Ciclismo e corsa a JoensuuAppunti di allenamento a Joensuu
Corsa: Qui da noi, se vuoi fare un po' di trail su sentieri morbidi senza doverti fare un viaggio, parti dal centro città e vai diretto al Jaama Trail. Karjamaentie è proprio lì, attaccata ai migliori sentieri della zona, e capisci il perché appena fai un giro tranquillo in Z2. Il primo giro è di 07 km con 0 m di dislivello, perfetto per i tuoi base miles in pianura. Il secondo è di 09 km con 0 m di dislivello, ideale quando devi fare le tue ripetute senza troppi sbattimenti. I Weekend Runners of Joensuu si ritrovano a Tulliportinkatu 9, 80130 Joensuu. La Jaama Run e la Pärnävaaran polkujuoksu sono un po' gli appuntamenti fissi, quelli che danno un senso al calendario locale.
Ciclismo: Qui la gente va in bici perché a Joensuu l'hanno fatta diventare una cosa normalissima, tutto l'anno. La Joensuun Pyöräilijät ry esiste dal 1967, e la JoensPy tiene la soglia bassa, con uscite di gruppo, gravel, road, MTB e la JoensPy-Cup. Jaama Trail, Kontionpolut, Lykynpolut, Harjupolut e Kinttupolut offrono ai ciclisti più di 200 km tra Joensuu, Kontiolahti e Liperi. C'è un percorso MTB che si snoda per 4 km dei tratti più belli, con 621 m di salita e 639 m di discesa. Le strade di Kiihtelysvaara ti regalano la giornata collinare da 140 km. Mentre le strade di Liperi ti danno l'opzione piatta da 65 km.
Stagione: Aprile e agosto sono i mesi in cui vedi più gente in bici, e funzionano alla grande anche per i runner. L'estate mette il Lago Pyhäselkä, il Fiume Pielinen e il centro città in un ritmo unico, più rilassato, con temperature che spesso superano i 20°C e temporali in 10–15 giorni all'anno. Per le uscite lunghe, per non perdere il passo, ci sono il giro Around Pyhäselkä lake da 125 km e la tranquilla pedalata lungo il canale Kuurna da 40 km. L'inverno trasforma i sentieri morbidi in boschi coperti da neve ancora più soffice, con una media di 50–70 cm di manto nevoso. La JoensPy si sposta al coperto, alla Joensuu Areena, la domenica mattina da ottobre ad aprile.
