A prova Les 20 km du Ruban Bleu começa no estádio de futebol da Rue des Sports, em Fréhel, na costa norte da Bretanha. Os participantes podem escolher entre os 10 km ou os 20 km, ambos passando pela paisagem entre Fréhel e Sables-d'Or-les-Pins. É uma prova fixa no calendário de corrida da Bretanha, geralmente marcada para final de outubro.
Os 10 km são uma prova de trail autossuficiente. Os 20 km têm apoio semi-semi e um corte na marca dos 13,5 km, que tem de ser feito em 1h40. O percurso passa por trilhos locais perto de Fréhel e Plévenon, com zonas de mata, praias, vistas para o mar e troços do GR34. É uma prova de trail que apoia a luta contra a esclerose múltipla e esta edição vai ser a sétima.