sont balisés, avec des chemins forestiers goudronnés dans la forêt du monastère de Loccum, des bornes tous les kilomètres et quelques passages un peu sablonneux. Peu importe la météo, la course a lieu, c’est l’esprit fin d’année et club local. Pour les enfants, c’est spécial : chaque gamin repart avec un bon d’achat et un diplôme manuscrit à la remise des prix. Les dernières éditions ont dépassé les 400 inscrits à l’avance, donc c’est loin d’être une petite sortie club, mais bien une grosse course régionale avec coureurs, marcheurs, familles et gamins qui partagent l’après-midi.

Le Silvesterlauf Trier, c'est une course sur un circuit de 1 km en plein centre-ville de Trier, le soir du Réveillon. Le départ et l'arrivée, c'est sur la Hauptmarkt. Son nom officiel, c'est le Bitburger-0,0%-Silvesterlauf, en référence au sponsor principal, et ça se passe tous les ans depuis 1990. Il y a plein de départs séparés : pour les enfants, les jeunes, les femmes, les hommes, les coureurs loisir, les coureurs de club et les élites. Les courses principales, c'est le Bitburger-0,0%-Lauf der Asse pour les hommes (8 km) et le Sparkasse-Trier-Elitelauf der Frauen pour les femmes (5 km). Avec ce parcours compact en centre-ville, les spectateurs peuvent rester au même endroit et voir les leaders passer plusieurs fois, ça donne une ambiance de stade. Trier met le paquet pour le Réveillon avec des rythmes samba, des confettis, des sifflets de fête et des cierges magiques. On surnomme l'événement "the Sao Paulo of Germany", en clin d'œil à la célèbre course Sao Silvestre au Brazil. La première édition, il y avait 648 participants sous la pluie, et des milliers de personnes le long du parcours. Parmi les coureurs connus qui ont participé, tu as Werner Schildhauer, Tegla Loroupe et Haile Gebrselassie. Les records actuels sur le parcours sont de 22:18 pour les 8 km hommes et 15:15 pour les 5 km femmes.