Biegi Marathon w pobliżu Raleigh

Baza kilometrów w Raleigh

Raleigh organizuje 1 biegów Marathon w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

Miejscowi nabijają łatwe kilometry na Raleigh Greenway System, który daje biegaczom ponad 100 miles utwardzonych i nieutwardzonych tras. 5 points prowadzi obok ładnych domów, zanim Glenwood South wciągnie w miejski zgiełk. Trasy z Meredith College zahaczają o Hillsborough, Ridge Road i Art Museum, jak chcesz stałych podbiegów zamiast płaskiej Z2. Crabtree Creek Trail nadaje się na 6 do 9 mile biegi, a Neuse River Greenway ciągnie się przez ponad 30 miles aż do Falls Lake Dam. Tap Yard Run Club spotyka się w każdy czwartek o 6pm z trasami na 3, 4 i 6 mile. The Breakfast Club Runners i R&D Brewing Run Club trzymają tydzień w ruchu. 13.1 Raleigh Spring Half Marathon, City of Oaks Marathon, Raleigh Turkey Trot, Day of the Dead 5k & Street Festival i Umstead 100 to takie główne imprezy.

Kolarze zaczynają na greenways, bo greenways są fajniejsze niż drogi, zwłaszcza na base miles. Neuse River Trail daje długi, utwardzony rytm, a Williamson Preserve dorzuca ubity gravel, jak nogi chcą czegoś ostrzejszego. Umstead State Park ma drogi i szlaki, a Umstead to w ogóle osobny świat. Raleigh Gyros Cycling Club organizuje przejażdżki dla wszystkich poziomów zaawansowania, a Oaks and Spokes, Triangle Off Road Cyclists i Crank Arm Brewing Events, Rides, Runs & More też ogarniają grupowe wyjazdy. GRIT Race to taka główna impreza dla gravelowców. Neuse River Greenway jest dość płaska na północ od Anderson Point Park, a południowa strona robi się trochę pofałdowana. Prawdziwe podjazdy w Raleigh to długie, łagodne rollery, praca pod Art Museum, Ridge Road i wysiłki w Umstead.

Wrzesień i październik to czysty prime time dla biegaczy i kolarzy, którzy chcą czystych treningów bez walki z upałem. Od marca do maja też jest spoko na interwały, długie wybiegania, przygotowania do gran fondo i stałe Z2. 1°C. Lato średnio 2°C powyżej komfortu, więc miejscowi ruszają wcześnie, gonią cień na American Tobacco Trail i zabierają bidony na przejażdżki. 7°C. Przez 7 dni temperatura nie przekracza zera, więc trenujemy dalej, ubierając się na cebulkę i skracając początki.