5K versenyek Sète közelében

A Romane's Angels éjszakai verseny egy igazi kihívás a bátraknak, de van egy könnyebb változat is, aki nem akarja túlterhelni magát. A legkisebbek is csatlakozhatnak, mert az egész család számára alkalmas. Mindenki megtalálja a magáénak való távot. Az éjszakai futás a csillagok alatt egyedi élmény, és a versenynek a Le Crès-i pályán megrendezésére van íze. Nehéznek tűnik a 10K és a half marathon, de a 5K is jó gyakorlat. Ha kipróbálni akarod, most az ideje!

A Sète-i félmaraton októberi utcai verseny, amely a Thau-tó partján fekvő Hérault megyei kikötővárosban, Sète-ben zajlik. A fő versenyszám a 21,1 km-es félmaraton, de van 10 km-es és 5 km-es táv is, így nem csak a félmaratoni futók számára nyitott. A pálya egy szakaszon a part mentén halad, ami a verseny leírásában is kiemelt. A rendezvény a Les Dys Mille Pas jótékonysági szervezetet támogatja. A nevezési díjak: 10 EUR a 5 km-re, 15 EUR a 10 km-re, és 25 EUR a félmaratonra.

La Course Rose minden októberben összegyűjt több ezer résztvevőt Cap d’Agdében, ahol egy rózsaszínes reggeli esemény keretében támogatják a mellrák elleni küzdelmet. A Ligue contre le Cancer d’Agde szervezésében 5 km-ös és 10 km-ös futások mellett gyalogos táv is van, plusz a hatévesnél fiatalabbaknak ingyenes 1 km-es futás. A fő program a Palais des Congrès közelében indul, ahol a tömeg a legszebb látványelemet képezi. A rajthoz a résztvevők Doris és Maëlys Diaz zenei kíséretével melegítik fel magukat. Családok, gyalogosok, helyi klubok sportolói és csoportok, mint az RCO Agde is ott vannak. Az utóbbi években közel 3000-en indultak, és a helyi sajtó is az Agde-i sportéventek fő eseményének tartja.

Trail du Salagou a Clermont-l'Hérault-ből indul, a Salagou-tó mellett, Montpellier-től kb. félórányira. Az októberi verseny több távot is kínál, a 5 km-es mini trailtól a 42 km-es Salagou maratonig. Van még 27 km-es körverseny a tó körül, 13 km-es Presqu'île útvonal, 12 km-es nordic walking, és a gyerekeknek 500 m, 1 km, és 2,5 km-es futások. Családbarát esemény, de a trail futók is megkapják a saját távjaikat. Az útvonal a tó körül vörös földön, a ruffe nevű talajon halad, ami a Salagou jellegzetes színét adja. A 13 km-es táv Clermont-l'Hérault és Liausson közelében fut, majd a Presqu'île de la Sure-n körbe, tiszta kilátással a tóra. A hosszabb távok singletrackekből és szélesebb ösvényekből állnak, sok tempóváltással és hullámzó tereppel, de nem hegyvidékkel. A mért 27 km-es körverseny kb. 501 m emelkedővel és lejtővel jár, 128 m és 227 m között. Futnak itt maraton trail futók, rövidebb távok, nordic walkerek, gyerekek, és akik először próbálják ki a tó vörös partján futni.

Les Foulées de la Solidarité egy jótékony futóverseny Le Crès-ben, Montpellier közelében, ahol futás és canicross is van. A részvételhez élelmiszer vagy higiéniai termékek adományozása kell, és az összes adomány a Banque Alimentaire du Crès-nek jut a helyi CCAS-n keresztül. A verseny novemberben lesz. A futóversenyekre online lehet előregyermekedni, a canicross regisztráció pedig külön szövetségi platformon történik. A futó távok 5 km és 10 km, mindkettő új pályán, a Lac területén. Az 5 km-es pálya ösvényekből és kis öblökből áll, míg a 10 km-es technikásabb, köves talajjal. A rajtszámok felvételénél az adomány leadása után kapod meg a rajtszámod. Az előregyermekedéssel előre is be lehet küldeni a szükséges orvosi igazolást. Az élelmiszergyűjtés komoly: előzőleg 2,2 tonna élelmiszert és higiéniai terméket gyűjtöttek a helyi élelmiszerbanknak.

A Bike and Run de Marsillargues egy csapatverseny Marsillargues-ban, a déli Franciaországban található Hérault megyében, általában novemberben rendezik. A párok egy közös hegyikerékpárral versenyeznek, váltva futnak és kerékpároznak, és folyamatosan cserélik a szerepeket. A távok között van egy 15 km-es 'S' verseny, egy 7,5 km-es 'XS' verseny, és egy 2,3 km-es gyermeki verseny. A versenyformátum a párokat előnyben részesíti, ahol fontos a taktika, például a kerékpáros-futó váltások időzítése és a csapat tagjai közötti egyenletes tempó fenntartása. A La Grande Motte Triathlon szervezi, és van kategória a fiatalabb gyerekeknek, az idősebb junioroknak, és a felnőtteknek is. Az esemény része a Hérault megyei Bike & Run kihívásnak, és a verseny után díjátadón zárul, miután a időmérő és a bírók ellenőrzik az hivatalos eredményeket.

