Corridas de 5K perto de Haywards Heath

A prova Run Kent Tonbridge começa na The Judd School e leva os corredores por um percurso marcado e medido, em circuito único, pelo interior do Kent. Tem três distâncias: meia maratona, 10K e 5K, com largadas escalonadas de manhã, começando pela prova mais longa. É uma organização RunThrough, com chip timing, bandeiras a cada quilómetro, postos de água abastecidos e fiscais de prova nos pontos críticos. A corrida traz o atletismo de estrada de volta às ruas em volta de Tonbridge, com apoio do Tonbridge Rotary Club e do Tonbridge Lions. A Demelza, hospício infantil local, é a instituição de caridade do evento, permitindo que muitos corredores arrecadem fundos. Há zonas para espectadores, animação no percurso e fiscais a incentivar, criando um ambiente de comunidade, bem diferente de uma corrida de clube qualquer. Na meta, há comida, bebida, fotos da prova grátis, brindes pós-prova e uma medalha temática.

A série de corridas Run Kent em Tonbridge começa e termina na The Judd School, no centro histórico da cidade. É uma prova de estrada em outubro, com três distâncias no mesmo dia: meia maratona, 10K e 5K, todas em percursos fechados. Cada percurso é uma volta única, bem sinalizada e medida, passando por Tonbridge e saindo para as estradas do campo ao redor. As corridas apoiam o Tonbridge Rotary Club e o Tonbridge Lions, com bandas locais, postos de apoio e público animando o traçado durante o dia.

A Hurt Trail Run é uma prova de trail no outono perto de Guildford, a uns 45 minutos de Londres. Tem distâncias de 15k e 21k, ambas a sair da Hound House Road. Os percursos passam pelas Surrey Hills e pela Hurtwood Forest, mais para quem gosta de correr em terreno técnico do que de um simples parkrun. O chip e o dorsal são entregues no dia da prova. Há estacionamento, casas de banho e bebidas perto da partida. O percurso é todo em subidas e descidas, nada de estradas planas, por isso é mesmo uma prova dura no outono. A prova de 21k tem três postos de abastecimento e a de 15k dois. É para quem quer um desafio, mas com apoio, entre florestas e colinas. Como a partida é a mesma, é só escolher 15k ou 21k, partir juntos e preparar-se para lama, subidas, trilhos e cross-country desde o primeiro metro.

A Guildford 5k, 10k & Juniors é uma prova de corrida em estradas fechadas em Guildford, com a partida e chegada na Guildford High Street. Os 5k e 10k começam às 8h, e a corrida dos juniores (2k) sai às 8h10, então dá para correr e depois ver os miúdos a correr. Os 5k e 10k são percurso de ida e volta a partir do centro, passando pela Epsom Road em direção a Clandon e voltando para a High Street. Tem um limite de 90 minutos por causa dos cortes de trânsito. O evento é a favor da Guildford Town Centre Chaplaincy, um serviço local criado em 2008 que ajuda quem vive, trabalha ou visita a cidade, sem distinção de crenças.

A Lancaster Bomber Run é um evento cronometrado da Phoenix Running ao longo do Rio Tâmisa, que acontece na sexta-feira de um fim de semana temático de Remembrance. Os participantes escolhem a distância que querem correr, desde 5K ou 10K até meia maratona, maratona e ultra, completando o número de voltas que quiserem. Cada volta tem 5,3 km (3,28 milhas) num percurso de ida e volta ao longo do Tâmisa. Fazer uma volta já conta como conclusão. O evento homenageia a coragem das tripulações dos bombardeiros Lancaster. O fim de semana ainda tem a Lest We Forget Run e a Remembrance Day Run, então dá para fazer várias provas e ganhar medalhas, incluindo uma bem pesada de 1 kg na Remembrance Day.

Frozen Phoenix é uma prova cronometrada com voltas no Xcel Sports Hub, em Walton-on-Thames, Surrey. Começa de manhã, bem no meio desse período tranquilo entre o Natal e o Ano Novo. Faz parte do Twixmas Triple da Phoenix Running, então dá pra fazer junto com o Year End Marathon ou Half e o Winter Runderland nos dias de antes ou depois. A ideia é flexível: pode ser um 5K, um maratona ou até ultra, tudo dentro do tempo limite. O percurso é uma volta de 5.3km ida e volta junto ao rio Thames. O negócio é repetir essa mesma volta várias vezes, não é uma prova linear. Uma volta já conta como prova terminada, então é bom pra quem tá começando, mas quem quer se desafiar pode correr até não aguentar mais. Já vai na décima edição e quem terminar leva uma medalha diferente.

PHOENIX Winter Runderland é uma prova de inverno à beira do Rio Tâmisa, organizada por voltas em vez de uma distância fixa. Podes escolher entre 5K, 10K, meia maratona, maratona ou ultra, completando voltas de 5,3 km ida e volta dentro de 7 horas. A partida é flexível, com uma janela de 1 hora para começar, e às vezes até conseguimos ajustar horários conforme a distância que queres fazer. O percurso é sempre o mesmo: sai-se pelo Tâmisa e volta-se, então é só decidir quantas voltas queres dar. Tem gente que faz só uma para os 5K e outros que aproveitam o tempo todo para um ultra. No fim, todos levam uma medalha personalizada — desta vez com o design da bola de neve, mas com cores novas.

A Crystal Palace 5k, 10k, Meia Maratona & Juniors é uma prova de janeiro que rola no Crystal Palace Park, no sudeste de Londres. Tem opções para todos: 5k, 10k, meia ou corrida infantil. Ideal pra quem tá começando, famílias e quem quer um desafio mais longo no inverno. O percurso corta o parque pela Norwood Ridge, com subidas e descidas, nada de plano. Passa pelo parque dos dinossauros e dá uma vista legal da região. Tem marcação de quilómetro e fiscais pra ajudar. A meia tem quatro voltas completas mais uns metros a mais. Quem terminar ganha medalha temática e o tempo é cronometrado por chip.

Este maratona de inverno rola no Goodwood Motor Circuit. Os corredores dão 26.2 milhas no circuito fechado, que normalmente é usado para corridas de carro. O percurso é plano, bem no pé dos Sussex Downs. O legal é poder fazer uma maratona medidinha em estradas lisas do circuito, diferente daquelas provas de ponto a ponto no meio da cidade. A prova faz parte do Running GP do Goodwood, que também tem meia maratona, 10K e 5K. Essa estrutura é boa pra quem tá em grupo, porque os da maratona podem correr junto com os amigos que tão fazendo as distâncias menores, tudo dentro do mesmo espaço.

A Meia Maratona de Surrey é uma prova de 13,1 milhas com chip, que acontece no Woking Leisure Centre, com a largada no centro de Woking todo mês de março. É a maior meia da região, filiada à UKA, e faz parte de um dia de corridas que ainda inclui um 5K e uma prova infantil de 2K. A meia é toda em estradas fechadas, com percurso medido e sinalizado à perfeição, num único circuito. O traçado sai de Woking e entra pelo campo, com estradas bem planas, o que ajuda a explicar por que é uma das provas mais rápidas do país. O 5K usa a mesma estrutura, largada e chegada debaixo do arco principal. Tem bandas locais animando, postos de apoio, torcida das comunidades vizinhas e tudo bem organizado. Quem termina ganha resultado instantâneo, fotos grátis, planos de treino e uma medalha gigante. A prova já levou três Gold Awards seguidos da British Association of Road Races e tem notas altas no Racecheck e Let’s Do This.