10K versenyek Ladispoli közelében

A Cardio Race az Ippodromo Roma Capannelle 140 hectares területén megy, Rome régi lóversenypályáján, amit Italy első racecourse-aként tartanak számon. Minden évben a World Heart Day környékén rendezik: van 12.4 km országúti futam versenyzőknek és lazábban indulóknak, 5.23 km nem verseny jellegű táv, plusz 1 km Kids Run. 2013 óta fut ez az esemény, elég konkrét egészségügyi céllal: a szív egészségére hívja fel a figyelmet, támogatja a cardiovascular disease kutatását, és a sudden cardiac death elleni munkát. Az útvonal végig a Capannelle területén marad, szóval zártabb, kontrolláltabb a hangulata, mint egy városi aszfaltos versenynek, és ugyanúgy jó azoknak, akik időre mennek, mint akik inkább az ügy miatt állnak rajthoz. A szervező a DreamCom, a tudományos hátteret az INRC, Italy's National Institute for Cardiovascular Research adja. A helyszínen Heart Village is van orvosi és infós zónákkal, többek közt ingyenes megelőző szűrésekkel a közönségnek. Az esemény arra is rámutat, hogy Europe-ban évente több mint 4.3 million haláleset köthető cardiovascular disease-hez, és ebben olyan életmódbeli tényezők is benne vannak, mint a dohányzás, az étrend, a mozgáshiány és az alkoholfogyasztás.

Corri al Massimo per IRENE egy évente megrendezett jótékonysági futás Rome környékén, amit az IRENE association szervez, a technikai hátteret pedig az ASD Podistica Ostia adja. Massimo Crocco emlékére futják, aki sportember volt, és agydaganatban hunyt el. A programban van rendes, versenyszerű futam, mellette pedig egy rövidebb, nem verseny jellegű táv azoknak, akik csak csatlakoznának, nem feltétlenül akarják széthajtani magukat. A nem verseny táv 5 km, a verseny távja pedig kiadástól függően 7 km vagy 10 km-ként szerepel. Az egyik pálya teljesen Villa Pamphili területén megy, a gyülekező a Bel Respiro Senior Center-nél van; egy másik verzió a Kursaal létesítmény közeléből indul, a Via Isabella di Castiglia mellett. A futók chip timingot, rajtcsomagot és célfrissítőt kapnak. A nevezésekből befolyó pénz olyan projekteket támogat, amelyek agydaganatos betegeknek és a családjaiknak segítenek. Az esemény kapcsolódik a Walk around the World kezdeményezéshez is, ami az International Brain Tumor Alliance programja, és az agydaganattal érintetteket támogatja.

A Corsa dei Santi rajtja és célja is St. Peter's Square. All Saints' Day napján Rome-ban gyűlnek össze a futók, egy olyan versenyre, ami ehhez az ünnephez kapcsolódik. Az eseményt a Missioni Don Bosco támogatja, a szervező az ACSI Italia Atletica, és van benne rendes versenyzői meg amatőr kategória is. Nemzetközi atléták futnak együtt kezdőkkel, családokkal és a nem versenyszerű futás résztvevőivel. A klasszikus 10 km mellett ott van a Giro delle Quattro Basiliche is, egy 19.5 km-es útvonal Rome fontos keresztény helyszínei körül. A pálya Rome történelmi központján visz át, tereken, templomok, paloták és a Vatican környéki utcák mellett, aztán visszaér Piazza San Pietro-ra. A Giro delle Quattro Basiliche összeköti San Pietro, San Paolo, San Giovanni és Santa Maria Maggiore bazilikáit, majd visszavisz St. Peter's-hez. Ugyanezt az útvonalat Staffetta della Pace formában is lehet futni, négy szakaszos váltóként, váltópontokkal a bazilikáknál és Via dei Fori Imperiali mentén. A verseny minden évben a szalézi missziókhoz kapcsolódó humanitárius projekteket támogatja a láthatóságával, tévés megjelenésekkel, nagykövetekkel és telefonos adománygyűjtéssel. Korábbi nagykövetek között volt Giusy Versace, Carl Lewis, Dee Dee Bridgewater, Anggun, Valentina Vezzali, Al Bano, Fiona May, Marcell Jacobs és Sara Simeoni.

A Trofeo A. Sacchi - Zero Watt egy 10 kilométeres úti verseny Civita Castellanában, Viterbo megyében, Lazio régióban. A rajt 10 órakor van, novemberi futóprogram része. A versenyt a Zero Watt Sport szervezi. Nem sok a részletes információ: csak tudjuk, hogy 10 kilométeres pálya, de nincs hivatalos oldal a távokról vagy a verseny történetéhez. Valószínűleg egy normális helyi verseny, aki egy sima, versenyes 10 kilométert akar futni, nem pedig nagy, ünnepi hangulatú eseményt.

