Oberhausen · Germania

Gare di Marathon vicino a Oberhausen

7 gare nel 2026 la prossima tra 59 giorni

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Prossime gare di Marathon vicino a Oberhausen

AGO 1

Corsa · road · Marathon

Nachtmammut Ruhrgebiet (Duisburg)

Duisburg · a 7 km di distanza

SET 6

Corsa · road · Marathon

Straberger Drittel-Marathon

Straberg · a 42 km di distanza

Corsa · road · Marathon

Straberger 1/3 Marathon

Dormagen · a 42 km di distanza

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P-Weg Marathon - Plettenberg

Plettenberg · a 77 km di distanza

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Plettenberg · a 77 km di distanza

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Corsa · road · Marathon

Mud Masters Airport Weeze - Herbst Edition

Weeze · a 48 km di distanza

Corsa · road · Marathon

126. Bertlicher Straßenläufe

Herten · a 24 km di distanza

Oberhausen · 80 km

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Gare ricorrenti di Marathon vicino a Oberhausen

Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente

Marathon de Cologne

Il Marathon de Cologne si corre a inizio ottobre a Colonia, in Germania, con maratona, mezza, staffetta e maratona scolastica. La gara principale è un 42,195 km su asfalto, quasi tutto piatto. Le distanze più corte e le staffette attirano chi vuole godersi l’atmosfera della città senza affrontare i 42 km. È tra i maratone più grossi della Germania, con tanta energia della folla e tifo locale oltre che prestazioni veloci. La partenza è da Ottoplatz a Deutz, poi si attraversa il ponte Deutzer verso il Duomo. Il percorso è un circuito unico, piatto, che passa per il centro storico e i quartieri vicini: strade larghe, zero salite lunghe, e dislivelli tra i 42 e 53 metri. Si corre lungo il lungofiume del Reno, il Museo dello Sport e dell’Olimpiade, i Kranhäuser, la Colonna di Bismarck, Severinstraße, Sülz, Dürener Straße, Aachener Weiher, Ehrenfeld, Neusser Straße a Nippes, e Rudolfplatz più volte. Neumarkt è un punto caldo di pubblico verso la fine, e il tracciato regolare piace a chi cerca un ritmo controllato o un tempo veloce.

22. BKK Walking am Baldeneysee mit Mini-Marathon

Allora, il BKK Walking al Baldeneysee fa parte del weekend del Westenergie Marathon – Rund um den Baldeneysee a Essen, in Germania. La maratona principale è una gara di 42.195 chilometri intorno al Baldeneysee, che si corre ogni anno la seconda domenica di ottobre. Il Walking-Day, per camminatori e nordic walkers, si svolge il giorno prima. Il programma di walking, iniziato nel 2003, offre percorsi fino a 14 chilometri, così il weekend accontenta non solo i maratoneti. La maratona si corre ininterrottamente dal 1963, il che la rende l'evento del suo genere più antico della Germania. Il percorso attuale gira due volte intorno al Baldeneysee, con un anello aggiuntivo di inversione al primo giro. Il suo profilo piatto, il clima di inizio autunno e le piste ciclabili lungo il lago contribuiscono a renderla veloce. La sezione atletica del TUSEM Essen organizza l'evento, con volontari che gestiscono l'intera operazione – una rarità per una gara tedesca di queste dimensioni. L'iscrizione è limitata a 3.000 partecipanti a causa di tratti stretti del percorso dove i corridori più veloci potrebbero superare quelli più lenti.

Karneval Marathon Köln

Il Karneval Marathon Köln è una maratona divertente e informale a nord-ovest di Colonia, dove si mescolano due passioni locali: correre i 42 km e vivere il Carnevale. Si svolge all’inizio del periodo carnevalesco, con solo 50 iscritti e lista d’attesa. Gli organizzatori puntano al divertimento, non a una gara strutturata da città grande. Il percorso fa un giro ripetuto intorno al Pescher See su Pescher Straße, con 15 giri per completare la distanza. Le maschere sono obbligatorie, quindi più che atleti seri ci sono appassionati del Carnevale. Nato nel 2016, questo evento ha un’atmosfera da raduno tra amici, con il lago, i costumi e la data carnevalesca che lo rendono unico.

