Biegi 5K w pobliżu Carros

Marinières en Rose to weekend sportowy w Villefranche-sur-Mer na Côte d’Azur, zorganizowany w ramach Octobre Rose – francuskiego miesiąca świadomości raka piersi. W programie mamy pływanie na otwartym akwenie, aquathlon, sztafety, biegi dla dzieci, przeprawy 1 km i 3 km przez zatokę oraz 5-kilometrowy marsz. Za całą organizację odpowiada Team Lafage Organisation, a wszystkie datki trafiają do monakijskiego Princess Grace Hospital Centre, które wspiera kobiety dotknięte chorobą. Trasa biegnie wokół plaży Marinières i zatoki Villefranche, z częściami blisko wody i piasku pod stopami. Wzięcie udziału to nie tylko sport, ale też wspólna akcja – biegają tu kobiety, mężczyźni i dzieci, a całość ma klimat lokalnej imprezy charytatywnej. W ostatnich latach dodano Traversée de la Rade, co idealnie pasuje do miejsca – sama zatoka staje się częścią wydarzenia.

Cross Valdeblore to wyścig cross-country w Saint-Dalmas Valdeblore, organizowany przez Club Sportif Valdeblore. Są tu krótkie trasy w terenie od 400 metrów do 5 km, idealne dla dzieci, początkujących i tych, którzy chcą spróbować siły w górskiej trasie bez długiego biegu. Trasy prowadzą na wejście do Parku Narodowego Mercantour, przez brzegi lasów iglastych, górskie ścieżki i zielone łąki wokół wsi. To już druga edycja, więc jest tu ducha lokalnej imprezy, gdzie wszystko kręci się wokół gór Valdeblore.

Urban Trail de Mandelieu zaczyna się przy Berges de Siagne w Mandelieu-la-Napoule, we Francji. W październiku organizuje krótkie dystanse urban trail. Można wybierać między 15 km z czasem, 5 km bez czasu i biegiem dla dzieci ok. 1 km. Dobre dla tych, którzy nie chcą tylko o wynikach. Trasa łączy miejskie fragmenty z naturalnymi terenami wokół Mandelieu, z widokiem na morze, góry, lokalne krajobrazy i zabytki. 15 km to dla biegaczy, którzy chcą walczyć o czas, 5 km dla tych, którzy chcą po prostu pobiec, a dla dzieci to pierwszy kontakt z urban trail. Po biegu są zdjęcia z Running06, zdjęcia od Zoom dans l'oeil de Fab i odświeżenia.

Run'n Sea to mały bieg uliczny na promenadzie w Cagnes-sur-Mer, na francuskiej Riviere. Ma dwie dystanse: 5 km i 10 km, a starty są w październiku. Pole jest ograniczone do 50 biegaczy, więc nie ma tłoku. Trasa biegnie wzdłuż morza Śródziemnego, więc cały czas masz widok na wodę, a nie na wzgórza czy ulice miasta. Organizuje to Ass Gazelles des Montagnes, a niskie starty i krótkie dystanse sprawiają, że jest to dobry wybór dla początkujących. Ale i doświadczeni biegacze, czy to szosowi, czy trailowi, mogą tu zrobić szybki wyścig nad wodą.

Odysséa Cannes prowadzi uczestników wzdłuż Morza Śródziemnego w Cannes. Są tam biegi na 10 km, 5 km i dla dzieci. To wydarzenie wspiera badania nad rakiem piersi i raczej stawia na masowy udział niż na wyniki. Jest też opcja wirtualnego biegu dla tych, co startują zdalnie. Trasa jest pofalowana, więc nie ma co liczyć na życiówki, ale cel jest tak samo ważny jak sam bieg. Odysséę założyły Frédérique Quentin, międzynarodowa sportsmenka, i fizjoterapeutka Frédérique Jules. Cała ta francuska seria zaczęła się od kobiet, które biegały między École Militaire a Wieżą Eiffla. Potem rozrosło się to w biegi i spacery w wielu miastach. Na miejscu jest miasteczko, gdzie zbierają datki. Kasa idzie na badania nad rakiem piersi i wsparcie dla pacjentek, na przykład na peruki czy pomoc w opiece nad dziećmi w czasie chemioterapii.

