Sobre esta prova
A Möhnesee Pokallauf começa e termina no Heinrich-Lübke-Haus, em Möhnesee-Günne, na Renânia do Norte-Vestfália. É uma prova de trail pública, com subidas de verdade, nada de percurso plano. Já rola há décadas por ali, com opções de 5 km para quem tá começando, 15 km como prova principal e 30 km para os mais animados. Tem ainda categorias separadas para crianças e estudantes.
Os percursos mais longos seguem o mesmo traçado de 15 km. Quem faz os 15 km dá uma volta, e os 30 km dão duas. Logo no início já entra em terreno natural, com trechos técnicos e subidas que chegam a uns 330 metros por volta, uns 120 metros acima do ponto mais baixo do percurso. Os 30 km somam 620 metros de subida, então é bom ter experiência em trail. A premiação é diferente do comum: os cinco primeiros de cada prova ganham prêmios, seja em dinheiro ou não. Os vencedores absolutos do masculino e feminino nos 15 km e 30 km levam troféu.
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