Kerékpározásról és futásról Blagoevgrad területén
Blagoevgradi edzésinfók
Futás: Itt, Blagoevgradban a futók úgy tekintenek a városra, mint egy kényelmes völgyi központra, ahol könnyű köröket lehet futni a Struma folyó és a Blagoevgradska Bistritsa mentén. A 23 km-es futó/kocogó útvonal alig 5 méter szintemelkedéssel tartja karban a lábakat, pont jó bemelegítésre vagy Z2-es futásokra. Ha rövid, de pörgős intervallokat akarsz, a 49 km-es kör már 13 m szintet is tartalmaz. A Falcon club az a klub, amit a helyiek emlegetnek. Az Adventure Skyrun, a Salomon Vitosha Trail és a Wolf Backyard Ultra Bulgaria a fő versenyek, amikre a naptárban érdemes figyelni.
Kerékpározás: A városból gyorsan kiérünk a rendes hegyi terepre. Az itteni útvonalak átlagosan 1 km-enként 85 m emelkedést és 104 m ereszkedést tartogatnak. A komolyabb emelkedők Strumyani, Petrich, Avramovo, Bansko, Rila, Vlahina és Pirin irányába találhatók. A Вело академия, Гравел тур, ДЛОШ END, Bansko Bike Fest és a ШОСЕ СТРУМЯНИ – ЦАПАРЕВО azok a versenyek, amik feldobják a naptárat.
Szezon: Július és augusztus a kerékpározás főszezonja, hosszú, száraz napokkal és annyi hegyi széllel a Rila felől, ami pont elég a base miles tekerésekhez. Márciustól decemberig a trailek nyitva vannak, és a Rila-hegység alacsonyabb dombjai tökéletesek singletrackre, cyclocross edzésekre és shuttle napokra. A shuttle körök 3 km-en 2,655 m emelkedést és 3,920 m ereszkedést gyűjtenek. A tél enyhe és rövid, szóval a futók maradnak a folyóparti köröknél, míg a bringások rövidebb emelkedőket és jobb időjárási ablakokat keresnek.
