Gare di 10K vicino a Rayleigh

La Kent Downs 50 Ultra Challenge parte da un basecamp vicino a Maidstone e porta i partecipanti sul North Downs Way, nel cuore delle Kent Downs. Ci sono tre distanze: 50km per gli ultra, 25km per chi vuole qualcosa di più gestibile, e 10km per chi preferisce un trail più corto. Si può fare in autonomia o raccogliere fondi per una delle oltre 600 associazioni coinvolte, tra cui l’Oasis Domestic Abuse Service. Il percorso è segnalato e supportato dall’organizzazione, con punti ristoro con cibo e bevande, assistenza medica, volontari e massaggi. Chi preferisce camminare può scegliere il formato ULTRA MARCH®, mentre i più veloci possono optare per il TRAILBLAZERZ®. Le partenze sono individuali per adattarsi a tutti i ritmi. C’è parcheggio e possibilità di campeggiare nel weekend, così da godersi l’esperienza a pieno. La gara vale punti ITRA Mountain Level 2 e assegna 150 punti ai finisher.

La Petts Wood 10K è una corsa locale di 10 km che si svolge a Petts Wood, nel sud-est di Londra. Parte dal Willett Recreation Ground, vicino a BR5 1PE. L’evento è organizzato da Petts Wood Runners e si tiene in ottobre con il supporto di Up & Running Sevenoaks e LYCAHEALTH. C’è il chip timing e ci sono diversi edizioni recenti, con una cancellata per via del meteo. Il percorso passa tra parchi e boschi, con superfici miste e qualche salita, niente a che vedere con una gara piatta su strada. Le recensioni parlano di un percorso tosto, con salite ripetute, tanti volontari e un bel clima da club. Qualcuno ha scritto che c’erano anche famiglie, con i bambini che si sono divertiti un sacco.

Run The River 10k è una 10k su strada sterrata veloce a Edmonton, Londra, che parte e arriva al Lee Valley Athletics Centre. Si corre a ottobre, con partenza alle 10:30, ed è aperta a tutti i runner dai 16 anni in su. Il percorso segue il fiume Lee ed è adatto sia ai principianti che a chi cerca una 10k semplice e senza fronzoli. L’evento va avanti da 16 anni e negli ultimi tempi si esaurisce prima del giorno della gara. Oltre alla 10k, c’è una 1-mile per bambini sotto i 16 anni alle 10:00, con iscrizione sul posto, una piccola quota, e medaglia, snack e acqua per ogni partecipante. La 10k regala a tutti i finisher medaglia, sacchetto e maglietta Run The River, mentre i risultati vengono pubblicati solo con numero e tempo per questioni di privacy.

Lee Valley VeloPark October è una gara su strada con diverse distanze che si svolge al Lee Valley VeloPark, a est di Londra. Si corre sul circuito illuminato da un miglio, quello costruito intorno al velodromo delle Olimpiadi di Londra 2012. Si può scegliere tra la mezza maratona, i 10 miglia, i 10K, i 5K o la gara del miglio più le categorie junior. Tutto su asfalto, con un po’ di saliscendi ma niente strappi, mica è una pista piatta come al parco. È a giri: la mezza fa 13 giri, i 10 miglia 10, i 10K 6, i 5K 3 e il miglio un giro solo. Ogni miglio è cronometrato con chip, così si vede il passo, ma non ci sono pacers. RunThrough mette i giudici di gara, i risultati con chip, le foto gratis, la medaglia a tema, qualche snack dopo e un villaggio gara con roba da mangiare e bere vicino al traguardo.

La Lullingstone 10K parte dal prato principale del Lullingstone Country Park, vicino a Eynsford nel Kent. È una gara off-road di 10 km in ottobre, organizzata dall’Eynsford Running Club, con cronometraggio a chip e partenza al codice postale DA4 0JF. Il percorso va verso ovest dal prato, entra nel bosco, gira intorno al campo da golf di Lullingstone, poi punta verso il castello prima di fare un secondo giro. Gli organizzatori la definiscono una gara impegnativa, e dopo la gara mettono online i risultati e le foto.