Karneval-Marathon Köln-Pesch

Il Karneval-Marathon Köln-Pesch è un maratona piccola piccola nel quartiere Pesch di Colonia, tutta incentrata sull’apertura del Carnevale, mica una mega manifestazione cittadina. Qui si corre i 42,195 km con l’atmosfera della “quinta stagione” di Colonia, quella del Carnevale appunto. Solo 50 iscritti, e se qualcuno in più vuole partecipare, c’è pure la lista d’attesa. Gli organizzatori dicono chiaro: non è un evento commerciale, l’importante è divertirsi. Il percorso è omologato dalla Federazione Tedesca di Atletica secondo le regole internazionali TR 55.3, quindi i tempi valgono per record e classifiche, anche se l’ambiente è informale. Costumi benvenuti, ma mica obbligatori. L’idea è nata nel 2016, unendo maratona e Carnevale per una sessione di apertura un po’ diversa. Non aspettarti una folla enorme o atleti d’élite, ma runner locali e qualche mascherato che si diverte.

127. Bertlicher Straßenläufe

Il Bertlicher Straßenläufe è un evento di corsa su strada a Bertlich, organizzato dalla sezione atletica di SuS Bertlich 1945 e.V. Il programma delle gare è insolitamente ampio per un evento di club: i runner possono iscriversi a qualsiasi distanza, dai 5 km ai 100 km. Le distanze previste sono 5 km, 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, half marathon, 25 km, marathon, 50 km e 100 km, quindi lo stesso evento accontenta sia chi corre le brevi distanze, sia i maratoneti, sia gli ultrarunner. Lo trovi sul laufen.de Laufkalender, un calendario di corsa tedesco collegato al sistema di registrazione DLV e alle sue associazioni statali.

Eulenkopflauf è una gara su strada a dicembre a Wuppertal, in Germania, con opzioni per la mezza e la maratona. Si parte al mattino e l’arrivo è comune per tutti, al Freibad SV Wuppertal-Neuenhof 1930 e.V. Il percorso segue l’Eulenkopfweg, con un profilo ondulato e non piatto come un giro cittadino. La maratona è intorno ai 42,6 km con oltre 700 metri di dislivello, mentre la mezza supera appena i 21 km.

Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon

L'Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon è una corsa e camminata autogestita che parte da Essen-Dellwig, vicino a Prosperstraße e Scheppmannskamp, lungo il canale Rhein-Herne. Lo organizza il TUSEM Essen, con partenza fissa alle 10:00, ma si può partire anche prima o dopo, pure all’alba per chi fa l’ultradistanza. Il percorso è un giro corto di 7,1 km lungo il canale, con distanze da 7,1 km fino al 71 km. È una gara semplice, senza fronzoli: ognuno si gestisce da solo con rifornimenti, crono e tracciato per l’omologazione. Si parte attraversando un ponte, poi si corre lungo l’argine verso Oberhausen, si ritorna indietro dopo un altro ponte a OB-Osterfeld e si chiude il giro. Il giro misura 7,06 km al GPS e 7.098 metri al ruotino. Le distanze più lunghe si fanno ripetendo i giri, con il 71 km che ne richiede dieci. Si può anche camminare, ma solo le distanze ufficiali contano. Alla fine arriva un attestato via mail e una medaglia sul posto. Con 25 edizioni alle spalle, questa piccola gara sul canale è diventata un classico per i runner locali.