Trail de Nébian egy őszies trailfutóverseny Nebian faluban, Franciaország Hérault megyéjében, az Occitanie régióban, Montpellier-től kb. 40 kilométerre. A verseny több távot is kínál, a falusi körfutásoktól a hegyvidéki, igényesebb pályákig. A távok: 0,3 km, 0,8 km, 2 km, 3,2 km, 5 km, 8 km, 13,5 km és 100 km, plusz egy 8 km-es gyalogos táv. A hosszabb távok a magasságok miatt jóval keményebbek, mint amit a falusi környezet sejtetne. Az 8 km-es pálya kb. 300 méter emelkedőt tartalmaz, a 13,5 km-es kb. 560 métert, a 100 km-es pedig mintegy 4400 métert. A hétvégén kb. ezer fő vesz részt. Van egy vicces eleme is, a Slip Race, amit helyi szokás szerint "futó viccnek" neveznek, és egy különleges, könnyed hangulatú hagyomány, ami megelőzi a karneválos kosztümfutó szezont.

Az Oenotrail du Lunellois - Saint-Christol egy 14 km-es természetfutó verseny, amelyet november végén rendeznek a Lunellois területén, Franciaország déli részén. A futam a sorozat része, és mintegy 320 futó nevez, de a rajtról 300-320 futó indul, és 280-300 ér célba. A versenyre helyi futók és klubok is érkeznek a Hérault megyéből, például a Castries Running Club, a Running Boisseron, a Courir Ensemble à St Géniès, a Trail City Run Montpellier és a Saint-Just csoportok. A férfiak versenyében az első Hugo Chansou lett, mögötte Olivier Debray és Franck Casal. A nők között Sandrine Fontimpe végzett elsőként, míg a juniorok között Maxence Desagher nyert.

A Foulées Poussannaises decemberben zajlik Poussanban, az Occitanie régióban, a Collège de Poussan autóbusz-parkolótól indulva. Ez már a hatodik kiadása az AFM Telethon és a Med d'Oc Solidaire javára szervezett jótékonysági eseménynek. Mindentől van: a gyerekeknek 1,1 km és 1,8 km-es távok, a felnőtteknek pedig 5 km, 11,5 km és 20 km-es versenyek. A hosszabb távok nem síkvidéki futások. A 20 km-esnek 700 m emelkedő, az 11,5 km-nek 300 m, a 5 km-nek pedig 100 m. Ezeket a távokat inkább trailnek lehet tekinteni, mint egy klasszikus városi versenynek. Várhatóan 900 futó indul, a gyerekeknek ingyenes távoktól kezdve a felnőtteknek nehezebb pályákig. Az Entente Poussan Balaruc Villeveyrac szervezi, és minden pálya GPX fájlját is megosztják.

La Montée de la Pène egy decemberi futóverseny Galargues faluban, a déli Franciaországban lévő Hérault megyében. A fő táv 12 kilométer, de van 5 kilométeres rövidített opció is, aki könnyebben akar futni. A hosszabb pálya változatos terepen halad, körülbelül 200-220 méter emelkedéssel, így inkább rövid trail verseny, mint sima 10K-as útifutás. A 12 kilométeres pálya a helyi szőlőültetvények és olajfák között kanyarog, majd visszaér Galargues-be. Az emelkedés miatt kell figyelni a tempóra, de a táv miatt jó a klubfutókra, helyiekre és azokra, akik trail stílusú versenyre vágynak, de nem akarnak hegyeken végighaladni. A szervezők hangsúlyozzák a kihívást, így a gyorsabb futók számára igazi kihívás, de a rövidebb pálya megkönnyíti a kezdőket.

La Montée de la Pène decemberi futam Galargues-ban, egy déli francia faluban. A fő verseny egy kb. 12,1 km-es körpálya, ami mintegy 200-220 méter emelkedést tartalmaz. Nem egy sima 10K, de gyors tempóval is megcsinálható. A pálya Galargues-ban indul és végződik, emelkedések és lejtők váltakoznak, így egy kompakt körpálya jön létre a falu körül. A legjobbak között gyakran találkozhatunk Montpellier Start Running, Aura Sport, Ecole de Trail Montpellier, vagy Racing Multi Athlon futókkal, plusz a környék klubjaiból is sokan indulnak. A győztesek általában 42 perc alatt futják, a női első helyezettek pedig 49 perc alatt.