La One in the Park - Greenwich propone 5K e 10K nel cuore di Greenwich Park, Londra. Il percorso passa davanti all'Osservatorio Reale e al Meridiano di Greenwich. È una gara autunnale, in ottobre, su sentieri veloci e senza traffico, con partenza alle 9:30 per entrambe le distanze. Il tracciato resta tutto dentro uno dei parchi storici di Londra, con viste aperte sulla città da questa posizione rialzata di Greenwich. L’iscrizione include il chip, la medaglia al traguardo e il ristoro. Per ogni runner viene piantato un albero. L’area partenza/arrivo vicino a Great Cross Avenue ha ritiro pettorali, deposito borse, bagni e servizi.

La Tonbridge 10k è una 10K su strada in autunno che si svolge sulle stradine di campagna vicino a Tonbridge, nel Kent. La partenza è alle 9:00 da Hildenborough, poco fuori Tonbridge. È una gara adatta a tutti, non solo per i corridori veloci delle squadre. Il percorso è ben segnalato e con i volontari, con due salite che lo rendono meno adatto ai PB. Si corre su strade tranquille, con il traffico controllato, e alla fine ti danno una medaglia.

La Whitstable & Herne Bay MoRun parte e arriva al Hampton Pier Recreation Ground di Herne Bay, con percorsi da 1,5 km, 5 km, 10 km e semi-maratona. È un evento di novembre che unisce corsa su strada e raccolta fondi per la salute maschile, con focus su cancro alla prostata, testicoli, salute mentale e prevenzione del suicidio. Il Mini MoRun da 1,5 km è per i più piccoli, con chip e cronometraggio, mentre le distanze più lunghe sono per tutti: dai principianti a chi punta a un tempo. Ci sono chip timing con risultati immediati, medaglia, fascia MoRun, bevande e snack. E poi c’è la parte divertente: premi per il MoBro più veloce, la MoSista più rapida, il runner meglio vestito e il miglior Mo.

Le ATW Remembrance Runs si tengono alla Carver Barracks, nell'Essex, sull'ex aeroporto di Debden, durante il weekend della commemorazione di novembre. L'evento sostiene The Felix Fund e offre quattro distanze senza traffico: una half marathon, 10km, 5km e una corsa da 1 miglio. Si corre sui fondali piatti e in cemento dell'ex aeroporto della Seconda Guerra Mondiale, quindi è tutto facile e veloce. La giornata è dedicata ai caduti, legata alla tradizione del Remembrance che si celebra in tutti i Paesi del Commonwealth dal dopoguerra. C'è musica lungo il percorso, i bambini sotto gli otto anni possono partecipare con un adulto pagante, e al traguardo ci sono medaglie personalizzate, foto gratis e spuntini.

La Victoria Park Half Marathon, 10K & 5K è una gara podistica senza traffico dentro Victoria Park, a East London. Si può scegliere tra tre distanze, perfetta per chi si allena per la mezza, per chi vuole spingere sul 10K o per chi fa il primo 5K in un parco. Il percorso è piatto, ideale per chi cerca il PB o una gara semplice senza macchine. Il tracciato resta tutto dentro uno dei parchi più belli di East London, con percorsi segnati e volontari per guidare i runner. Ci saranno centinaia di iscritti, da chi inizia a chi corre con il club. Ci sono il chip, il deposito borse, un medico sul posto e la medaglia per tutti i finisher.

La Whitstable & Herne Bay MoRun parte dal Hampton Pier Recreation Ground a Herne Bay, con distanze da 1.5k, 5k, 10k e mezza maratona. È una gara della serie MoRunning che supporta Movember, un mix di corsa su strada con baffi, costumi e raccolta fondi per la salute maschile. Usano il chip timing per i risultati subito dopo il traguardo, e tutti ricevono una medaglia MoRun e una fascia MoRunning. Ci sono opzioni per tutti: i bambini possono fare il Mini MoRun da 1.5k, chi è meno esperto può provare i 5k, e chi vuole spingersi può fare 10k o la mezza. Prima della gara c’è musica, riscaldamento e poi un contest di costumi per la mezza. Ci sono premi extra per categorie come il MoBro più veloce, la MoSista più veloce, il costume migliore, quello più pazzo, e il Mo più veloce, con rinfreschi al traguardo. Il parcheggio è super limitato, quindi meglio arrivare in anticipo o parcheggiare lontano.