Corriamo al Tiburtino egy versenyszerű 10 km-es aszfaltos futás Rome Tiburtino district részén, rajttal Via Mozarton. A pálya teljesen sík, szóval jó választás, ha egy egyszerű városi 10K-t keresel, emelkedők és technikás részek nélkül. Régi helyi verseny, most már a 23. kiadásnál jár, a CAT Sport Roma szervezi, Rome’s IV Municipio támogatásával és a Lazio Region szponzorációjával. Nevezni felnőtt futóként tudsz, ha megvan a megfelelő olasz atlétikai regisztrációd, elismert sportszervezeti tagságod, vagy ahol elfogadják, RUNCARD-od. Az útvonal a kerület hosszú, széles útjain megy, több oda-vissza szakasszal, így a szurkolók akár egy helyről is többször tudnak biztatni. A mezőny általában 900 és 1,000 fő között van, vagyis rendes környékbeli versenyhangulata van, sok klubos futóval, nem egy kicsi, laza kocogás. Az utóbbi győztesek között ott van Gabriele Caroli és Lucia Mitidieri, és a kategóriaeredményekben is erős age-group futók szerepelnek. A verseny mostanában megint erősen ráment a helyi jellegre: Romanesco zene, csapatsátrak Viale Mozart környékén, és bőséges cél utáni frissítés mindenkinek.

La Corsa di Chiara egy futóverseny Rómában, amelyet Chiara Speranza emlékére alapítottak, aki 22 évesen tragikus közúti balesetben halt meg. Most már harmadszor megrendezik, és célja, hogy Chiara emlékét őrizzék, valamint a közlekedésbiztonságot népszerűsítsék. Ez a verseny nem csak egy normális helyi futóverseny, hanem olyan családok támogatására is szolgál, akik szeretteiket vesztették el közúti balesetekben. A SOD Italia biztosít Joëlette széket, így a segítségre szoruló sportolók is részt vehetnek, és ez adja a versenynek azt a különleges, inkluzív sportjelleget.

Best Woman egy komoly 10 km-es verseny Fiumicinóban, Rómától nem messze a tengerparton. Az, aki igazi versenyt akar futni a klasszikus távon, és a helyi erős női futókkal akar mérni magát, ide jön jól. Nem egyszerű csak a tempót tartani, itt már technikára és kitartásra is szükség van. A versenyt az RM196 szervezi, és a kapcsolattartó Ludovico Nerli Ballati.

A Monterosi Run egy 10 kilométeres utcai verseny, amit minden évben megrendeznek Monterosiban, egy kisvárosban Rómától északra, a Lazio vidéken. Az ASD MONTEROSI-RUN szervezi, és sokan csak Trofeo Avis néven ismerik. A pálya vidéki utakon és a történelmi belvárosban fut, így mind vidéki tájakat, mind régi utcákat lehet megfutni. A fő szponzor a Procacci srl, és az eseményről az ASD MONTEROSI-RUN Facebook oldalán kaphatunk frissítést.

Roma Urbs Mundi egy decemberi 10 km-es verseny Rómában, az EUR negyedben. 1999 óta fut, a régi RomaOstia helyére lépett, de rövidebb, városi pályával. Az EUR tágas sugárutakkal és monumentális épületekkel teli, nem olyan keskeny utcákkal, mint a történelmi belváros. A futamot a Bancari Romanihoz tartozó RM041 szervezi, és része egy nagyobb futóprogramnak, ahol 5 km, 10 mérföld, félmaraton, 30 km és maraton is futnak.

We Run Rome egy újév esti 10 km-es futóverseny Rómában, teljes egészében a történelmi belvárosban. Választhat a versenyzők a versenyzői 10 km-es, a nem versenyzői 10 km-es, vagy a 5 km-es táv között. Így mind a komolyabb versenyzőknek, mind azoknak, akiknek csak egy rövidebb futás kell az estei ünnepségek előtt, van lehetőségük. Az útvonal Rómának az ókori utcáin és fő téren halad, a város határain belül marad, nem megy parkokba vagy külső városrészekbe. Évente ezren futnak el, hazai és külföldi versenyzők egyaránt, több mint 60 országból. Ez az egyetlen FIDAL ezüst minősítést kapott 10 km-es verseny Olaszországban.

Atleticom We Run Rome december 31-én délután 2-kor indul, a Viale delle Terme di Caracalla-tól indulva. Itt van egy városi 10K, ahol vagy versenyszellemmel, vagy csak szórakozásból futhatod, plusz egy 5K, aki rövidebbet akar. Azaz mindent megkap, aki az utolsó napot futással akarja lezárni. A pálya átfutja Róma fő látnivalóit, és a Caracalla-tól indulva már az elején érzed, hogy valódi római hangulatban vagy. Az Atleticom szervezi, és már nem újdonság, hanem jól bevált rendezvény. A résztvevők között lesznek időmérő 10K-s futók, de akadnak, akik csak szórakozásból futnak, vagy a rövidebb távot választják. Azaz mindenki megtalálja a magáénak a futást, mielőtt Róma átmegy az újévi ünnepségekre.