Gare di 10K vicino a Kirchzarten

Le Foulées de l'Ill sono una serie di gare in piano, punto a punto, che si tengono nel Haut-Rhin, vicino al confine tedesco. Tutti i percorsi finiscono a Ensisheim: la mezza maratona (21,097 km) parte da Niederhergheim, ma si può fare anche in staffetta a due, con il cambio a Munwiller. Stessa giornata, stesso posto: c'è anche un 10 km da Munwiller e un 5 km da Réguisheim. Insomma, c'è per tutti: chi vuole fare la mezza, chi preferisce distanze più corte, chi fa staffetta, chi vuole camminare o sostenere una buona causa locale. Le gare sono in ottobre e tutto è in francese. Il percorso segue il fiume Ill su strade veloci e un po’ ondulate, passando per nove comuni del Centre Haut Rhin: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim ed Ensisheim. Il 5 km si può correre o camminare, e i soldi vanno a L’Arc en ciel de Bernard, che aiuta i malati di cancro. A tutti danno la medaglia, e c’è un servizio navetta per tornare indietro se hai fatto il punto a punto. I limiti di tempo: 2h45 per la mezza, 1h30 per il 10 km e 1h per il 5 km.

Ogni gara delle Foulées de l'Ill finisce a Ensisheim, partendo da vari paesi lungo l'Ill. È una corsa su strada in pianura, con mezza maratona, staffetta a squadre da 2, 10 km e 5 km. La partenza della mezza è a Niederhergheim, i 10 km a Munwiller e i 5 km a Réguisheim. Si corre a metà ottobre, organizzata dal Team Com con la Communauté de Communes du Centre Haut Rhin. La mezza e la staffetta seguono l'Ill per nove comuni: Niederhergheim, Oberhergheim, Biltzheim, Niederentzen, Oberentzen, Munwiller, Meyenheim, Réguisheim ed Ensisheim. I cambi per la staffetta sono a Munwiller, che è anche il punto di partenza dei 10 km. Il 5 km è aperto a tutti, anche ai camminatori, e sostiene Arc en ciel de Bernard, l'associazione che aiuta i malati di cancro. Medaglia per tutti i finisher, e se vuoi puoi prenotare il bus di ritorno da Ensisheim ai paesi di partenza.

Courses de Colmar by LOnZA è una giornata di gare a novembre a Colmar, in Alsazia, con 5 km, 10 km e corse per bambini nel centro storico. L’evento è alla sua quarantesima edizione e l’ultima ha visto quasi 2.500 partecipanti tra le diverse distanze. L’iscrizione parte da 5 euro, perfetto per famiglie, principianti e runner locali. I percorsi passano per le strade lastricate del centro storico, quindi è una corsa tra i vicoli della città oltre che una gara su strada. Ci sono sia chi corre per divertirsi sia chi vuole spingere, con opzioni più corte per chi cerca qualcosa di leggero e i 10 km per chi vuole fare sul serio. La corsa dei bambini dà un’atmosfera da festa dello sport, non solo una gara per adulti.

Il Nikolauslauf der LG Geroldseck Lahr e.V. è una corsa su strada autunnale a Lahr im Schwarzwald, in Germania. La partenza è alla Geroldseckerhalle di Reichenbach. Si può scegliere tra i 5 km, i 10 km o i 5.5 km a piedi o con i bastoncini. C’è qualcosa per tutti: chi cerca una gara corta e chi preferisce camminare godendosi l’atmosfera. L’organizzazione è della LG Geroldseck Lahr, con iscrizioni online sul sito del club. Il percorso è un giro di 5 km. I 10 km lo fanno due volte, i 5 km una. La prima metà è piatta e asfaltata, perfetta per entrare in ritmo. La seconda parte ha due salite che mettono alla prova. La corsa esiste dal 1993 ed è una classica Nikolauslauf, una corsa natalizia. Attira soprattutto locali, ma anche gruppi come il Running Team Ortenau. L’edizione recente ha visto 365 iscritti, nonostante poca pubblicità.

