Gare di 10K vicino a Ząbkowice Śląskie

O pohár Sedloňova è una classica 10 km su strada a Sedloňov, che si corre su un percorso tosto e collinare, mica il solito circuito piatto e veloce. L'organizza TJ Sokol Sedloňov e di solito la fanno il primo sabato di ottobre. C'è dal 1971 ed è aperta a tutte le categorie. I partecipanti non sono tantissimi, di solito sui 40-50 corridori, il che la rende più simile a una gara sociale, di quelle di club, che a un evento da grande città. Eppure i record del percorso dimostrano che la gara è comunque veloce nonostante il dislivello: 29:55.0 per gli uomini e 35:13.25 per le donne. I risultati li trovi su behsedlonov.cz.

Borský kros è una gara trail cross-country di 10 km che si fa a Machov, un paesino nel Náchod District della Královéhradecký Region. La gara principale, che chiamano anche la Desítka, parte dalla zona della pista di atletica Doleček. Le iscrizioni aprono la mattina, e la gara vera e propria parte più tardi, nel corso della giornata. Il percorso attraversa sentieri di campo, bosco e prato, regalando una vera esperienza di trail running, diversa da una 10K su strada. Il tracciato principale passa per Bor e ha circa 200 metri di dislivello positivo. Organizzata dal Borský klub lyžařů Machov z.s., la quota d'iscrizione contenuta contribuisce a creare un'atmosfera da evento di club locale, pensato sia per chi partecipa abitualmente sia per i runner più competitivi.

Il Bieg Niepodległości di Otmuchów è una corsa da 5 e 10 km che si fa a Otmuchów, in Polonia, il giorno dell’Indipendenza polacca, dentro alle feste del paese. Il nome completo, “Jestem patriotą, biegam nie piję” — “Sono un patriota, corro, non bevo” — dice tutto: meglio festeggiare con lo sport che con l’alcol. Non è una gara grossa, ci sono un centinaio di runner, ma è proprio per questo che piace: sembra una corsa tra amici, non una maratona caotica in città. La partenza è in centro, poi si corre lungo il fiume Nysa Kłodzka e si torna indietro. Se ti piace il ritmo tranquillo e l’atmosfera da paese, è perfetta. Se invece cerchi la folla e i tempi da record, meglio cercare altro.