Gare di 5K vicino a Kenzingen

La gara La molshémienne è confermata. Le iscrizioni sono aperte.

L'Ersteinoise è una 5 km serale a Erstein, via alle 19:30. È una corsa breve, più che una gara vera e propria, con tutti insieme sugli stessi 5 km, sia a correre che a camminare. Il ritrovo è alla Salle Herinstein in Rue du Vieux Marché, dove si ritirano pettorali e magliette, con spogliatoi a disposizione. Ci sono anche musica, punti ristoro, qualche bancarella con snack e il label dipartimentale.

La Strasbourgeoise è una 5 km per sole donne a Strasbourg, con un percorso piatto, pensato per essere accessibile, non per spaventare. Fa parte di un evento di Ottobre Rosa per la sensibilizzazione sul tumore al seno, e la giornata è tutta incentrata sulle donne che si ritrovano, fanno attività fisica e sostengono una buona causa. Il programma offre anche Nordic walking, canoe-kayak e una camminata mista, così non è la solita gara su strada. Il percorso è corto, pianeggiante e accessibile, perfetto per chi è alla prima esperienza, per squadre aziendali, famiglie, coppie e per chi cerca una 5 km da fare in tranquillità. Intorno alla gara, c'è un villaggio evento con bancarelle locali, spettacoli, concerti e intrattenimento, e la gente di Strasbourg fa il tifo per i partecipanti. Il nome stesso ha un significato locale importante: La Strasbourgeoise è il titolo di una vecchia canzone francese legata a Strasbourg e all'Alsace-Lorraine dopo la Guerra Franco-Prussiana, anche se l'evento oggi punta più sulla solidarietà, la partecipazione e l'Ottobre Rosa che sulla storia militare.

La Molshemienne è una corsa e camminata di 5 km a Molsheim, Bas-Rhin, Grand Est, che si svolge durante il Pink October, con l’obiettivo di sensibilizzare su prevenzione, screening e sostegno alle pazienti con tumore al seno. La partenza è dal parcheggio dell’Hôtel de la Monnaie, con il villaggio gara già aperto prima della partenza serale. Il percorso passa per il centro storico di Molsheim, aperto a tutti: corridori, camminatori e gruppi. In una delle edizioni hanno partecipato quasi 6.000 persone. Lungo il tracciato e in piazza principale ci sono musica, cibo e intrattenimento. Parte del costo d’iscrizione va alla Lega contro il Cancro, con 5 euro donati per ogni pettorale venduto.

Ogni gara delle Foulées de l'Ill finisce a Ensisheim, partendo da vari paesi lungo l'Ill. È una corsa su strada in pianura, con mezza maratona, staffetta a squadre da 2, 10 km e 5 km. La partenza della mezza è a Niederhergheim, i 10 km a Munwiller e i 5 km a Réguisheim. Si corre a metà ottobre, organizzata dal Team Com con la Communauté de Communes du Centre Haut Rhin. La mezza e la staffetta seguono l'Ill per nove comuni: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim ed Ensisheim. I cambi per la staffetta sono a Munwiller, che è anche il punto di partenza dei 10 km. Il 5 km è aperto a tutti, anche ai camminatori, e sostiene Arc en ciel de Bernard, l'associazione che aiuta i malati di cancro. Medaglia per tutti i finisher, e se vuoi puoi prenotare il bus di ritorno da Ensisheim ai paesi di partenza.

Le Foulées de l'Ill sono una serie di gare in piano, punto a punto, che si tengono nel Haut-Rhin, vicino al confine tedesco. Tutti i percorsi finiscono a Ensisheim: la mezza maratona (21,097 km) parte da Niederhergheim, ma si può fare anche in staffetta a due, con il cambio a Munwiller. Stessa giornata, stesso posto: c'è anche un 10 km da Munwiller e un 5 km da Réguisheim. Insomma, c'è per tutti: chi vuole fare la mezza, chi preferisce distanze più corte, chi fa staffetta, chi vuole camminare o sostenere una buona causa locale. Le gare sono in ottobre e tutto è in francese. Il percorso segue il fiume Ill su strade veloci e un po’ ondulate, passando per nove comuni del Centre Haut Rhin: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim ed Ensisheim. Il 5 km si può correre o camminare, e i soldi vanno a L’Arc en ciel de Bernard, che aiuta i malati di cancro. A tutti danno la medaglia, e c’è un servizio navetta per tornare indietro se hai fatto il punto a punto. I limiti di tempo: 2h45 per la mezza, 1h30 per il 10 km e 1h per il 5 km.

