Marathon versenyek Raleigh közelében

Raleigh-i Alapkilométerek

Raleigh 2026 folyamán 1 Marathon versenynek ad otthont a városközponttól 80 km-en belül — közelgő dátumok, visszatérő sorozatok és más közeli versenyek egy helyen.

A helyiek a Raleigh Greenway System-en gyűjtik a könnyű kilométereket, ami több mint 100 miles aszfaltozott és földes/murvás utat kínál a futóknak. Az 5 points szép házak között kanyarog, mielőtt a Glenwood South bevezetne a nyüzsgő városi hangulatba. A Meredith College útvonalai érintik Hillsborough-t, a Ridge Road-ot és az Art Museum-ot, ha inkább egyenletes emelkedőkre vágysz a lapos Z2 helyett. A Crabtree Creek Trail jó 6-9 mile-os futásokhoz, a Neuse River Greenway pedig több mint 30 miles hosszan nyúlik el egészen a Falls Lake Dam-ig. A Tap Yard Run Club minden csütörtökön este 6-kor találkozik, 3, 4 és 6 mile-os útvonalakkal. A Breakfast Club Runners és az R&D Brewing Run Club is pörgeti a hetet. Az 13.1 Raleigh Spring Half Marathon, a City of Oaks Marathon, a Raleigh Turkey Trot, a Day of the Dead 5k & Street Festival és az Umstead 100 a főbb események.

A bringások a greenway-eken kezdenek, mert a greenway-ek sokkal kellemesebbek, mint az utak, főleg az alapkilométerekhez. A Neuse River Trail hosszú, aszfaltozott ritmust ad, a Williamson Preserve pedig tömörített gravelt, ha a lábak valami durvábbat kívánnak. Az Umstead State Parkban vannak utak és ösvények is, és az Umstead egy külön világ. A Raleigh Gyros Cycling Club minden tudásszintnek szervez tekeréseket, és az Oaks and Spokes, a Triangle Off Road Cyclists, valamint a Crank Arm Brewing Events, Rides, Runs & More is szervez közös gurulásokat. A GRIT Race a graveleseknek egy kiemelt esemény. A Neuse River Greenway Anderson Point Parktól északra elég lapos marad, a déli része viszont kicsit dombosabb. Raleigh igazi emelkedői a hosszú, enyhe lankákból, az Art Museum körüli munkából, a Ridge Roadból és az Umstead-i erőfeszítésekből jönnek.

Szeptember és október igazi főszezonnak tűnik azoknak a futóknak és bringásoknak, akik tiszta edzéseket akarnak, anélkül, hogy a hőséggel kellene küzdeniük. Márciustól májusig szintén jó az intervallokhoz, hosszú futásokhoz, gran fondo felkészüléshez és az egyenletes Z2-höz. 1°C. A nyár átlagosan 2°C-kal van a kellemes felett, ezért a helyiek korán indulnak, árnyékot kergetnek az American Tobacco Trail-en, és visznek magukkal kulacsot a tekerésekre. 7°C. Évente mindössze 7 napon nem emelkedik fagypont fölé a hőmérséklet, így a réteges öltözködéssel és rövidebb indulásokkal a training folyamatos marad.