Gare di 5K vicino a Hemer

La Kreis Waldlaufmeisterschaften Bochum è una corsa campestre che si tiene a Bochum, North Rhine-Westphalia, con partenza da Weitmarer Holz. Di solito è in programma a ottobre, e la partenza è nel primo pomeriggio, verso le 13:15. L'evento propone diverse distanze: 9.7 km, 4.8 km, 2.5 km, 1.6 km e 1.3 km. Il campionato è pensato per la corsa nel bosco a livello locale, con distanze più corte adatte a partecipanti più giovani, membri di club e adulti che cercano una campestre senza l'impegno di una distanza troppo lunga. Ci si può iscrivere tramite il sito dell'organizzatore, dove trovi anche le start list, i risultati, foto e resoconti. Qualche recensione lo descrive come un evento modesto, con un partecipante che ha messo l'atmosfera al primo posto rispetto al fascino del percorso, facendo capire che forse puntano più sull'atmosfera della giornata di gara locale che su un percorso spettacolare.

Crosslauf durch das Backumer Tal è una gara di corsa a Herten-Disteln, con l’arrivo di tutte le prove allo Sportanlage su Fritz-Erler-Str. 2a. Ci sono un 2.8k a staffetta e poi le gare per adulti su 4.7k e 6.6k, più le categorie per bambini e ragazzi. I percorsi per adulti sono piatti, quindi i 4.7k e 6.6k vanno bene per chi cerca una corsa breve in stile cross senza salite. Con staffetta, adulti, bambini e ragazzi, è più una giornata di gare del club locale che una singola distanza.

Il Oeventroper Volks- und Straßenlauf è una corsa su strada asfaltata ad Arnsberg-Oeventrop, in Germania, con distanze da 10 km, 5 km e gare per bambini. Lo organizza il TuS 1896 Oeventrop e.V., parte del Volksbank Sauerland Lauf Cup, e parte dal Sportzentrum In den Oeren. La manifestazione va avanti dal 1982, e il 10 km è un percorso certificato AIMS/IAAF. Il tracciato è un circuito piatto su asfalto che gira per il centro di Oeventrop, con i cartelli dei chilometri. La partecipazione è ampia: nel 10 km ci sono categorie fino a M95 e W95, più le gare separate per bambini e ragazzi. Il servizio è essenziale: cronometraggio, certificati online e stampati, pettorali con nome, spogliatoi, docce, mezzi pubblici e parcheggi vicino a REWE e ALDI su Widayweg.

Allora, c'è questo Wittener Abendlauf, una gara su strada serale al Kemnader See, a Bochum, in North Rhine-Westphalia, Germania. Puoi scegliere tra la 5 km o la 10 km, e per la 5 km c'è anche l'opzione camminata. Il nome "Abendlauf" (che vuol dire corsa serale) viene proprio dall'orario: la 5 km (corsa e camminata) parte alle 19:00, mentre la 10 km scatta alle 20:00. La partenza è lì vicino al Seglerheim, sempre al Kemnader See, così la gara è più legata alla zona del lago, sul lato sud di Bochum, piuttosto che al centro città. È un evento locale, abbastanza raccolto, di solito ci sono tra i 301 e i 500 partecipanti, e le iscrizioni sono contenute: EUR 7 per la 5 km e EUR 9 per la 10 km. Organizza la PV Triathlon TG Witten, e la TG Witten 1848 e.V. è indicata come partner. Accettano iscrizioni last minute sul posto poco prima della partenza, con un piccolo supplemento.

Il Fackel-Lauf Wuppertal è una corsa notturna sulla Nordbahntrasse, una vecchia linea ferroviaria che attraversa Wuppertal e che ora è usata da chi corre, cammina e va in bici. Si fa a novembre, e il buio è proprio parte integrante dell'evento: ognuno usa la sua lampada frontale, torcia, lucine o qualsiasi cosa LED, e il percorso si illumina con queste luci personali e il bagliore delle torce. Il format è semplice e va bene anche per chi è alle prime armi, è un giro da 5 km ma puoi tranquillamente fare 10 km aggiungendo un secondo giro lì sul posto. L'importante è la causa benefica e divertirsi a correre, non c'è la pressione della competizione. La partenza è sulla Nordbahntrasse, e il percorso resta aperto al pubblico, quindi bisogna condividerlo e tenersi sulla destra. Un ciclista apripista e un altro chiudipista si assicurano che nessuno si perda al buio, e l'assistenza medica è garantita da Johanniter. I bambini devono essere accompagnati da un adulto responsabile. Finito, il pettorale ti dà diritto a un punch più un Weckmann o una fetta di pizza. Il vicino Sportcenter Eskesberg offre spogliatoi, bagni, parcheggio e un posto per riposarsi dopo la corsa.

