Biegi 5K w pobliżu Sète

Nocny Bieg Aniołów Romane to intensywne wyzwanie dla tych, co lubią mocno pobiegać. Ale bez obaw, jest też łagodniejsza opcja. W tę noc pod gwiazdami mogą dołączyć nawet najmłodsi. To impreza dla wszystkich, niezależnie od poziomu.

Semi-Maraton de Sète to wyścig uliczny w październiku w Sète, małym porcie nad Zatoką Thau w Hérault. Głównym biegiem jest półmaraton (21,1 km), ale są też 10 km i 5 km, więc każdy znajdzie coś dla siebie. Trasa wiedzie wzdłuż wybrzeża – to fajna rzecz, jak się dowiedziałem. Pieniądze z startów idą na dobry cel – organizacja Les Dys Mille Pas. Reklamy mówią o wspólnej zabawie, otwartości i wyzwaniu dla siebie. Starty kosztują 10 EUR za 5 km, 15 EUR za 10 km i 25 EUR za półmaraton.

La Course Rose to coroczny event w Cap d'Agde, gdzie w październiku zbierają się tysiące osób na różowym biegu wspierającym walkę z rakiem piersi. Organizuje go Ligue contre le Cancer d'Agde i oferuje 5 km, 10 km, marsz oraz darmowy 1 km dla dzieci do sześciu lat. Główny start to przy Palais des Congrès, gdzie zgromadzona tłumy tworzy najbardziej widowiskowy moment. Przed startem wszyscy rozgrzewają się pod muzykę z Doris i Maëlys Diaz. Biegają rodziny, spacerowicze, lokalni klubowicze z RCO Agde i inni. W ostatnich latach było blisko 3 tysiące uczestników, a media uznają to za największy sportowy event w Agde w roku.

Trail du Salagou to impreza z kilkoma dystansami, startuje się w Clermont-l'Hérault, tuż przy Lac du Salagou, około 30 minut od Montpellier. Organizowane w październiku, oferuje od krótkiego 5 km mini-trailu po pełny 42 km Marathon du Salagou. W programie też 27 km Tour du Lac, 13 km Presqu'île, 12 km nordic walking i biegi dla dzieci (500 m, 1 km, 2,5 km). Dobrze się sprawdza zarówno dla rodzin, jak i dla tych, którzy lubią dłuższe dystanse. Trasa prowadzi po czerwonej ziemi wokół jeziora, tzw. ruffe, która nadaje Salagou charakterystyczny kolor. Na 13 km biegnie wzdłuż brzegu koło Clermont-l'Hérault i Liausson, a potem obiega Presqu'île de la Sure, z widokami na całe jezioro. Dłuższe trasy to singletracki i szersze ścieżki, z częstymi zmianami tempa i falistym terenem, bez dużych wzniesień. Tour du Lac ma 27 km i około 501 m przewyższenia, z wysokościami od 128 do 227 m. Biegną tu zarówno traileci, jak i ci, którzy chcą spróbować czegoś nowego na czerwonej ziemi Salagou.

Bieg Les Foulées de la Solidarité to akcja charytatywna w Le Crès, niedaleko Montpellier, z bieganiem i canicrossem. Aby wziąć udział, trzeba przywieźć żywność lub produkty higieniczne, które trafiają do Banque Alimentaire du Crès przez lokalny CCAS. Starty są w listopadzie. Do biegu można się zapisać online, a canicross przez oddzielną platformę federacji. Dostępne dystanse to 5 km i 10 km, obie trasy są nowe i prowadzą wokół Lac. Piątkówka to łatwiejsza, z ścieżkami i małymi śladami, a dziesiątka jest bardziej techniczna, z kamienistym podłożem. Przy odbiorze numerków składasz darowiznę i dostajesz bilet na start. Zapisując się wcześniej, można z góry przesłać zaświadczenie lekarskie. Wcześniej zebrano 2,2 tony żywności i produktów higienicznych dla banku żywności.

Bike and Run de Marsillargues to wyścig drużynowy w Marsillargues, małym miasteczku w departamencie Hérault na południu Francji, zwykle w listopadzie. Drużyny składają się z dwóch osób, które dzielą się jednym rowerem górskim – na przemian biegają i jeżdżą, wymieniając się rolami na trasie. Można wybrać dystans 15 km (S), 7,5 km (XS) lub 2,3 km dla dzieci. Format jest przeznaczony dla par, więc liczy się taktyka – dobrze wyczuć moment przejęcia roweru i utrzymać równy rytm z partnerem. Organizuje to La Grande Motte Triathlon, z kategoriami dla najmłodszych, juniorów i dorosłych. To część Hérault Departmental Bike & Run Challenge, a na koniec wręcza się nagrody po oficjalnej weryfikacji wyników przez sędziów i chronometrażystów.

