CASA Superhero 5K and Kids 1 Mile

La CASA Superhero 5K and Kids 1 Mile, c'est une journée de course familiale sur le Percival’s Island Trail à Lynchburg, Virginia. Au programme, tu as un 5K chronométré, une marche 5K non compétitive et un 1 Mile fun pour les enfants. Le 5K course est ouvert aux 8 ans et plus et part en premier, avec la marche quelques minutes plus tard. La course enfants est pour les 12 ans et moins et se fait plus tard dans la matinée. Les inscriptions ouvrent en juillet, et attention, pas d'inscription sur place le jour J. Le 5K course et marche est limité à 550 participants au total. Le parcours emprunte le James River trail. L'événement a un thème super-héros : les coureurs et marcheurs du 5K reçoivent un t-shirt ou une cape, un sac de goodies (swag bag), et une médaille de finisher, et les enfants, eux, ont une cape et une médaille. Le 5K récompense les trois premiers de chaque catégorie d'âge et de sexe. Le 1 Mile enfants n'est pas chronométré et part en vagues, espacées d'environ une minute. Les parents ont besoin d'un bracelet de sécurité pour l'enregistrement et la sortie des enfants. Certaines vagues permettent à un parent de courir ou marcher à côté de son enfant. Il y a aussi une option "Couch Crusader" 0.0-mile pour les supporters qui veulent le t-shirt et le sac de goodies sans faire le parcours.