5K versenyek Ewell közelében

A szerdai futás, ahol a saját rekordjaidért küzdhetsz. A pálya a Temze partján fut, így sima, gyors futás vár. Ha van benne, több kör is lehetséges a 7 órás határidőn belül. A verseny nem túl hosszú, de a gyorsaságra és a tempóra kell koncentrálnod. Ha jól megy, akár többször is el tudod futni a távot. A Temze partja jó alapon fut, de figyelj a hőmérsékletre, mert a melegben könnyen lelassulhat a tempó.

Dorney Lake-i futás. A pálya sima, a tó körül kanyarog, ahol a brit olimpiai evezők edzenek. Mindenki számára tökéletes, akár PB-t akarsz futni, akár csak egy finisher érmét szeretnél. A tó partján futni mindig jó, különösen, ha nem kell hegyekkel vagy dombokkal küzdödni. A tó körül 13,1 km, 10k vagy 5k távon is lehet rajthoz állni. Ha még nem futottál itt, próbáld ki, mert a pálya nagyon jó, és a tó körül futni mindig élvezetes. A verseny októberben lesz, remélem, akkor is szép idő lesz!

A London Epping Forest Ultra és EcoTrail 25 egy trailfutó verseny Epping Forestben, London határán. Az EcoTrail 25 25 kilométeres, tehát egy félmaraton és egy teljes ultra között helyezkedik el. Nem egy teljes napos hegyitúra, hanem egy jól megtervezett tempót igénylő táv. A eredményekből látszik, hogy reggel indult, és chipidővel mérték, nem lövéssel. A pálya részletei nem sok, de a név és a táv alapján egy 25 kilométeres trailverseny, ami a London Epping Forest Ultra sorozat része. Az eredmények szerint 206-an fejezték be az EcoTrail 25-t. Egy futó a 80. helyen végzett 2:28:39-es idővel, átlagosan 5:56 perces kilométerenként. A felmérés a félúton és a célban történt, így lehetett elemzni a második felét.

A Run Kent Tonbridge futóverseny a Judd School-ban indul, majd egy jól jelölt, mért egykörtű útvonalon vezet a Kent megyei vidéken. A verseny három távot kínál: félmaratont, 10K-t és 5K-t, reggel egymás után indulnak, a leghosszabb távval kezdve. A RunThrough szervezésű esemény chipidőmérést, kilométeres zászlókat, ellátott vízállomásokat és irányítókat tartalmaz a fontos fordulókban. A verseny visszahozza a közúti futást Tonbridge utcáira, a Tonbridge Rotary Club és a Tonbridge Lions támogatásával. A helyi Demelza gyermekhospice a verseny jótékonysági szervezeteként működik, így sok futó tud pénzt gyűjteni. A nézőterületek, a pálya szórakoztatói és a buzdító irányítók egy közösségi hangulatot teremtnek, ami messze felülmúlja egy egyszerű klubfutást. A célterületen étel, ital, ingyenes versenyfotók, utánfutó ajándékok és egy témás érem várja a résztvevőket.

A Tonbridge-i futóverseny-sorozat, a Run Kent, az októberi futóversenyek helyszíne a Judd School, Tonbridge történelmi városában lesz. A versenyen egy napon három távot futnak: félmaratont, 10K-t és 5K-t, mind az utcákon, zárva a forgalom előtt. A pályák egy-egy jól kiépített, pontosan mérő körpálya, Tonbridge utcáin és a környékbeli Kent megyei vidéki útvonalakon. A verseny a Tonbridge Rotary Club és a Tonbridge Lions támogatásának jótékony céljaira gyűjt, a pályán helyi zenekarok, segítőállomások és nézők várják a futókat.