La Course des Châteaux d'Ottrott è una serie di gare su strada che si svolge ogni ottobre a Ottrott, un paesino del Bas-Rhin, in Alsazia. Ci sono diverse distanze: 5 km, 10 km e una mezza maratona da 21,741 km, più le corse per i bambini che accompagnano quelle degli adulti. È una gara per famiglie e podisti amatoriali, non solo per atleti di club, e si corre dal 1990. Il percorso porta verso i castelli di Lutzelbourg e Rathsamhausen, e Ottrott è proprio lì, lungo una vecchia strada romana che sale al Mont Sainte-Odile. Gli organizzatori dicono che "Ottrott" suona come un cavallo al trotto, e infatti è una manifestazione per tutti, con opzioni per ogni età e livello.

Courses de Colmar by LOnZA è una giornata di gare a novembre a Colmar, in Alsazia, con 5 km, 10 km e corse per bambini nel centro storico. L’evento è alla sua quarantesima edizione e l’ultima ha visto quasi 2.500 partecipanti tra le diverse distanze. L’iscrizione parte da 5 euro, perfetto per famiglie, principianti e runner locali. I percorsi passano per le strade lastricate del centro storico, quindi è una corsa tra i vicoli della città oltre che una gara su strada. Ci sono sia chi corre per divertirsi sia chi vuole spingere, con opzioni più corte per chi cerca qualcosa di leggero e i 10 km per chi vuole fare sul serio. La corsa dei bambini dà un’atmosfera da festa dello sport, non solo una gara per adulti.

Nordic & Cross des Remparts è la gara annuale di corsa e Nordic walking a Neuf-Brisach, che parte vicino alla Porte de Belfort e si svolge tutta dentro le mura storiche della città. Si inizia alle 9:30 con le gare di cross e le camminate nordiche, con distanze che variano a seconda della categoria d’età. L’organizzazione è a cura del CSL Neuf-Brisach, che gestisce ben 15 gare nel corso della giornata. Il percorso è tutto su sentieri sterrati dentro le mura, con salite e discese tecniche invece che strade piatte. I corridori fanno un giro o più giri a seconda della categoria, e sono ammessi i chiodi. La parte di Nordic walking è importante: la gara cronometrata è riconosciuta dalla Federazione Francese di Atletica, vale per il Marche Nordique Tour National, ed è anche il campionato del Grand Est e del Haut-Rhin. C’è pure una camminata libera di 9,650 m, con circa 130 partecipanti, ma gli organizzatori dicono che meriterebbe più attenzione.

La Montée du Mont-Saint-Odile à la marche è una salita a piedi che parte da Klingenthal, a Bœrsch, nel Bas-Rhin, e porta fino in cima al Mont-Saint-Odile. Si corre ogni anno a novembre, l'11, e offre due percorsi da 8,5 km: uno per il nordic walking e uno per la camminata classica. È una gara di nicchia, con poco più di 90 iscritti l’anno scorso, ma con una tradizione che risale a quasi un secolo fa. Il tracciato segue la salita verso il santuario in cima al monte legato a Santa Odilia. Negli ultimi anni, Florian Mayer ha vinto per l’undicesima volta di fila e Bianca Maria Dittrich, dell'US Pulversheim, ha fatto il record femminile.

Foulées du Souvenir è una gara commemorativa su sentieri ad Orbey, in Alsazia, con il Memorial del Linge come punto centrale. Si può scegliere tra un percorso da 9,5 km con 390 metri di dislivello o un 27,8 km con 1.260 metri di dislivello; la versione corta non scherza con le salite. L’evento è organizzato da TeamCom con il supporto dell’Orbey Running Club. La gara lunga conta per l’UTMB World Series ed è certificata ITRA. I percorsi passano per luoghi legati alla Battaglia del Linge, un campo di battaglia della Prima Guerra Mondiale. Entrambe le gare finiscono al Museo Memorial del Linge. La 9,5 km parte dal Col du Wettstein, mentre la 27,8 km dal Salle Polyvalente di Orbey. C’è un servizio navetta per riportare i corridori al punto di partenza. Dopo la gara, fisioterapisti a disposizione e, per chi si iscrive, un pasto fatto in casa con prodotti locali.

Il Trail de Wintzenheim è una gara su strada nel paese, organizzata da Team Com e Les Run'Heures d'Allure. Ci sono le distanze da 10 km e 5 km, più le corse per i più piccoli che partono la mattina presto, prima delle gare degli adulti. È la quinta edizione, prima si chiamava Courses de Wintzenheim. Il percorso è un circuito ripetuto per le strade del paese: tre giri per i 10 km e due per i 5 km. I bambini corrono da 500 m per i più piccoli fino a 1000 m e 2000 m per quelli più grandi, a seconda dell’età. Le quote d’iscrizione sono abbordabili, con prezzi più bassi per i bambini e differenziati tra 5 km e 10 km. Alla Halle des Fêtes ci sarà da mangiare.