Gare di 10K vicino a Lamballe

Trail des Kaolins è una gara di trail running che si svolge al Salle omnisports di Quessoy, in Bretagna. Di solito è a inizio ottobre e si corre su sentieri boschivi. Le distanze principali sono i 10 km La Kaoline e i 20 km SOKA, con anche una camminata di 10 km e gare per bambini e juniores. I 10 km sono perfetti per chi cerca una prova trail senza esagerare, mentre i 20 km mettono alla prova chi ha più esperienza sullo stesso percorso. Ci sono anche le gare per i più giovani, così tutta la famiglia può partecipare. Si può iscriversi sul posto, che è sempre un bel vantaggio, e l’atmosfera è più tranquilla rispetto a quelle grandi con iscrizioni chiuse prima.

La Sinueuse è una corsa di ottobre a Saint-Malo, sulla costa bretone, con percorsi da 5 km e 10 km. L’organizza Sinoo, un’associazione locale che sostiene le donne con il cancro, e serve a sensibilizzare sul tumore al seno. La gara si fa insieme alla Malouine, e tutta la giornata è dedicata al rosa: si chiama "Tous en rose", tutti in rosa. Si parte dal centro di Paramé, un quartiere di Saint-Malo, e si corre in città. Ci sono circa 4.500 iscritti, e spesso si esauriscono le iscrizioni. Non è una cosa da club, è proprio un evento con atmosfera forte. Il rosa è fondamentale: tutti lo indossano, e lungo il percorso ci sono animazione e tifo.

Le Kermithon è un evento trail e camminata che si svolge a inizio ottobre a Matignon, nelle Côtes-d'Armor, in Bretagna. Si può scegliere tra i 10 km o i 21 km di corsa, oppure il 10 km di randonnée pédestre per chi preferisce camminare. Insomma, c'è qualcosa per tutti, non solo per chi vuole spingere sul crono. Ci sono il 10 km Petit Parcours, il 21 km Grand Parcours e il 10 km di camminata. È segnato sul calendario corsa della Bretagna, con i risultati gestiti da ChronoWest. Perfetto per chi cerca un trail più corto o una mezza maratona, ma anche per chi vuole fare un giro tranquillo a piedi nella zona di Matignon.

RUN IN PLEURTUIT è una gara di corsa e camminata che si svolge a metà ottobre a Pleurtuit, in Bretagna. La prova principale è un 10 km cronometrato su strada, con un percorso ondulato, aperto a tutti dai 16 anni in su. Ci sono anche un 11 km di camminata e gare per bambini, con distanze da 500 m a 1 km a seconda dell'età. Il percorso di camminata è il più frequentato, costeggia il fiume Rance da Pleurtuit verso la Pointe de Cancaval. L'evento ha un sapore tipicamente bretone, con la galette saucisse servita vicino alla zona partenza/arrivo. È una classica della corsa in Bretagna, pensata per runner, camminatori, famiglie e bambini, non solo per i più competitivi.

La Florin'oz è un evento outdoor a Saint-Alban, tra le colline della valle della Flora e le strade del paese. Non è solo una gara, ma un mix di orienteering e camminate enogastronomiche, perfette per grandi e piccini. Le tracce sono già pronte, con percorsi adatti a tutti i livelli, sia per chi corre che per chi preferisce una passeggiata. La giornata si chiude con un pranzo e musica, trasformando la competizione in un vero e proprio raduno di paese. L’associazione Flori’Noz organizza tutto, e non è solo sport: grazie al supporto di Hopper, hanno finanziato una protesi sportiva per Ronan Le Bris.

La 20 km du Ruban Bleu parte dallo stadio di calcio in Rue des Sports a Fréhel, sulla costa nord della Bretagna. Si può scegliere tra i 10 km o i 20 km, entrambi su sentiero tra Fréhel e Sables-d'Or-les-Pins. È una gara fissa qui in Bretagna, di solito a fine ottobre. I 10 km sono in autonomia, mentre i 20 km hanno un punto di taglio a 13,5 km da fare in 1h40. Il percorso passa per i sentieri vicino a Fréhel e Plévenon, con boschi, spiagge, vista mare e tratti del GR34. È una gara a sostegno della lotta alla sclerosi multipla, quest’anno è la settima edizione.

La Corrida de l'espoir si svolge a Loudéac a novembre, con gare su strada corte che finanziano la lotta contro il cancro. Ci sono un 5 km diviso in Corri'Men per i maschi e Corri'Dames per le femmine, un 10 km misto aperto sotto il nome Corrida de l'espoir, e una Corrida des petits per i bimbi dai 3 ai 13 anni. Ci sono sempre un sacco di locali, circa 1.500 runner in totale, con 250 bambini. I soldi vanno alla Lega contro il Cancro e alla ricerca, che è l'obiettivo principale del Team de l'Espoir. Questi organizzano anche altre corse e raid, tipo le Foulées d'Aquarev ad aprile. L'anno scorso c'era pure Nolan Mahoudo, il ciclista pro, come sponsor e a dare il via alla 5 km femminile.

La Foetadenn è un evento di trail running e camminata che si svolge nella zona di Robien, a Saint-Brieuc, in Bretagna. Partenza e arrivo sono a Robien, vicino al parcheggio di Octave Brilleaud. Si può scegliere tra le gare di 7, 13 o 22 km, oppure tra diversi percorsi di trekking da 5, 10, 11, 13 e 18 km. Nelle prime edizioni ha superato i 600 iscritti e ora il tetto è a 1.400. L'organizzazione è del comitato di sostegno alla scuola Diwan di Saint-Brieuc, con i fondi che vanno alla scuola locale in lingua bretone. I percorsi passano per la zona di Saint-Brieuc, con tratti nella valle del Gouedic e al porto di Legue. Ci sono aria di mare, sentieri tecnici, scale, radici, rocce e viste sul porto. Il 7 km è accessibile, con qualche salita e scale prima del traguardo. Il 13 km ha single track, scalini di legno, la Villa Rohannec'h e un finale tecnico. Il 22 km è per esperti, con 750 metri di dislivello, un tratto nel Bois Boissel e una salita ripida a Plerin prima del ritorno via porto. Le camminate vanno da Robien alla valle del Gouedic, al parco di Villa Rohannec'h, Plerin, Langueux e al bacino del Gouet, con navette per i percorsi a tappe.

La Corrida de Lanvollon è una corsa su strada che si tiene a dicembre a Lanvollon, in Bretagna, nella zona delle Côtes-d’Armor. Organizzata dal Team Ultra Violet con l’aiuto di volontari, l’evento punta sia sulla corsa che sul lato solidale, andando oltre il semplice crono o il traguardo. È ancora giovane, con la quarta edizione in programma a dicembre. Alla seconda edizione si sono presentati 800 runner, e in paese si è sentita proprio l’atmosfera lungo le strade di Lanvollon.

La Corrida Dinannaise è una gara su strada di 10,5 km che si svolge a Dinan, una cittadina medievale fortificata in Bretagna. Il percorso passa tra le mura e il castello al centro del paese. La corsa è in programma il 26 dicembre, con partenza dal Centro Congressi di Dinan. È adatta sia a chi inizia che a chi ha già esperienza, non solo per i più veloci. Il tracciato non è facile: circa due terzi si corrono sui ciottoli, e c’è una discesa proprio scivolosa. Negli ultimi 100 metri si sale la ripida Côte du Jerzual. Nell’ultima edizione, 852 atleti hanno preso il via. Benoît Fanouillère ha dominato dall’inizio alla fine, vincendo la gara maschile, mentre Aude de la Mettrie ha trionfato tra le donne.