Ciclismo e corsa a PoriAppunti di Allenamento a Pori
Corsa: Da queste parti, se vuoi fare un bel Z2 senza troppe storie, vai a correre nella Pori forest. Il parkrun di Porin metsä usa i sentieri della foresta vicino al centro e ti dà quel ritmo semplice del sabato, sai. Porin Yleisurheilu è il nome da tenere d'occhio per l'atletica qui in città. Yyteri ti rimette a nuovo le gambe da trail con un bel reset costiero, e la Yyteri Trail Run è l'evento fisso, quello tranquillo. Il percorso della Pori forest è di 34 km con 181m di salita. La distanza totale del percorso è di 562 km con 34m di dislivello positivo.
Ciclismo: Qui la gente prima fa un po' di base miles, e poi va a cercare un po' di pepe sulla brughiera. Jämi MTB è il punto di riferimento per i ciclisti, e i sentieri e le strade della brughiera di Hämeenkangas danno alla zona quel tocco da singletrack, gravel e cyclocross. Non si parla di club ciclistici specifici, quindi sembra più una scena guidata dai percorsi che dai ritrovi in sede. È sulla brughiera di Hämeenkangas che trovi le salite quando le gambe hanno bisogno di lavorare. Il percorso è di 769 km con 269m di dislivello. Il secondo percorso è di 451 km con 468m di dislivello.
Stagione: L'estate è perfetta a Pori perché la costa rende l'aria respirabile e le giornate sono lunghe. La gente del posto usa Yyteri, Kirjurinluoto, la Pori forest e le sponde del fiume Kokemäki per fare volume tranquillo, corsette in spiaggia e uscite in bici costanti. Il 13 luglio 2010 la temperatura ha toccato i 3°C, quindi un Z2 al mattino ci sta. Settembre si mantiene ancora sopra l'isoterma dei 10°C e va bene per le gambe da gran fondo o per preparare una gara. L'inverno cambia più il fondo che le abitudini, perché la Pori forest rimane familiare e il percorso del parkrun si è dimostrato adatto anche per correre d'inverno.
