Courses de 5K près de Frimley

La Midweek Chasing Numbers Oct 2026 (GB), c'est une course en semaine pour aller chercher tes RP. Le tracé longe la River Thames. Tu peux le boucler autant de fois que tu veux, dans la limite des 7 heures.

La course se passe à Dorney Lake. Le parcours est super plat, il fait le tour du lac, où s'entraînent les rameurs olympiques de GB. C'est une super course, accessible à tous les niveaux, que tu vises un PB ou que tu veuilles juste la médaille de finisher.

Pour le Maverick South Downs Trail 2026, prépare-toi à courir les South Downs. Le parcours te fera traverser la frontière entre East et West Sussex, en passant par des woodlands, des farm trails et des ridgeways. C'est un vrai défi !

La Phillips Law Basingstoke Half Marathon, 10K et 5K propose trois distances le même jour en automne à Basingstoke. Destination Basingstoke organise l’événement, avec le soutien de Phillips Law. L’ambiance est ouverte à tous : semi-marathon, coureurs sur les distances courtes, équipes d’entreprise, familles, bénévoles, associations et commerces locaux. On ne connaît pas le parcours en détail, mais c’est clair que c’est une course ancrée dans la communauté et les entreprises. L’équipe Phillips Law soutient le Basingstoke Running Festival depuis plus de dix ans, avec des participants en semi et en 10K corporate. Le festival reverse aussi des fonds à des associations locales comme The Pink Place, qui aide les personnes touchées par le cancer.

La Chase The Moon Battersea 5K & 10K, c’est une course en soirée dans Battersea Park à Londres, avec des départs à 19h00 pour les 5K et 10K. Le parcours est ultra-plat, parfait pour ceux qui veulent un PB ou juste une sortie tranquille après le boulot. Le tracé part et arrive près du kiosque à musique (Parks Bandstand), côté SW11 4NJ. C’est un circuit en boucle qui fait le tour du parc, sans galère de point à point. Comme ça, pas de stress pour les coureurs et les supporters peuvent les voir plusieurs fois.

La Hurt Trail Run, c’est une course en trail automnale bien costaud près de Guildford, à 45 minutes de Londres. Au programme : 15 km et 21 km, départ depuis Hound House Road. Les parcours passent par les Surrey Hills et la forêt de Hurtwood, donc c’est du vrai trail avec des montées, des descentes techniques et de la cross-country, pas un simple parkrun. Le retrait du dossard et de la puce se fait le matin même. Sur place, parking, toilettes et ravitaillement sont à côté de la zone de départ. Le parcours, c’est du terrain accidenté, pas de la route plate, donc ça reste une course exigeante en automne. Le 21 km a trois points de ravitaillement, le 15 km en a deux. Bref, c’est pour ceux qui veulent un défi en forêt et en colline, mais avec un bon encadrement. Tout le monde part ensemble, tu choisis ta distance (15 ou 21 km) et tu te lances direct dans la boue, les montées, les sentiers forestiers et le cross-country.

La Guildford 5k, 10k & Juniors, c’est une course sur routes fermées en plein centre de Guildford. Les 5k et 10k partent et arrivent sur Guildford High Street, avec un départ à 8h00. La course juniors (2k) démarre à 8h10, histoire d’inclure les plus jeunes. Les parcours 5k et 10k sont en aller-retour depuis le centre-ville, direction Clandon en passant par Epsom Road avant de revenir sur High Street. Il y a un cutoff de 90 minutes à cause des fermetures de routes. L’événement reverse ses bénéfices à la Guildford Town Centre Chaplaincy, un service local créé en 2008 qui aide les gens qui vivent, bossent ou passent par la ville, sans distinction de croyances.

Scare Bear Run, c’est une course annuelle à thème Halloween qui se déroule au Herrington Country Park, près de Houghton-le-Spring, entre Penshaw et New Herrington. L’idée, c’est un truc accessible à tous, que tu sois coureur ou marcheur, l’important c’est de participer. Le délire, c’est de revisiter les Care Bears des années 80 avec un medal finisher mignon mais un peu flippant. En tant que membre, t’as droit à un tarif réduit (17 livres), une place garantie et une mini-pin collector à chaque édition.

La course du Regent's Park 5k & 10k, c'est un 5 ou 10 km plat en octobre dans Regent's Park, un parc royal au nord-ouest de Londres. Les départs sont le matin, parfait pour les coureurs du dimanche qui veulent un chrono chipé en plein centre-ville. Le parcours est idéal pour un PB, et l'ambiance du parc est bien plus calme qu'une course sur route avec les bouchons. Le tracé serpente dans Regent's Park, où il y a même le zoo de Londres (ZSL). Si t'as de la chance, tu peux voir des animaux en courant ! Les km sont bien indiqués, et les bénévoles guident les coureurs jusqu'à l'arrivée. À la fin, y'a une médaille thématique, des photos offertes, le chrono chipé, et des ravitaillements dans le village course. Tu peux aussi acheter le T-shirt de l'événement.

We Will Remember Poppy Run, c’est un événement de course en milieu de semaine axé sur le souvenir, où les participants rendent hommage aux victimes des conflits à travers le monde. L’idée, c’est de garder ça accessible et sans pression, avec plusieurs distances possibles selon les inscriptions et un tarif réduit pour les adhérents. L’ambiance est ouverte à tous les niveaux, même aux marcheurs, donc parfait pour ceux qui veulent se fixer un objectif, cocher une nouvelle course ou juste bouger en semaine avec un but. Chaque finisseur repart avec une médaille Poppy, et 5 livres par inscription sont reversés à une association.