Courses de 5K près de Haywards Heath

La série Run Kent à Tonbridge part et arrive à The Judd School, dans la ville historique de Tonbridge. C’est une course sur route en octobre, avec trois formats le même jour : half marathon, 10K et 5K, tous sur routes fermées. Chaque parcours est une boucle unique, balisée et mesurée sérieusement, qui traverse Tonbridge avant de filer sur les petites routes de campagne autour, dans le Kent. Les courses soutiennent Tonbridge Rotary Club et Tonbridge Lions, avec des groupes locaux, des ravitos et du monde au bord de la route pour mettre l’ambiance tout au long du parcours.

Le Run Kent Tonbridge part du Judd School pour un parcours en boucle unique, balisé et mesuré, à travers la campagne du Kent. Au programme : un semi-marathon, un 10K et un 5K, avec des départs échelonnés le matin, en commençant par la plus longue distance. C’est un événement RunThrough avec chrono électronique, marquage kilométrique, ravitaillements en eau et signaleurs aux points clés. Le parcours ramène la course sur route dans les rues autour de Tonbridge, avec le soutien du Tonbridge Rotary Club et des Tonbridge Lions. La course soutient Demelza, l’hospice local pour enfants, ce qui permet à beaucoup de participants de collecter des dons. Des zones de spectateurs, de l’animation sur le parcours et des signaleurs encourageants créent une ambiance conviviale, bien plus qu’une simple sortie club. À l’arrivée, il y a de la bouffe, des boissons, des photos offertes, des goodies et une médaille thématique.

La Hurt Trail Run, c’est une course en trail automnale bien costaud près de Guildford, à 45 minutes de Londres. Au programme : 15 km et 21 km, départ depuis Hound House Road. Les parcours passent par les Surrey Hills et la forêt de Hurtwood, donc c’est du vrai trail avec des montées, des descentes techniques et de la cross-country, pas un simple parkrun. Le retrait du dossard et de la puce se fait le matin même. Sur place, parking, toilettes et ravitaillement sont à côté de la zone de départ. Le parcours, c’est du terrain accidenté, pas de la route plate, donc ça reste une course exigeante en automne. Le 21 km a trois points de ravitaillement, le 15 km en a deux. Bref, c’est pour ceux qui veulent un défi en forêt et en colline, mais avec un bon encadrement. Tout le monde part ensemble, tu choisis ta distance (15 ou 21 km) et tu te lances direct dans la boue, les montées, les sentiers forestiers et le cross-country.

La Guildford 5k, 10k & Juniors, c’est une course sur routes fermées en plein centre de Guildford. Les 5k et 10k partent et arrivent sur Guildford High Street, avec un départ à 8h00. La course juniors (2k) démarre à 8h10, histoire d’inclure les plus jeunes. Les parcours 5k et 10k sont en aller-retour depuis le centre-ville, direction Clandon en passant par Epsom Road avant de revenir sur High Street. Il y a un cutoff de 90 minutes à cause des fermetures de routes. L’événement reverse ses bénéfices à la Guildford Town Centre Chaplaincy, un service local créé en 2008 qui aide les gens qui vivent, bossent ou passent par la ville, sans distinction de croyances.

La Lancaster Bomber Run, c'est un chrono organisé par Phoenix Running le long de la Tamise, le vendredi d'un week-end dédié à la commémoration. On choisit sa distance : 5K, 10K, semi, marathon ou même ultra, en bouclant le nombre de tours qui nous arrange. Chaque tour fait 5,3 km (3,28 miles), aller-retour sur les bords de la Tamise. Un seul tour suffit pour finir. L'épreuve rend hommage aux équipages des bombardiers Lancaster. Le week-end inclut aussi la Lest We Forget Run et la Remembrance Day Run, avec des médailles à la clé, dont une grosse pièce de 1 kg pour le Remembrance Day.