A Chase The Moon Battersea 5K & 10K egy estei futóverseny a londoni Battersea Parkban, 5K és 10K távolságra. Mindkét futás 19 órától indul, teljesen sík parkpályán, ami tökéles a PB-nek vagy egy egyszerű munka után futásnak. A pálya a Parks Bandstandnál, a SW11 4NJ kezdőponthoz közel indul és ér véget. Kört fut a park körül, nincs bonyolult pont-pont útvonal. Ez a körpálya megkönnyíti a tájékozódást a résztvevőknek, és a nézőknek többször is lehet látni a futókat.

A Hurt Trail Run egy kemény téli trail futóverseny Guildford közelében, körülbelül 45 perc autóútra Londonból. 15 és 21 kilométeres távokat kínál, mindkettőt Hound House Road-ról indítják. Az útvonalak a Surrey Hills és a Hurtwood Forest területén futnak, tehát nem parkrun, hanem igazi hegy- és cross-country futás vár. A chipet és a rajtszámot a verseny napján kapják a résztvevők. A rajt közelében van parkolás, WC és frissítés. A pálya nem sima úton, hanem hegyvidéki terepen fut, ezért is nehéz. A 21 kilométeres távon három segélyző állomás van, a 15 kilométeresnél kettő. Mindkét távra azok jönnek, akik igazi kihívást akarnak, de támogatott keretek között. Egy közös rajttól indulnak, vagy 15, vagy 21 kilométert futnak, és azonnal bele is dobódnak a Surrey mocsárába, a lejtőkbe, az erdőútba és a cross-country futásba.

Lee Valley VeloPark októberi futóversenye egy több távolságú utcai futóesemény, amit a keleti Londonban található Lee Valley VeloParkban rendeznek. A versenyt az 1 félmíliás pályán futják, amelyet a 2012-es olimpia helyszínének köré építettek. A futók közül akár félmaratont, 10 mérföldet, 10 kilométert, 5 kilométert, vagy egy mérföldes és junior versenyt is választhatnak. Az összes táv aszfalton zajlik, és nem egy sima parkutca, hanem enyhe emelkedőkkel és lejtőkkel van tarkítva. A verseny köralapú: a félmaraton 13 kört, a 10 mérföldes 10 kört, a 10 kilométeres 6 kört, a 5 kilométeres 3 kört, és az egy mérföldes egy teljes kört fut. Minden mérföldes szakaszt chip időmérővel mérik, így a futók követhetik a tempójukat, de nem biztosítanak tempófutókat. A RunThrough biztosít marsallokat, chip időmérő eredményeket, ingyenes versenyfotókat, témás érmet, a cél után édeskést, és egy eseményfalut étellel és italokkal a cél közelében.

Guildford 5k, 10k & Juniors egy futóverseny Guildford utcáin, zárt pályán. A 5k és 10k a Guildford High Street-en indul és ér véget, mindkét futás 8 órakor indul, a 2 km-es gyerekverseny pedig 8:10-kor. Így mind a felnőknek, mind a fiatalabb futóknak van lehetőségük rajthoz állni. A 5k és 10k a belvárosból indul, Clandon felé megy Epsom Road-on, majd vissza a High Street-re. 90 perc a maximális idő, mert az utcák lezárva lesznek. A verseny jövedelme a Guildford Town Centre Chaplaincy-nek juttatja, ami 2008-ban alakult, és segít a városban élő, dolgozó vagy látogató embereknek, valamint minden hitű klienteknek és önkénteseknek.

Scare Bear Run egy évről évre megrendezett, szörnyeteg témájú futóverseny, amit a Herrington Country Parkban, Houghton-le-Springben tartanak, nem messze Penshawtól és New Herringtontól. Mindenki számára nyitott, akár gyalogos, akár futó – mindenki számára van benne helye. A témát a 80-as évek Care Bears nostalgijából merítik, de a célbaérkező érmét úgy alakítják át, hogy aranyos és egy kicsit rémületes is legyen egyben. A tagok 17 fontért járhatnak el, garantáltan bejutnak, és minden versenyen egy mini-me érmet kapnak.