Trail de Roucassiero - Le Tignet startuje spod Mairie du Val du Tignet w Alpes-Maritimes i od razu wyprowadza na naturalne ścieżki, więc biegniesz na samowystarczalności. Imprezę pod koniec listopada robi Le Tignet Course a Pied, przy wsparciu miasta i lokalnych ekip, a bieg wchodzi do Challenge Trail 06. Do wyboru są dwa mierzone trailowe dystanse: Lou Roucas, czyli 19.5 km i 950 m przewyższenia, oraz Lou Pitchoun, 9.5 km z 430 m w górę. W programie jest też Lou Viradou, rodzinny marsz na 9.1 km, z 270 m podejścia i zakładanym czasem przejścia 2 hours 45 minutes, bez oficjalnego pomiaru czasu. Trasy mają techniczne fragmenty, więc trzeba pilnować nóg i koncentracji, a tam, gdzie odcinki idą razem z ruchem, obowiązują normalne przepisy drogowe. Lou Roucas jest dla kategorii od juniorów wzwyż, Lou Pitchoun od kadetów wzwyż. Żeby wystartować, musisz pokazać ważną licencję sportową albo francuskie zaświadczenie zdrowotne PPS.

Trail du Soleil Levens zaczyna się w małej wiosce Levens, u podnóża Mont Férion w Alpach Nadmorskich, z widokiem na Nice. To coroczny bieg po trasach, który odbywa się pod koniec listopada i oferuje różne dystanse – od krótkich lokalnych wybieżek po wymagające górskie trasy: 6,3 km, 9,5 km, 16 km, 30 km i 60 km. Od 2015 roku organizatorzy starają się, by każdy znalazł coś dla siebie, nie tylko dla elity. Trasy prowadzą przez tył Nice, wykorzystując góry, doliny, lasy i wzniesienia wokół Levens w regionie Provence-Alpes-Côte d'Azur. Dystans 30 km to już UTMB Index 50K, bo ma 30,8 km i 1927 metrów wzniesień – nie dla słabych serc. Niektóre dystanse mają swoje nazwy: Loutre dla 6,3 km, Rando dla 9,5 km, Dragon dla ok. 15 km, a Ours dla prawie 30 km. Hasło imprezy pasuje do nazwy: „Va courir dès le Soleil Levens!”.

Cross des îles - Cannes to grudniowy cykl biegów przełajowych we francuskim Cannes, powiązany z Wyspami Lérins, które leżą u wybrzeży miasta. W programie mają kilka krótkich biegów terenowych – to nie jest jedna impreza, tylko seria – z dystansami dla dzieci, młodzieży, dorosłych, nordic walkerów, piechurów i w kategorii "sport dla każdego". Dystanse biegów są różne: od 1.3 km dla biegów szkolnych i kategorii Poussin, aż do 8.4 km dla seniorów i mastersów (mężczyzn) oraz otwartej kategorii "sport dla każdego". Są też biegi na 5.6 km dla seniorek i juniorów (mężczyzn), krótkie dystanse na 3.7 km, nordic walking na 5 km i marsz pieszy na 5.1 km. Archipelag Lérins to pięć wysp na Morzu Śródziemnym; Sainte-Marguerite jest największa, na Saint-Honorat jest klasztor, a same wyspy leżą między Zatoką La Napoule a Zatoką Juan.

