La 20 km du Ruban Bleu parte dallo stadio di calcio in Rue des Sports a Fréhel, sulla costa nord della Bretagna. Si può scegliere tra i 10 km o i 20 km, entrambi su sentiero tra Fréhel e Sables-d'Or-les-Pins. È una gara fissa qui in Bretagna, di solito a fine ottobre.
I 10 km sono in autonomia, mentre i 20 km hanno un punto di taglio a 13,5 km da fare in 1h40. Il percorso passa per i sentieri vicino a Fréhel e Plévenon, con boschi, spiagge, vista mare e tratti del GR34. È una gara a sostegno della lotta alla sclerosi multipla, quest’anno è la settima edizione.