5K versenyek Carros közelében

Marinières en Rose egy rózsaszín témájú sportnap Villefranche-sur-Merben, a Côte d’Azur partján, az Octobre Rose, Franciaország mellegészségügyi hónapának részeként. A programba tartozik nyíltvízi úszás, aquathlon, váltóversenyek, gyerekfutások, 1 km és 3 km öbölátkelés, valamint egy 5 km sétalövés. Az eseményt a Team Lafage Organisation szervezi, és minden adomány Monaco hercegnő Grace kórházának jótékonysági alapjára kerül, hogy támogassák a rákkal küzdő nők munkáját. A helyszín a Marinières strand és Villefranche öble, ahol a pálya része a víz és a homok is. A nap során nők, férfiak és gyerekek is részt vesznek, így inkább egy közösségi akció érzése van, ahol a sport a középpontban áll. Az újabb kiadásokhoz hozzáadták a Traversée de la Rade-t, ami jól illik a helyhez: az öböl maga is része az eseménynek.

Cross Valdeblore a Saint-Dalmas Valdeblore-ban megrendezett terepverseny, amelyet a Club Sportif Valdeblore szervez. Rövid terep távok várják a résztvevőket, 400 métertől 5 km-ig, így tökéletes a gyerekeknek, kezdőknek, és azoknak, akik nem akarnak hosszú távon futni, hanem csak egy gyors hegyi kihívást keresnek. A pályák a Mercantour Nemzeti Park bejáratánál futnak, fenyőerdők szélén, hegyi ösvényekön és a falu körül fekvő zöld mezőkön. Ez a verseny második kiadása, így még mindig az a hangulat, mintha egy helyi közösségi esemény lenne, ahol a Valdeblore-i hegyvidék áll a középpontban.

Az Urban Trail de Mandelieu Mandelieu-la-Napoule-ban, a Berges de Siagne partról indul. Az októberi versenyprogram rövid urban trail távokat tartalmaz, főleg a 15 km időmérős futást, a 5 km időmérő nélkül futást, és egy kb. 1 km-es gyermeki futást. Így akár a teljesítményre koncentráló futók, akár a kényelmesebb tempót preferáló futók is megtalálhatják a helyüket. A pálya városi szakaszokat és természetes terepet ötvöz Mandelieu körül, a tenger, hegyek, helyi látnivalók és emlékművek háttérben. A 15 km a versenyzőknek, a 5 km az időnyomás nélkül futóknak, míg a gyermeki futás az urban trail bevezetőjének számít a fiatalabb résztvevőknek. A verseny után digitális futóképek várnak a Running06-tól, a Zoom dans l'oeil de Fab fotóival, és frissítőt is kapnak a futók.

A Run'n Sea egy kis tengerparti úttalajú futóverseny Cagnes-sur-Mer-ben, a francia Rivierán. Két távot kínál: 5 km-t és 10 km-t, októberben, és a mezőny 50 főre korlátozott. Az útvonal a Földközi-tenger partján halad, így a futók a tenger mellett futnak, nem a hegyekben vagy városi utcákon. Az Ass Gazelles des Montagnes rendezi, és a kedvező belépők, valamint a rövid távok miatt ideális a kezdőknek, de a rendszeres úttalajozók, maratoni futók és trail futók is jól használhatják egy gyors partmenti versenyhez.

Odysséa Cannes a résztvevőknek a Földközi-tenger partján, Cannes-ban nyújt élményt 10 km, 5 km és gyermekversenyek formájában. Ez az esemény a mellrák kutatás támogatására szerveződött, és a versenyzőknek nem a legjobb idő, hanem a közösség és a cél megsegítése a fontos. Akinek nincs lehetősége eljutni, az is részt vehet virtuálisan. A pálya hullámzó terepen halad, így nem ideális rekordkísérletekhez, de a fő cél az, hogy együtt futunk és támogassuk a jó ügyet. Az Odysséa-t alapította a nemzetközi sportoló Frédérique Quentin és a fizioterapeuta Frédérique Jules. A francia sorozat azért indult, hogy nők futjanak az École Militaire és az Eiffel-torony között, majd több városban is szerveztek futásokat és gyalogos versenyt. A helyszínen egy „falu” gyűjt donations, amelyek a mellrák kutatásra és a betegek támogatására mennek, például párkákra vagy gyerekek ellátására kemoterápiás kezelés alatt.

A Trail de Roucassiero - Le Tignet november végén indul a Mairie du Val du Tignet-től, és a résztvevők természetes ösvényeken futnak, ahol önálló ellátás szükséges. A Le Tignet Course a Pied szervezi, a város és helyi csoportok támogatásával, és a Challenge Trail 06 része. Két időmérő távfutó van: a Lou Roucas 19,5 km-es, 950 m-es emelkedővel, és a Lou Pitchoun 9,5 km-es, 430 m-es emelkedővel. A programban benne van a Lou Viradou, egy 9,1 km-es gyalogút, ami családoknak is megfelelő, 270 m-es emelkedővel és körülbelül 2 óra 45 perc gyalogidővel, de nincs hivatalos időmérés. A pályák technikás szakaszokat tartalmaznak, ahol a futókra kell koncentrálni, és az autós forgalommal közös szakaszokon a közlekedési szabályokat kell betartani. A Lou Roucas a juniortól feljebb, a Lou Pitchoun a cadet-től feljebb elég. A versenyzőknek érvényes versenylicenc vagy francia PPS egészségi igazolvány kell a részvételhez.