Frozen Phoenix, c'est une course chronométrée en boucles qui se déroule au Xcel Sports Hub à Walton-on-Thames, dans le Surrey. On part tôt le matin, en pleine période calme entre Noël et le Nouvel An. C'est l'une des épreuves du Twixmas Triple de Phoenix Running, donc tu peux enchaîner avec le Year End Marathon ou Half et le Winter Runderland les jours d'avant ou d'après. Tu choisis ton format : 5K, marathon, ou même ultra, selon ton envie et ta forme du jour. Le parcours, c'est une boucle de 5,3 km aller-retour le long de la Tamise. Pas de point à point, juste des allers-retours sur ce chemin de rivière. Une boucle suffit pour valider l'épreuve, donc c'est accessible même si t'es pas un habitué des longues distances. Mais si t'as les jambes, tu peux t'amuser à enchaîner les tours. C'est la dixième édition cette année, et tous les finishers repartent avec une médaille bien stylée.

PHOENIX Winter Runderland, c'est un événement de course d'hiver le long de la Tamise, organisé en boucles plutôt qu'en distance fixe. On peut choisir entre 5km, 10km, semi, marathon ou ultra en enchaînant des boucles de 5,3km aller-retour, le tout dans un créneau de 7 heures. Le départ est flexible : on peut partir dans une fenêtre d'une heure, et si t'as un objectif précis, ils peuvent t'accorder un départ spécial. Le parcours, c'est simple : tu suis la Tamise en aller-retour, tu fais une boucle pour finir, ou tu continues pour allonger. L'ambiance est cool, ça marche pour tous les niveaux, du 5km tranquille au ultra en poussant la limite des 7 heures. Et à l'arrivée, t'as une médaille perso, cette année c'est la Snow Globe avec une nouvelle couleur.

La Crystal Palace 5k, 10k, Half Marathon & Juniors, c'est un événement de course à pied en janvier qui se déroule dans le Crystal Palace Park, à Londres Sud-Est. Au programme : 5k, 10k, semi ou course pour les juniors. Parfait pour les débutants, les familles ou ceux qui veulent se tester sur une distance plus longue en hiver. Le parcours serpente dans le parc le long de la Norwood Ridge, avec des montées-descentes plutôt qu'un tracé plat. On passe devant le parc aux dinosaures et on a une belle vue sur les alentours. Les bornes kilométriques et les signaleurs sont là pour guider. Le semi, c'est quatre tours complets plus un peu de rab. Tous les finishers repartent avec une médaille thématique, et le chrono est fait par puce.

Ce marathon hivernal se déroule sur le circuit de Goodwood Motor Circuit. Les coureurs bouclent les 42,2 km sur la piste de course habituellement réservée aux compétitions automobiles. Le parcours est plat, niché au pied des South Downs. Son atout ? Un marathon chronométré sur des routes lisses de circuit, loin des courses en ligne à travers les rues des villes. Le marathon fait partie de la série Running Grand Prix de Goodwood House, qui inclut aussi un semi, un 10 km et un 5 km. Le format est idéal pour les groupes mixtes : les marathoniens peuvent courir avec des potes qui font des distances plus courtes, le tout sur le même site.

Le Surrey Half Marathon, c'est un semi-marathon chronométré de 13,1 miles qui part du Woking Leisure Centre, avec le départ du peloton principal en plein centre de Woking chaque mars. C'est le plus gros semi de Surrey, labellisé UKA, et ça fait partie d'une journée de course qui inclut aussi un 5K et un 2K pour les kids. Le semi se déroule sur des routes entièrement fermées, avec un parcours mesuré et balisé en boucle unique. Le tracé sort de Woking pour filer dans la campagne environnante sur des routes plutôt plates, ce qui en fait un semi réputé pour les temps rapides, avec des records à la clé. Le 5K utilise une partie de l'infrastructure de l'événement, dont le départ et l'arrivée sous la grande arche. Des groupes locaux jouent en bord de route, les ravitos sont bien placés, et les spectateurs des villages alentour encouragent les coureurs sur des portions du parcours. À l'arrivée, on a les résultats chronométrés en direct, des photos gratuites, des plans d'entraînement, et une médaille bien méritée. L'événement a aussi décroché trois Gold Awards d'affilée de la British Association of Road Races, et les retours des coureurs sont top sur Racecheck et Let’s Do This.