Marathon de Sanremo to bieg uliczny w Sanremo, na włoskim wybrzeżu Liguryjskim, który odbywa się na początku grudnia. Masz tam do wyboru maraton, półmaraton, 10K, 5K i 2.5K Family Run. Taki wybór dystansów sprawia, że każdy znajdzie coś dla siebie – zarówno wyczynowcy, jak i amatorzy, młodzież, dorośli czy całe rodziny. Bieg na 5K jest darmowy i otwarty dla wszystkich, niezależnie od wieku. W pakiecie masz pomiar czasu, wsparcie medyczne, bufet, przechowalnię bagażu i medal na mecie dla każdego, kto ukończy trasę. Trasa biegnie po dawnej linii kolejowej wzdłuż Morza Liguryjskiego, wykorzystując ścieżkę rowerową w parku przybrzeżnym Riviera dei Fiori. Jest głównie prosta i prawie płaska, biegnie tam i z powrotem. Taki profil trasy sprzyja biciu życiówek, choć wiatr od morza może dać się we znaki. Dawny projekt kolejowy, który podniósł tory i je zdublował, stworzył wolny teren tuż przy morzu. Bieg wykorzystuje teraz tę ścieżkę, która prowadzi przez Sanremo – miasto znane z ogrodów, egzotycznych roślin i uprawy kwiatów.

Sanremo Marathon to bieg uliczny, który odbywa się w Sanremo, wzdłuż Morza Liguryjskiego, na początku grudnia. Maraton ma standardowe 42.195 km. Start i meta są na Sanremo Athletics Stadium w Pian di Poma. Trasa jest zatwierdzona przez FIDAL, a na przebiegnięcie macie sześć godzin. W weekend biegowy są też: półmaraton, 10 km bez pomiaru czasu, 5 km Ospedaletti Run i 2.5 km Family Run – czyli coś dla licencjonowanych maratończyków i dla tych, co wolą krótsze dystanse. Trasa startuje na bieżni stadionu, a potem wbiegacie na ścieżkę rowerową Riviera dei Fiori, która biegnie wzdłuż morza po starej linii kolejowej. Biegniecie w stronę Ospedaletti, a potem wracacie przez Sanremo. Dalej trasa idzie na wschód przez Arma di Taggia, Riva Ligure i Santo Stefano al Mare. Punkt nawrotu jest przed tunelem San Lorenzo, skąd wracamy na zachód do Sanremo. Organizatorzy opisują trasę jako "bardzo szybką, prostą i prawie płaską" – idealną dla tych, co celują w życiówki. Wymogi zgłoszeniowe są standardowe dla włoskiej federacji: potrzebujesz karty FIDAL, licencji World Athletics albo RunCard z odpowiednim zaświadczeniem lekarskim do startów w zawodach.

La Corrida de Saint-Paul to bieg na 8,5 km w Saint-Paul de Vence, górskiej wiosce we Francji. Organizuje go Sport Nature Activité Promotion, a wspiera gminę Saint-Paul de Vence. Trasa obiega mury wioski, więc te stare kamienne ściany są głównym elementem biegu, a nie tylko tłem. To jeszcze mały event, więc liczy się każda edycja. Zaproszenie jest proste: przyjdź, pobiegaj i sprawdź się na trasie wokół murów Saint-Paul de Vence.

Valberg Snow Trail to się odbywa w Guillaumes, w regionie Valberg w Alpach Nadmorskich we Francji. To nocny bieg po śniegu, zwykle w okolicach Nowego Roku, z opcjami zarówno dla biegaczy, jak i spacerowiczów. Główny dystans to około 9-9,4 km z 400 m przewyższenia – krótki, ale wymagający podjazd. Jest też krótsza opcja 0,6 km, co sprawia, że impreza jest przyjazna dla wszystkich. Trasa prowadzi po naturalnym terenie wokół Valbergu, a startuje się po zmierzchu, w zimnych warunkach górskich – zupełnie inaczej niż na typowych torach ulicznych. Ostatnio było tu około 200 uczestników, czyli mała, ale miła grupa – głównie lokalni, spacerowicze i nowi w zimowych biegach po trasach. Start kosztuje 12 EUR za 9,4 km, a krótsza opcja to 5 EUR.