A Trail du Soleil Levens futam Levens faluban indul, Mont Férion lábánál, Nice-re nézve. Ez az évente megrendezett trailverseny november végén zajlik, és több távot is kínál, a rövid helyi futásoktól a hegyeken átvezető kihívó távokig: 6,3 km, 9,5 km, 16 km, 30 km és 60 km. 2015 óta van, és nem csak egy típusú futó számára van, hanem minden szintűeknek. Az útvonalak Nice háttérében futnak, a hegyek, völgyek, erdők és a Levens körüli magasságok használatával Provence-Alpes-Côte d'Azur-ban. A 30 km-es táv UTMB Index 50K-es, körülbelül 30,8 km-es, 1927 méter emelkedővel, ami már igazi kihívás, még a hosszabb táv előtt. Néhány távnak saját neve is van, mint a Loutre (6,3 km), Rando (9,5 km), Dragon (kb. 15 km), és Ours (30 km). A verseny mottója is jól illik a versenyhez: „Va courir dès le Soleil Levens !”

Cross des îles - Cannes egy decemberi terepverseny-sorozat Cannes-ban, Franciaországban, amely a város partjainál lévő Lérins-szigetekhez kapcsolódik. Nem egy egyedi verseny, hanem több rövid terepfutó eseményből áll, különböző távolságokkal gyerekeknek, tinédzsereknek, felnőtteknek, nordic walkereknek, túrázóknak, és egy sport-for-all kategóriának. A távok 1,3 km-től (iskola és Poussin kategóriák) 8,4 km-ig terjednek (senior és master férfiak, valamint a sport-for-all kategória). Van 5,6 km senior nőknek és junior férfiaknak, 3,7 km rövid távú versenyek, 5 km nordic walk, és 5,1 km túra. A Lérins-szigetek öt szigetből állnak a Földközi-tengeren; a legnagyobb a Sainte-Marguerite, a Saint-Honorat kolostorral, és a szigetek a La Napoule-öböl és a Juan-öböl között helyezkednek el.

A Marathon de Sanremo egy aszfaltos futóesemény Sanremo városában, Italy Ligurian coast részén, általában december elején. Van full marathon, half marathon, 10K, 5K és 2.5K Family Run is, szóval belefér a komolyabb versenyzés, a lazább indulás, a junior mezőny, a felnőttek és a családok is. Az 5K ingyenes, minden korosztálynak nyitott, és jár hozzá időmérés, orvosi biztosítás, frissítés, csomagmegőrzés, plusz befutóérem annak, aki végigmegy a pályán. Az útvonal a régi vasútvonal nyomvonalán halad a Ligurian Sea mentén, a Riviera dei Fiori coastal park bringaútját használva. Többnyire egyenes és szinte teljesen sík, oda-vissza pályaként futják. Ez a profil jó lehet annak, aki PB-re menne, bár a parti szél azért beleszólhat. A vasúti fejlesztés, amely megemelte és kétvágányúsította a síneket, használható tengerparti területet hagyott maga után, a verseny pedig most ezt az utat használja Sanremo városán keresztül, amely a kertjeiről, egzotikus növényeiről és virágtermesztéséről ismert.

A Sanremo Marathon egy országúti verseny Sanremo városában, a Ligurian Sea mellett, december elején. A marathon a klasszikus 42.195 km távon megy. A rajt és a cél is a Sanremo Athletics Stadiumban van, Pian di Poma részen. A pálya FIDAL-hitelesített, a szintidő hat óra. A versenyhétvégén van még half marathon, nem versenyszerű 10 km, 5 km Ospedaletti Run és 2.5 km Family Run is, szóval a licenccel induló maratonisták mellett azoknak is van opció, akik rövidebbet futnának. Az útvonal az atlétikai pályáról indul, aztán ráfordul a Riviera dei Fiori cycle pathra, a régi vasútvonal nyomán, közvetlenül a tenger mellett. Először Ospedaletti felé futsz, majd vissza Sanremo irányába. Innen keletnek megy tovább Arma di Taggia, Riva Ligure és Santo Stefano al Mare felé. A fordító a San Lorenzo tunnel előtt van, onnan nyugat felé jössz vissza Sanremo-ba. A szervezők szerint a pálya nagyon gyors, egyenes és szinte teljesen sík, vagyis jó lehet PB-re. A nevezési feltételek az olasz szövetségi szabályokhoz igazodnak: kell FIDAL card, World Athletics license, vagy RunCard a megfelelő versenyengedélyes orvosi igazolással.

La Corrida de Saint-Paul egy 8,5 km-es futóverseny Saint-Paul de Vence-ben, a délkelet-franciaországi hegyfaluban. A Sport Nature Activité Promotion szervezi, a község támogatásával. A pálya a falu falain körbehalad, így a régi kőfalak nem háttér, hanem a futás fő vonzereje. Az esemény még mindig olyan kis, hogy kiadások szerint számolják, és a meghívás egyszerű: jöjj, futd le Saint-Paul de Vence falait.

A Valberg Snow Trail egy téli trailverseny Guillaumes-ban, a francia Alpes-Maritimes Valberg területén. Ez az éjszakai hóverseny általában az újév körül zajlik, és futás vagy gyalogos változat is van. A fő táv 9-9,4 km, 400 méter emelkedővel, ami rövid, de igazi kihívást jelent. Van még egy nagyon rövid, 0,6 km-es opció is, ami a rendezvény barátságos, közösségi hangulatát erősíti. Az útvonal a Valberg környékének természeti környezetében halad, a résztvevők este, hideg hegyi körülmények között indulnak, ami teljesen más, mint egy normális úti verseny. Az utóbbi években a résztvevők száma 200 körül mozgott, így nem túl nagy mezőny, valószínűleg helyi futók, gyalogosok és téli trail futásba kezdők keveréke. A jelentkezési díjak viszonylag alacsonyak, a 9,4 km-es táv 12 EUR, a rövidebb opció pedig 5 EUR.