Courses de 5K près de Ogden

Mes notes d'entraînement à Ogden

Ogden accueille 49 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

À Ogden, on démarre déjà à 1 524 m d'altitude, donc même les footings tranquilles demandent un vrai effort. Pour le Z2 bien plat, tu vas sur l'Ogden River Parkway et le Weber River Trail. Quand tu veux attaquer les contreforts, direction l'est sur le Bonneville Shoreline Trail. Le Bonneville Shoreline Trail, il est perché au-dessus de la vallée, sur le Wasatch Bench, et comme il fait dans les 100 miles, tu n'es pas près de manquer de sentiers. Les Ogden Pub Runners, c'est nickel pour l'ambiance et les sorties entre potes. Avec l'O-Sho Trail Series, le Family Day 5k, The Big Run 2026 et le SDRC Turkey 10K, le calendrier est bien rempli avec de belles courses.

O-Town, c'est comme ça qu'on dit ici, et il y a de quoi faire en vélo de route et en VTT, tout près de la ville. Les cyclistes prennent l'Ogden River Parkway et le Weber River Trail pour des petites sorties pépères, des base miles ou des récup' sans prise de tête. Le Bonneville Shoreline Trail et le North Ogden Divide, là, ça rigole moins ! Tu as du singletrack rapide et flowy, et des descentes qui envoient du lourd. Skyline Cycle organise des sorties route en groupe le mercredi soir, et le Bonneville Cycle Club a toujours un calendrier de sorties à jour. L'Enve Grodeo, c'est la course gravel à ne pas rater. Le Pineview Reservoir to Trappers Loop, c'est 910 m de D+, le SB: Sardine, Ice, Brews and Blues, c'est 964 m, et l'embranchement du North Ogden Divide monte à 6,200 feet.

Printemps et automne, c'est les meilleurs créneaux pour l'entraînement. D'avril à mai et de septembre à octobre, les températures sont parfaites pour courir et rouler. L'été, ça tape sec et chaud, les températures montent souvent à 32°C. Du coup, les gens du coin partent tôt, prennent plus d'eau, et gardent les séances d'intervalles pour l'ombre ou le soir. De fin juillet à mi-septembre, tu peux avoir des orages de mousson, pas souvent, mais quand même. Donc, pour les sorties en montagne, un petit coup d'œil au ciel s'impose. L'hiver, la neige commence à tomber fin octobre ou début novembre et peut tenir jusqu'en avril. Les coureurs se rabattent sur les chemins de rivière quand les contreforts sont bien chargés, et les cyclistes troquent quelques kilomètres de route contre du ski de fond à Snowbasin et North Fork Park.