Trail de Nébian to impreza biegowa w terenie, która odbywa się jesienią w małej wiosce Nébian, w departamencie Hérault, regionie Oksytania, około 40 km od Montpellier. Organizatorzy przygotowali różne dystanse – od krótkich, lokalnych biegów po trudniejsze trasy górskie. Można wybrać między 0,3 km, 0,8 km, 2 km, 3,2 km, 5 km, 8 km, 13,5 km a nawet 100 km. Dla tych, którzy nie chcą biec, jest też 8-kilometrowy marsz. Dłuższe dystanse są naprawdę wymagające – nie myślcie, że to tylko spacer po wiosce. Na 8 km jest około 300 m wzniesień, na 13,5 km ok. 560 m, a na 100 km aż 4,400 m. Na imprezę przyjeżdża około tysiąca biegaczy. Dodatkowo jest tam Slip Race – lokalna zabawa, którą traktują jak running gag, a to już tradycja przed sezonem biegów w kostiumach.

Oenotrail du Lunellois - Saint-Christol to 14-kilometrowy bieg po terenie w okolicach Lunellois na południu Francji, który odbywa się pod koniec listopada. To jedna z imprez z serii Oenotrail du Lunellois. Na starcie stawia około 320 biegaczy, ale do mety dochodzi trochę mniej niż 300. Na trasie spotyka się lokalnych biegaczy i kluby z Hérault, w tym Castries Running Club, Running Boisseron, Courir Ensemble à St Géniès, Trail City Run Montpellier i grupy ze Saint-Just. W męskim biegu na pierwszym miejscu skończył Hugo Chansou, przed Olivier Debray i Franck Casal. Pierwszą kobietą była Sandrine Fontimpe, a w kategorii juniorów wygrał Maxence Desagher.

Foulées Poussannaises to coroczny bieg charytatywny w Poussan, w regionie Occitanie, startuje od parkingu przy Collège de Poussan. To już szósta edycja, z której dochód idzie na rzecz AFM Telethon i Med d'Oc Solidaire. Będzie coś dla każdego: dla dzieci dystanse 1,1 km i 1,8 km, a dla dorosłych 5 km, 11,5 km i 20 km. Dłuższe trasy nie są płaskie – 20 km ma 700 m wzniesień, 11,5 km to 300 m, a 5 km 100 m. To raczej trail niż klasyczny bieg uliczny. Oczekuje się ok. 900 uczestników, od dzieci na krótkich dystansach po dorosłych na trudniejszych trasach. Organizuje Entente Poussan Balaruc Villeveyrac, a GPXy są dostępne.

La Montée de la Pène to bieg w grudniu w Galargues, małej wiosce w Hérault na południu Francji. Główny dystans to około 12 km, ale jest też opcja 5 km dla tych, którzy chcą coś łatwiejszego. Dłuższa trasa to pętla z różnorodnym terenem, około 200-220 metrów podejść, więc bardziej wygląda na krótki trail niż na płaski 10K po asfalcie. Trasa 12 km prowadzi przez lokalne winnice i oliwki, a potem wraca do Galargues. Podejścia wymagają kontrolowania tempa, ale dystans jest taki, że nadaje się dla klubowych biegaczy, lokalnych uczestników i tych, którzy chcą spróbować trailu bez długiego górskiego wyścigu. Organizatorzy podkreślają, że to wyzwanie – dla szybszych to solidny wysiłek, a krótsza trasa daje szansę początkującym.

La Montée de la Pène to bieg w Galargues, małej wiosce na południu Francji, który odbywa się w grudniu. Główny dystans to pętla ok. 12,1 km z około 200-220 m wzniesień. Nie jest to łatwy trasę – więcej wzniesień niż na płaskim 10K, ale nadal można na niej biec szybko. Trasa zaczyna i kończy się w Galargues, z podjazdami i zjazdami, które się wyrównują, tworząc zwartą pętlę wokół wioski. Na podium często stają biegacze z Montpellier Start Running, Aura Sport, Ecole de Trail Montpellier i Racing Multi Athlon, a także zawodnicy z okolicznych klubów. Czas zwycięzcy to zazwyczaj ok. 42 minuty, a pierwsze kobiety kończą poniżej 49 minut.