La Menzis 4Mijl4You, c'est une autre façon de voir la 4 Mijl van Groningen. Ça se déroule la veille de la course principale. Ce n'est pas une course sur route classique ; l'idée, c'est de faire les 6.4 km du parcours comme tu veux. Le mot d'ordre : « Do the 4 Miles differently ! »
Le parcours est le même que celui de la 4 Mijl van Groningen, il part de Haren et arrive à Groningen. Tu as la liberté de marcher, patiner, y aller en fauteuil roulant, pousser une poussette ou faire de la marche nordique. C'est une formule super ouverte, donc c'est parfait pour les familles, ceux qui débutent en course à pied, et tous ceux qui veulent faire partie du week-end des 4 Mijl sans l'aspect compétition d'une vraie course.