128. Bertlicher Straßenläufe

Bertlicher Straßenläufe è una serie di gare su strada che si svolge tre volte all'anno a Bertlich, quartiere di Herten nel Ruhrgebiet settentrionale. Ogni corsa parte e arriva sulla pista di atletica, con distanze per tutti: dai 850m per i più piccoli, 5K, 7.5K, 10K, 15K, half marathon, 30K e marathon. I percorsi sono piatti e ben misurati, perfetti per famiglie, runner amatoriali, atleti di club e maratoneti che cercano un tracciato controllato. Le distanze più lunghe prevedono più giri tra i campi fuori Bertlich: due giri per i 15K e l’half marathon, tre per i 30K e quattro per il marathon. Quest’ultimo ha un limite di cinque ore, quindi è alla portata di tutti ma richiede comunque un ritmo costante. Le partenze sono sempre belle piene, con qualche centinaio di iscritti e qualche volta si supera anche il migliaio, creando l’atmosfera di una vera giornata di corsa locale, non una mega maratona cittadina.

53. Königsforst-Marathon

Ogni primavera, la Königsforst-Marathon ti porta nel Königsforst, una zona boschiva vicino a Bergisch Gladbach, non lontano da Colonia. Nata nel 1973, è tra le maratone più storiche della Germania. È una corsa su strada aperta a tutti, che propone tre distanze: una half marathon, la maratona completa e un'ultra di 63.3 km. Il percorso è un semplice sistema a giri: un giro per la half marathon, due per la marathon e tre per l'ultra. Solo la half marathon ha un dislivello positivo di 207 metri, quindi non è mica una semplice corsetta piatta nel parco. Ad organizzare l'evento è il team di corsa del TV Refrath, con il loro motto “RUN GREEN RUN HAPPY”, e la descrivono come una gara organizzata da runner per runner. La half marathon è quella che attira più gente, mentre la marathon e l'ultra aggiungono un bel po' di fatica e resistenza alla giornata.

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Informazioni sulle gare di Marathon a Oberhausen

Appunti di Allenamento a Oberhausen

Oberhausen ospita 16 gare di Marathon nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.

Qui a Oberhausen, noi runner la teniamo semplice. Il Kaisergarten è il nostro punto di riferimento per i giorni chiave, con l'Oberhausener Schulwaldlauf im Kaisergarten e il 1. Oberhausener Kleeblatt-Lauf che danno alla città quel tocco piatto e veloce che ci piace. Lo Stadion Niederrhein è la partenza del Kleeblatt-Lauf, e il percorso attraversa Slinky Springs to Fame prima di snodarsi nel Kaisergarten. Il Firmenlauf Oberhausen attira un sacco di gente, sia chi fa intervalli tirati sia chi preferisce un passo più tranquillo e sociale. Non c'è un club di corsa specifico nominato, quindi di solito noi runner controlliamo prima il calendario locale per vedere cosa c'è. Anche lo Stadthallengarten qui vicino è importante, perché il Ruhrauenlauf Mühlheim è perfetto per principianti, famiglie e chi corre con il cane.

Noi ciclisti di Oberhausen usiamo la bici per macinare base miles costanti e per gli spostamenti quotidiani. La zona della Ruhr offre ai ciclisti oltre 1.200 chilometri di piste ciclabili, quindi non ti sentirai mai 'ingabbiato' quando fai Z2. ruhr, la prima regione ciclistica urbana della Germania certificata ADFC. Puoi pedalare lontano dal traffico su ex linee ferroviarie, lungo le sponde dei canali e passando accanto a monumenti industriali e a green slag heaps. Il Rhine-Herne Canal è la linea perfetta per i lavori in pianura. I green slag heaps sono il posto giusto per sfogare la voglia di salita, anche se Oberhausen è per lo più piatta e veloce.

Il documento non indica i mesi migliori per Oberhausen, quindi noi qui consideriamo 'buona stagione' qualsiasi periodo con sentieri asciutti, parchi aperti e settimane consistenti. L'estate mantiene Kaisergarten, Stadthallengarten, il Rhine-Herne Canal e le ex linee ferroviarie utili per volumi facili, intervalli più spinti e lunghe uscite a ritmo costante. L'inverno cambia più il ritmo che la mappa. I runner si concentrano su giri piatti e sulla preparazione alle gare; i ciclisti si buttano su Z2 lungo i canali, base miles sulle ex linee ferroviarie e quel tipo di pedalata costante che mantiene le gambe pronte per crit, gran fondo e cyclocross.