Informazioni su questa gara
La Möhnesee Pokallauf parte e arriva al Heinrich-Lübke-Haus a Möhnesee-Günne, in Renania Settentrionale-Vestfalia. È una gara di trail running vera, mica una corsa piatta su strada, e si corre intorno al lago da anni. Si può scegliere tra i 5 km per chi inizia, i 15 km come gara principale o i 30 km per chi vuole spingersi. Ci sono anche gare separate per bambini e studenti.
Le distanze più lunghe seguono lo stesso percorso di 15 km. Chi fa i 15 km fa un giro, mentre i 30 km ne fanno due. Si entra subito in natura, con tratti di trail e salite che arrivano a circa 330 metri sopra il punto più basso del percorso, due volte per giro. La 30 km accumula fino a 620 metri di dislivello, quindi è roba per chi ha già fatto trail. Le premiazioni sono un po’ diverse: i primi cinque di ogni gara prendono premi, in contanti o altro. I vincitori assoluti maschili e femminili dei 15 km e 30 km si portano a casa una coppa.
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