La Canée · Grèce

Courses de 5K près de La Canée

aucune course dans les 90 prochains jours prochaine dans 109 jours
Course à pied
Calendrier des courses

Courses de 5K à venir près de La Canée

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La Canée · 80 km
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Courses de 5K récurrentes près de La Canée

Courses qui se répètent — chaque semaine, chaque mois ou chaque année

10ος Ημιμαραθώνιος Παλαιόχωρας
DIM OCT 18
Tous les départs et arrivées se font à Paleochora, dans le Chania. Au programme, quatre courses : un semi-marathon, un 10 km, un 5 km et une course pour les enfants. C’est prévu en automne, trois semaines avant l’Authentic Athens Marathon, idéal pour ceux qui préparent Athens. L’organisation est assurée par l’association Paleochora Runners, pour sa neuvième édition. Le semi a un profil roulant avec 100 m de D+, le 10 km 50 m et le 5 km 25 m. Les courses courtes et la course enfants, c’est pas juste pour faire un 21,1 km. Les résultats du semi sont classés par genre et par catégories d’âge : jusqu’à 45 ans et 46+. Les temps récents montrent un plateau grec, avec des coureurs d’OFI, Arkalos, TRT Paleochora, Vitsentzos Kornaros et SDY Chania. Les meilleurs temps tournent autour de 1h18.
Sfakia Vertical Run 2026
DIM OCT 25
La Sfakia Vertical Run, c'est une course courte mais raide dans les montagnes du sud-ouest de la Crète, qui relie le petit port de Loutro à Anopoli, au-dessus de Chora Sfakion. Elle a lieu fin octobre et compte environ 680 mètres de dénivelé positif sur 5 kilomètres. Sur le papier, la distance semble raisonnable, mais l'effort est quasi intégralement en montée. Les participants récupèrent leur dossard au port de Chora Sfakion, puis embarquent sur un ferry pour Loutro. Le départ se fait depuis la rampe du ferry, avec un rythme inhabituel mer-montagne avant de commencer à courir. Le parcours démarre par 500 mètres le long de la promenade piétonne de Loutro, avant de s'engager sur un sentier caillouteux en direction de la chapelle Agia Aikaterini. La montée principale fait environ 3,5 kilomètres et concentre presque tout le dénivelé de la course. Bâtons et casquette sont recommandés, mais rien n'est obligatoire. Les coureurs doivent sonner la cloche de l'église pour valider leur passage. La descente fait 900 mètres par sentier, route et kalderimi jusqu'à la place d'Anopoli. L'épreuve est limitée à quelques centaines de participants, avec deux ravitos, un point de coupure en milieu de course, un secouriste, un chrono électronique, un sac transporté à l'arrivée et des 4x4 pour ceux qui ne finissent pas.
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À propos des courses de 5K à La Canée

Chania : les Base Miles

La Canée accueille 2 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Ici, on garde les sorties faciles près de l'eau, et on rentre dans les terres quand les jambes demandent à bosser. Le parcours plat fait 87 km avec 107 m de D+. Un parcours plus costaud fait 72 km et monte 387 m, parfait pour des longues sorties régulières. Eleftherios Venizelos et Kydon, ce sont les clubs qui animent bien la ville. Le Crete Marathon part et arrive au National Sports Center. Pour les traileurs, des courses comme le Chania Trail Event, l'Imbros Trail Run, le Sfakia Sky Marathon et le Sfakia Vertical Run sont les rendez-vous incontournables de la saison.

Quand on veut faire une bonne sortie vélo, on part souvent de Kato Stalos. La montée des Gorges de Theriso, c'est une route sinueuse taillée dans des falaises abruptes, bien ombragée par les platanes. Le plateau d'Omalos est à environ 1 200 m d'altitude, du coup, les montées piquent vite les jambes. Le circuit Kato Stalos - Theriso - Zourva - Meskla - Fournes - Kato Stalos fait environ 80 km avec 1 500 m de D+. La boucle de 160 km Kato Stalos - Kandanos - Paleochora - Koustogerako - Floria - Kato Stalos, c'est une vraie journée gran fondo. Le calendrier vélo de Chania est plus axé sur les parcours que sur les courses.

De février à avril et de septembre à novembre, c'est nickel pour la Z2, les blocs de montée et les longues sorties. L'été, il fait sec et ensoleillé, et les températures peuvent dépasser les 35°C, donc ici on part tôt et on fait des intervalles courts. Les vents étésiens évitent que les grosses chaleurs au-dessus de 38°C soient trop fréquentes. En montagne, les points d'eau sont rares, donc les cyclistes prévoient leurs bidons avant Omalos, Theriso ou Zourva. L'hiver, c'est doux et pluvieux près de la côte. La neige et le gel sont rares autour de Chania, et il y a quand même assez de journées ensoleillées pour faire ses base miles et des sorties régulières.