Les Foulées de la Rance - La Richardais è una serie di corse mattutine a La Richardais, con quattro partenze invece di una sola gara principale. Per gli adulti c'è La Richardaisienne, un 8.3 km con 28 m di dislivello, e Le Montmarin, un 14.5 km con 90 m di dislivello. Per i più giovani o meno esperti, invece, ci sono due corse corte: il Circuit Moussaillon da 1.2 km e il Circuit Corsaire da 2 km.
Il programma è serrato: parte prima l'8.3 km, poi il 1.2 km, dopo il 14.5 km e infine il 2 km. La traccia sembra abbastanza facile sulla carta, anche se il Le Montmarin ha abbastanza salite da differenziarlo da una corsa piatta. Le quote d’iscrizione sono abbordabili per le gare adulte: 11 EUR per l'8.3 km e 18 EUR per il 14.5 km.