Courses de Marathon près de Los Angeles

Mes notes d'entraînement à Los Angeles

Los Angeles accueille 6 courses de Marathon en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Ici, quand on veut de la terre, des fire roads, des boucles autour de l'Observatory et cette bonne vieille montée derrière le Hollywood sign, on va courir à Griffith Park. Runyon Canyon, c'est pour les montées courtes et bien raides près de Franklin et Fuller. Pour les footings tranquilles et sociaux, on a Silver Lake Reservoir, Echo Park Lake, Lake Hollywood Reservoir et Elysian Park. The Strand et Ballona Creek, c'est parfait pour les longues sorties en Z2, et pour les séances de qualité avec un petit faux-plat, San Vicente fait l'affaire. Avec BlacklistLA, Koreatown Run Club, DTLA Running Group, Pasadena Pacers, LA Frontrunners et L.A. Leggers, le calendrier est toujours bien rempli. Le Los Angeles Marathon, c'est l'événement phare, avec le Turkey Trot LA 2026 et le Venice Beach Half Marathon and 5k qui complètent le tout.

Les locaux, on part de la plage, direction les canyons, et après on fait genre que les montées, c'était le plan depuis le début. PCH, Malibu, Palos Verdes, de Marina del Rey à San Vicente, et la beach bike path via Hermosa, c'est parfait pour les base miles et les sorties de groupe rapides. Les sorties gravel à Griffith Park, c'est juste à côté. Mais pour le gravel un peu plus technique près du singletrack, les steep fire roads et les vraies jambes de gran fondo, il faut aller dans l'Angeles National Forest et les Santa Monica Mountains. Pour les montées, on a Mt. Baldy, Mt Wilson, Mt Lowe, Angeles Crest Hwy, Saddle Peak, Latigo, Encinal, Deer Creek et Glendora Mountain Road. Avec RCCLA, Velo Club La Grange, LA Wheelmen, Pasadena Athletic Association, Montrose Ride, NOW Ride et Critical Mass, il y a toujours du monde qui roule.

À Los Angeles, on s'entraîne toute l'année, mais on gère le calendrier comme une carte de microclimats. L'hiver et le printemps, Topanga State Park, les Santa Monica Mountains et les San Gabriel Mountains sont super verts et en fleurs. C'est le top pour les trail runs, les gravel days et les longues montées. Août, c'est le mois le plus chaud, et septembre-octobre peuvent encore réserver des heatwaves, donc les parcours côtiers sont importants. La plage est environ 10 degrees cooler que l'intérieur des terres, ce qui fait de The Strand, Ballona Creek, PCH et Santa Monica des choix malins pour les Z2 d'été. L'hiver reste mild, mais en altitude, la mountain weather peut changer super vite.