Silvesterlauf Schwaibach è una corsa su strada che si corre a Schwaibach, nel cuore della Foresta Nera, proprio nella valle del Kinzigtal. Organizzata dallo SSV Schwaibach, parte e arriva nei pressi del campo sportivo e della palestra locale. Di solito ci sono diverse centinaia di iscritti, l’anno scorso erano 411. Il clima è spesso invernale, ma la scelta è semplice: chiudere l’anno in scioltezza o spingere al massimo prima di mezzanotte. Il percorso è veloce, e questo attira parecchi atleti forti della zona. Spesso in testa ci sono i Roadrunners Südbaden, con i più veloci del club e qualche amatore a chiudere il gruppo. Natalie Wangler è stata una dominatrice assoluta, con dieci vittorie consecutive all’attivo.

Le Foulées de Fortschwihr mémorial Hadrien è una corsa su strada che si svolge nel pomeriggio a Fortschwihr, un paesino dell’Haut-Rhin, in Alsazia. Ci sono gare per bambini e adulti, con distanze da 1 km a 10 km. La prima partenza è alle 16:00. Le gare da 5 km e 10 km sono su percorsi piatti e misurati, quindi sono delle classiche stradine. L’organizzatore è l’AATHLETIC COLMAR LIBERTE TRIATHLON, e il contatto è Philippe Haebig. Il nome “mémorial Hadrien” gli dà un tocco personale, tipo una gara in memoria di qualcuno.

La Course de Fortschwihr, o meglio le Foulées de Fortschwihr Mémorial Hadrien, è una serie di gare piccole ma carine che si fa a Fortschwihr, nel Haut-Rhin. Ci sono le distanze corte: 5 km e 10 km per i più grandi, ma anche 1 km, 2 km e 3 km per i più piccoli. Insomma, c'è qualcosa per tutti, dai bimbi ai più esperti. È una giornata di corsa locale, tutta in famiglia, mica una gara seria con una sola distanza. I più giovani partono a scaglioni per età, mentre gli adulti possono scegliere tra i 5 km o i 10 km. L’organizzazione la descrive come accogliente e adatta a tutti, con intrattenimento dopo la corsa così che le famiglie possano restare un po’ insieme.

La Foulées de Jebsheim è una gara su strada a Jebsheim, nel Haut-Rhin, in Francia. Non è una singola competizione, ma un evento pensato per i runner locali e le famiglie, con distanze diverse. Per gli adulti ci sono i 5 km e i 10 km, mentre i più giovani possono scegliere tra 1 km, 2 km e 3 km. Così tutti, dai bambini ai più esperti, possono partecipare insieme. Non ci sono molti dettagli sul percorso, ma è tutto su strada e gli organizzatori dicono che è adatto a tutti i livelli. La gara torna dopo dieci anni di pausa: prima era la Course du Ried, nata tanti anni fa legata alla Fête du lait, poi è sparita e Jebsheim è rimasta senza una corsa fino a ora. L’idea è di creare un’atmosfera amichevole e familiare, con attività dopo la gara per far restare tutti un po’ di più.

Trail des Elfes & Druides porta i runner a correre tra i sentieri del bosco vicino a Pfaffenheim, nel Haut-Rhin. È una gara a tema con due distanze: il 10 km Trail des Elfes e il 20 km Trail des Druides. L’evento sposa l’atmosfera da favola, mischiando trail e un po’ di fantasia, con l’avvertenza che il "sentiero mistico" può lasciare le gambe davvero stanche. Il percorso è descritto come sentieri di bosco, niente a che vedere con strade o asfalto. Alla fine, i partecipanti possono fare un giro nelle attrazioni della zona: Colmar, con le case a graticcio e i canali; la Route des Vins d’Alsace, tra villaggi, vigneti e degustazioni; e il Parc des Cigognes a Hunawihr, perfetto per vedere una delle specie simbolo della regione.