Il Westerwinkellauf è una corsa su strada a novembre ad Ascheberg-Herbern, organizzata dallo SV 1919 Herbern. Ci sono gare per tutti: dai 400m Bambini per i più piccoli (5 anni e sotto) fino ai 5km e 10km su strada, con anche una camminata di 5km per chi preferisce un ritmo più tranquillo. Le gare più corte hanno partenze separate per bambini e studenti. Il Schlosslauf da 2.8km, i 5km e i 10km sono invece aperti a tutti. Per iscrizioni, liste partecipanti, risultati e certificati usano RACE RESULT. L'organizzazione pubblica le mappe del percorso e la piantina della location. I partner locali danno una mano con la logistica e il supporto ai partecipanti il giorno della gara.

Il Südsauerlandlauf Wenden è una corsa in mezzo al verde che si svolge a Wenden, nel Sauerland. I percorsi passano per strade forestali asfaltate intorno al paese. Qui l’obiettivo è coinvolgere la gente del posto, con gare per i bambini e i ragazzi più che una classica competizione su strada. Il tracciato taglia il Südsauerland su sentieri boschivi ben tenuti, con salite leggere e medie invece che un percorso piatto in città. Lo organizza la SG Wenden, che fornisce anche piani di allenamento su misura per diversi obiettivi. Per ora non ci sono date per la prossima edizione.

Il Westfalenparklauf è una corsa su strada che si fa il pomeriggio al Westfalenpark a Dortmund, in Germania. Partenza e arrivo sono all'ingresso Ruhrallee, vicino ad Am Flamingoteich. La manifestazione propone una 10 km, una 5 km e gare per bambini e ragazzi, perfetta per i runner 'normali' e per le famiglie che cercano un evento locale lì vicino. Le distanze per i bambini vanno dai 250 m ai 2 km. I più grandi possono scegliere tra la 5 km o la 10 km. L'organizza Lauftreff Bittermark Dortmund. Il posto ha un carattere molto locale, con i runner che si ritrovano in uno dei parchi pubblici più frequentati di Dortmund, lontano da una partenza in pieno centro città.

Finnensturm è una gara serale di novembre che si corre sulla Finnenbahn, dentro lo Sport- und Solepark Große Wiese ad Arnsberg-Hüsten. Si gira su un anello di 1.000 metri in terra battuta, con un fondo morbido e reattivo che stanca meno le articolazioni rispetto all’asfalto o alle piste sintetiche. L’evento è organizzato dal LAC Veltins Hochsauerland e raduna diverse centinaia di atleti di tutte le età. Il percorso è largo 2,5 metri e ben distinto dagli altri sentieri del parco. Per la gara serale è illuminato, cosa utile in novembre. In una delle edizioni passate hanno finito oltre 250 atleti su una pista appena sistemata ma ancora un po’ scivolosa, senza però incidenti. La corsa abbraccia il buio, con la premiazione sotto torce e candele, un’atmosfera che non ha niente a che vedere con le solite gare su strada.

Il Glühweinlauf Marienhagen si corre a fine novembre a Marienhagen, organizzato dal VfR Marienhagen Breitensport. È un evento con iscrizioni chiuse e già al completo: 1.500 atleti iscritti, zero possibilità di iscriversi sul posto. Si parte con le gare per i più piccoli, tra cui il Glühwürmchenlauf da 370 metri per i piccolissimi, poi i 1 km e 1,7 km per le scuole. Per gli adulti, il programma gira intorno ai 7,3 km per camminatori e nordic walker. I nordic partono con i bastoncini, i camminatori senza, e alla fine ognuno ha la sua premiazione. Le gare dei bimbi sono al mattino presto, quelle dei camminatori verso mezzogiorno, così la giornata sembra più una festa sportiva del paese che una gara su strada con partenza unica.

Il Bertlicher Straßenläufe è un evento di corsa su strada a Bertlich, organizzato dalla sezione atletica di SuS Bertlich 1945 e.V. Il programma delle gare è insolitamente ampio per un evento di club: i runner possono iscriversi a qualsiasi distanza, dai 5 km ai 100 km. Le distanze previste sono 5 km, 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, half marathon, 25 km, marathon, 50 km e 100 km, quindi lo stesso evento accontenta sia chi corre le brevi distanze, sia i maratoneti, sia gli ultrarunner. Lo trovi sul laufen.de Laufkalender, un calendario di corsa tedesco collegato al sistema di registrazione DLV e alle sue associazioni statali.

La Barbara-Runde Bergkamen parte dallo stadio Römerbergstadion a Bergkamen, in Renania Settentrionale-Vestfalia. È una gara invernale su strada con 5 km e 10 km, ma c'è anche un camminata, una staffetta 5x2000 m, la corsa Bambini da 340 m e le gare studentesche su 800 m, 2000 m e 3000 m. L'organizza il SuS Oberaden Laufbewerbe, nata nel 1985 e ora alla 36ª edizione. Di solito si radunano qualche centinaio di corridori, tra i 500 e i 1000, anche se l'ultima volta dopo la pausa ne sono partiti circa 300. I risultati li trovi su my.race|result e ci sono pure le foto dei fotografi locali.