5K versenyek Barking közelében

A szerdai futás, ahol a saját rekordjaidért küzdhetsz. A pálya a Temze partján fut, így sima, gyors futás vár. Ha van benne, több kör is lehetséges a 7 órás határidőn belül. A verseny nem túl hosszú, de a gyorsaságra és a tempóra kell koncentrálnod. Ha jól megy, akár többször is el tudod futni a távot. A Temze partja jó alapon fut, de figyelj a hőmérsékletre, mert a melegben könnyen lelassulhat a tempó.

A London Epping Forest Ultra és EcoTrail 25 egy trailfutó verseny Epping Forestben, London határán. Az EcoTrail 25 25 kilométeres, tehát egy félmaraton és egy teljes ultra között helyezkedik el. Nem egy teljes napos hegyitúra, hanem egy jól megtervezett tempót igénylő táv. A eredményekből látszik, hogy reggel indult, és chipidővel mérték, nem lövéssel. A pálya részletei nem sok, de a név és a táv alapján egy 25 kilométeres trailverseny, ami a London Epping Forest Ultra sorozat része. Az eredmények szerint 206-an fejezték be az EcoTrail 25-t. Egy futó a 80. helyen végzett 2:28:39-es idővel, átlagosan 5:56 perces kilométerenként. A felmérés a félúton és a célban történt, így lehetett elemzni a második felét.

A Tonbridge-i futóverseny-sorozat, a Run Kent, az októberi futóversenyek helyszíne a Judd School, Tonbridge történelmi városában lesz. A versenyen egy napon három távot futnak: félmaratont, 10K-t és 5K-t, mind az utcákon, zárva a forgalom előtt. A pályák egy-egy jól kiépített, pontosan mérő körpálya, Tonbridge utcáin és a környékbeli Kent megyei vidéki útvonalakon. A verseny a Tonbridge Rotary Club és a Tonbridge Lions támogatásának jótékony céljaira gyűjt, a pályán helyi zenekarok, segítőállomások és nézők várják a futókat.

A Run Kent Tonbridge futóverseny a Judd School-ban indul, majd egy jól jelölt, mért egykörtű útvonalon vezet a Kent megyei vidéken. A verseny három távot kínál: félmaratont, 10K-t és 5K-t, reggel egymás után indulnak, a leghosszabb távval kezdve. A RunThrough szervezésű esemény chipidőmérést, kilométeres zászlókat, ellátott vízállomásokat és irányítókat tartalmaz a fontos fordulókban. A verseny visszahozza a közúti futást Tonbridge utcáira, a Tonbridge Rotary Club és a Tonbridge Lions támogatásával. A helyi Demelza gyermekhospice a verseny jótékonysági szervezeteként működik, így sok futó tud pénzt gyűjteni. A nézőterületek, a pálya szórakoztatói és a buzdító irányítók egy közösségi hangulatot teremtnek, ami messze felülmúlja egy egyszerű klubfutást. A célterületen étel, ital, ingyenes versenyfotók, utánfutó ajándékok és egy témás érem várja a résztvevőket.

A Chase The Moon Battersea 5K & 10K egy estei futóverseny a londoni Battersea Parkban, 5K és 10K távolságra. Mindkét futás 19 órától indul, teljesen sík parkpályán, ami tökéles a PB-nek vagy egy egyszerű munka után futásnak. A pálya a Parks Bandstandnál, a SW11 4NJ kezdőponthoz közel indul és ér véget. Kört fut a park körül, nincs bonyolult pont-pont útvonal. Ez a körpálya megkönnyíti a tájékozódást a résztvevőknek, és a nézőknek többször is lehet látni a futókat.

Lee Valley VeloPark októberi futóversenye egy több távolságú utcai futóesemény, amit a keleti Londonban található Lee Valley VeloParkban rendeznek. A versenyt az 1 félmíliás pályán futják, amelyet a 2012-es olimpia helyszínének köré építettek. A futók közül akár félmaratont, 10 mérföldet, 10 kilométert, 5 kilométert, vagy egy mérföldes és junior versenyt is választhatnak. Az összes táv aszfalton zajlik, és nem egy sima parkutca, hanem enyhe emelkedőkkel és lejtőkkel van tarkítva. A verseny köralapú: a félmaraton 13 kört, a 10 mérföldes 10 kört, a 10 kilométeres 6 kört, a 5 kilométeres 3 kört, és az egy mérföldes egy teljes kört fut. Minden mérföldes szakaszt chip időmérővel mérik, így a futók követhetik a tempójukat, de nem biztosítanak tempófutókat. A RunThrough biztosít marsallokat, chip időmérő eredményeket, ingyenes versenyfotókat, témás érmet, a cél után édeskést, és egy eseményfalut étellel és italokkal a cél közelében.

Scare Bear Run egy évről évre megrendezett, szörnyeteg témájú futóverseny, amit a Herrington Country Parkban, Houghton-le-Springben tartanak, nem messze Penshawtól és New Herringtontól. Mindenki számára nyitott, akár gyalogos, akár futó – mindenki számára van benne helye. A témát a 80-as évek Care Bears nostalgijából merítik, de a célbaérkező érmét úgy alakítják át, hogy aranyos és egy kicsit rémületes is legyen egyben. A tagok 17 fontért járhatnak el, garantáltan bejutnak, és minden versenyen egy mini-me érmet kapnak.

A The One in the Park - Greenwich futamok 5K és 10K távokat kínálnak a londoni Greenwich Parkban. A pálya elhalad a Királyi Obszervatórium mellett és a nullméridián mellett. Ez az októberi, késő őszre eső verseny gyors, forgalommentes parkutakon zajlik, mindkét táv 9:30-kor indul. A pálya teljes egészében London egyik történelmi parkjában fut, így a futók nyitott városnézetet élvezhetnek Greenwich magasabb fekvéséből. A regisztráció tartalmaz chipidőmérést, finisher érmét és frissítőt. Minden futónak egy fát ültetnek. Az esemény faluban van a rajtszámfelvétel, tászkötés, WC-k és a cél is a Great Cross Avenue közelében.

A Regent's Park 5k & 10k októberi futóverseny, sima pályán, a londoni Regent's Parkban, egy királyi parkban, Északnyugat-Londonban. Mindkét táv reggel indul, a hétköznapi futóknak, akik egy chip-időzített eredményre vágyoznak a város központjában. A sima pálya jó alkalmat ad a legjobb idei futásra, és a park környezet nyugalmasabb, mint egy forgalmas utcai verseny. Az útvonal a Regent's Parkon keresztül vezet, ahol a ZSL London Zoo is található. Lehet, hogy a futók közel kerülnek az állatokhoz a verseny alatt. Minden kilométer meg van jelölve, és a marsallok irányítják a résztvevőket a pályán és a célba. A célba érkezők egy témás érmet, ingyenes versenyfotókat, chip-időzített eredményeket, és utána futó finomságokat kapnak, étel és ital a versenyfaluban. A Regent's Park verseny T-shirt is megvehető.