Trail des Requins, soprannominato “Les Jaws du Trail,” è una gara invernale su sentieri che si corre a gennaio a Grand-Couronne, in Normandia. L’evento, immerso nella natura e nella foresta, propone due distanze: il 10 km “Le Classique” e il 20 km, che ripete due volte lo stesso percorso. L’ultima edizione ha visto oltre 200 partecipanti, trasformando la corsa in un raduno invernale tra amici più che in una mega manifestazione.
Il 10 km parte con un giro veloce intorno allo stadio, poi attacca con un tratto di 800 m in salita con 100 m di dislivello. Dopo qualche saliscendi, si apre su un tratto più scoperto, si infila in un single track nella Forêt de la Londe-Rouvray, risale ancora, scende e finisce in pianura. Il 20 km raddoppia la fatica, con circa 450 m di dislivello totale. La foresta è nota per la biodiversità e i resti storici. Rouen è vicina, e il recupero post-gara è da tradizione normanna: sidro e camembert al forno.