Courses de 10K près de Rayleigh

Le Kent Downs 50 Ultra Challenge démarre depuis un camp de base près de Maidstone, avant d’emmener les participants sur le North Downs Way dans les Kent Downs. Au programme : 50 km, 25 km ou 10 km, pour les ultra-traileurs, les marcheurs d’endurance ou ceux qui veulent un défi plus court en trail. On peut courir en solo ou pour une association, avec plus de 600 causes soutenues, dont Oasis Domestic Abuse Service. Le parcours est balisé et encadré par l’équipe Ultra Challenge, avec des ravitaillements réguliers (nourriture, boissons, soins médicaux, massages), des bénévoles et des signaleurs. Les marcheurs peuvent choisir le format ULTRA MARCH®, les plus rapides le TRAILBLAZERZ®. Les départs sont échelonnés pour s’adapter à tous les niveaux. Parking et camping sur place pour ceux qui veulent rester tout le week-end. L’épreuve rapporte des points ITRA Mountain Level 2 et 150 points aux finishers.

Le Petts Wood 10K, c’est une course locale de 10 km à Petts Wood, dans le sud-est de Londres. Le départ se fait au Willett Recreation Ground, pas loin de BR5 1PE. Organisé par Petts Wood Runners, l’épreuve a lieu en octobre avec le soutien d’Up & Running Sevenoaks et LYCAHEALTH. Chrono électronique, quelques éditions au compteur, mais une annulation aussi. Le parcours serpente entre parc et forêt, avec des surfaces variées et un profil vallonné – rien à voir avec une course plate sur route. Les retours des coureurs parlent d’un tracé costaud avec plusieurs montées, une belle ambiance club et des bénévoles au top. On note aussi des familles en nombre, les enfants ont l’air d’avoir passé un bon moment.

Run The River 10k, c'est un 10 km rapide en trail à Edmonton, Londres, avec départ et arrivée au Lee Valley Athletics Centre. Ça se passe en octobre, départ à 10h30, et c'est ouvert aux coureurs de 16 ans et plus. Le parcours suit la River Lee, idéal pour les débutants comme pour ceux qui veulent un 10 km simple et efficace. L'épreuve existe depuis 16 ans et c'est souvent complet avant le jour J. En plus du 10k, il y a un 1-mile pour les enfants de moins de 16 ans à 10h00, avec inscription sur place, une petite participation, et une médaille, une collation et de l'eau pour chaque gamin. Pour le 10k, tous les finishers ont une médaille, un goodie bag et un T-shirt Run The River. Les résultats sont publiés par numéro de dossard et temps uniquement pour des raisons de sécurité.

Lee Valley VeloPark en octobre, c'est une course sur route avec plusieurs distances qui se déroule au VeloPark de Lee Valley, à l'est de Londres. On court sur le circuit éclairé d'un mile, construit autour des installations des JO de 2012. Au programme : semi-marathon, 10 miles, 10K, 5K, et même un mile et une course pour les juniors. Tout se passe sur du bitume, avec des petites montées-descentes, pas un parcours plat comme une piste de parc. C'est du lap racing : le semi fait 13 tours, les 10 miles 10 tours, le 10K 6 tours, le 5K 3 tours, et le mile un seul tour. Chaque mile est chronométré à la puce, ça permet de suivre son allure, mais pas de lièvres sur ce coup-là. RunThrough gère les signaleurs, les résultats chronométrés, les photos gratuites, une médaille thématique, des trucs à grignoter après la course, et un village événement avec bouffe et boissons près de l'arrivée.

Le Lullingstone 10K démarre dans la grande prairie du parc de Lullingstone Country Park, près d'Eynsford dans le Kent. C'est une course hors-piste de 10 km en octobre, organisée par le Eynsford Running Club, avec chronométrage électronique et zone de départ à l'adresse DA4 0JF. Le parcours part vers l'ouest depuis la prairie, traverse les bois, contourne le golf de Lullingstone, puis file vers le château de Lullingstone avant de boucler une deuxième boucle. Les organisateurs la qualifient de course exigeante, et les résultats ainsi que les photos sont partagés après l'épreuve.

