Lo Natural Extremo è una gara di ostacoli che si svolge a Garafía, La Palma, ogni anno dal 2012. Parte da Santo Domingo e mescola trail running con un percorso tecnico pieno di prove fisiche. Non è solo questione di chilometri: ci sono salite, strisciate, equilibri e ostacoli artificiali su terreni naturali.
Il percorso ha fossi, rampe, ostacoli a balzi, travi, filo spinato e altro che cambiano il ritmo della corsa. Lo organizza il dipartimento sportivo del comune di Garafía per allargare l’offerta di eventi sportivi sull’isola. Ci sono più di 200 iscritti, anche con categorie junior e bambini. Qui dicono che è la gara di ostacoli più dura di La Palma: serve resistenza, coordinazione e voglia di spingersi oltre il limite.