Le Bieg Ryński o Puchar Burmistrza Miasta i Gminy Ryn, c’est une course à pied en juillet à Ryn, dans la région de Varmie-Mazurie en Pologne. Le départ et l’arrivée se font à côté du lac Ołów, près de l’“Amphithéâtre sur les marches”. Au programme, des courses pour les enfants et deux distances pour les adultes : 5 km et 10 km. Parfait pour les familles ou ceux qui veulent un run court ou un peu plus long.
Le parcours mélange ambiance urbaine et terrains variés, pas juste une course sur route en ville. L’inscription en ligne est obligatoire. Les adultes reçoivent un dossard avec un t-shirt souvenir, une médaille, de l’eau, une barre de récup et un bon pour un repas. De l’eau est disponible sur le parcours et à l’arrivée, où on récupère une médaille, des fruits et des trucs sucrés.