La course The One in the Park - Greenwich propose des 5K et 10K dans Greenwich Park à Londres. Le parcours passe par l’Observatoire Royal et la ligne du méridien de Greenwich. C’est une course en fin d’automne, en octobre, sur des chemins de parc rapides et sans circulation, avec les deux distances qui démarrent à 9h30. Le tracé reste dans l’un des parcs historiques de Londres, offrant aux coureurs des vues dégagées sur la ville depuis la position surélevée de Greenwich. L’inscription inclut le chrono, une médaille finisher et des rafraîchissements. Un arbre est planté pour chaque participant. Le village course gère le retrait des dossards, les consignes, les toilettes et les installations départ/arrivée près de Great Cross Avenue.

Le Tonbridge 10k, c'est un 10 km sur route en automne qui se déroule sur des petites routes de campagne près de Tonbridge, dans le Kent. Le départ est à 9h00 depuis Hildenborough, pas loin de Tonbridge. C'est une course ouverte à tous, pas que pour les athlètes de club. Le parcours est bien balisé et sécurisé, avec deux bosses au programme, donc pas de PB ici. Par contre, c'est tranquille, sur des routes bien organisées, et à l'arrivée, y'a une médaille.

Le Whitstable & Herne Bay MoRun démarre et se termine au Hampton Pier Recreation Ground à Herne Bay, avec des distances de 1,5 km, 5 km, 10 km et semi-marathon. En novembre, ce run soutient Movember en mélangeant course sur route et collecte pour la santé des hommes, notamment contre le cancer de la prostate, le cancer des testicules, les problèmes de santé mentale et la prévention du suicide. Le 1,5 km Mini MoRun permet aux enfants de courir avec un chrono, tandis que les distances plus longues s’adressent aux adultes, des débutants aux plus rapides. Tous les parcours sont chronométrés avec résultats immédiats, et les participants repartent avec une médaille MoRun, un bandeau, des boissons et des snacks. L’ambiance Movember est là, avec des médailles bonus pour le MoBro le plus rapide, la MoSista la plus rapide, le meilleur déguisé et le meilleur Mo.

Les ATW Remembrance Runs se déroulent à The Carver Barracks dans l'Essex, sur l'ancien terrain de l'aérodrome de Debden, le week-end du Souvenir en novembre. L'événement soutient The Felix Fund et propose quatre distances sans circulation : un semi-marathon, un 10km, un 5km et une course d'1 mile. Les courses empruntent les pistes en béton plat de l'ancienne base aérienne de la Seconde Guerre mondiale, ce qui rend la foulée facile et rapide. La journée rend hommage aux soldats tombés, en lien avec la tradition du Souvenir célébrée dans les pays du Commonwealth depuis la fin de la Première Guerre mondiale. De la musique est diffusée sur le parcours, les enfants de moins de huit ans peuvent courir avec un adulte payant, et les finishers reçoivent des médailles personnalisées, des photos gratuites de l'événement et des snacks à l'arrivée.

Le Victoria Park Half Marathon, 10K & 5K est une course à pied sans circulation dans Victoria Park, à l’est de Londres. Au programme, trois distances au choix : idéal pour un entraînement de semi, un 10K compétitif ou un premier 5K en mode détente dans un parc. Les parcours sont plats, parfaits pour viser un PB ou juste rouler tranquille sans galérer avec les voitures. Le tracé reste entièrement dans ce grand espace vert de l’Est londonien, avec des balises et des signaleurs pour guider les coureurs. On s’attend à quelques centaines de participants, du débutant au clubman expérimenté. Au menu : chrono électronique, consigne, secouristes sur place et une médaille pour tout le monde à l’arrivée.

La Whitstable & Herne Bay MoRun démarre au Hampton Pier Recreation Ground à Herne Bay, avec des distances de 1.5 km, 5 km, 10 km et semi-marathon. C’est un événement de la série MoRunning qui soutient Movember, avec des courses sur route, des moustaches, des déguisements et des levées de fonds pour la santé des hommes. Le chrono est assuré par puce pour les résultats directs à l’arrivée, et tous les participants repartent avec une médaille MoRun et un bandeau MoRunning. L’épreuve est ouverte à tous : les enfants peuvent faire le Mini MoRun de 1.5 km, les débutants peuvent tenter le 5 km, et les autres peuvent se lancer sur le 10 km ou le semi. Avant le départ, il y a de la musique, un échauffement, puis un concours de déguisements pour le semi. Des médailles et prix sont décernés pour les catégories comme le MoBro le plus rapide, la MoSista la plus rapide, le meilleur déguisement, le plus fou, et le Mo le plus rapide. Des rafraîchissements sont servis à l’arrivée. Attention, le parking sur place est ultra-limité : mieux vaut prévoir de se garer à distance et arriver en avance.