Gare di 10K vicino a Bargas

La Carrera Popular de San Nicasio è una corsa su strada di paese a Leganés, appena fuori Madrid, che si corre a ottobre durante le Fiestas de San Nicasio. La gara principale è di 10 km, ma c’è anche un 4 km non competitivo, perfetto per chi vuole fare un giro più tranquillo, sia che si tratti di una corsa leggera o di una passeggiata. La partenza è sempre in centro, e il percorso passa per le strade principali della zona, con qualche salita che ti fa sudare un po’ ma niente di impossibile. Se vuoi testare il tuo ritmo o semplicemente fare un allenamento in gruppo, è una bella occasione.

La 10K Solidarios de Seseña è una corsa di 10 chilometri che si svolge a Seseña, in provincia di Toledo. Organizzata dal Club Atletismo Seseña, la gara è un classico 10K con cronometraggio elettronico, assistenza medica e punti ristoro con bevande e snack. È una gara per tutti, non solo per i top: ci sono le gare per i bambini, le medaglie, il sacchetto del partecipante e pure il bagno, la doccia, il cambio, il fisioterapista e il parcheggio. Alla fine c’è pure l’estrazione di un premio, così non manca nulla!

La Media Maratón y 10K de Móstoles parte e arriva su Avenida Carlos V, vicino al centro sportivo Villafontana. È una gara notturna su strada, con due distanze: la mezza maratona e il 10K, che condividono lo stesso percorso urbano. La mezza maratona fa due giri di un circuito da 10,5 km, mentre i 10K ne fanno uno solo. Il tracciato passa per vie importanti come Camino de Leganés, Avenida de la ONU, Avenida de Portugal e Glorieta de Cuatro Caminos. C'è il chip timing e i giudici della Federación de Atletismo de Madrid garantiscono la regolarità. Il 10K è l’ideale per chi vuole vivere l’atmosfera della gara senza affrontare i 21 km.

La San Silvestre de Alcorcón è una corsa su strada di dicembre ad Alcorcón, nella zona di Madrid. Ci sono percorsi da 5 km e 10 km sull’asfalto delle strade cittadine, con partenza alle 9:30 da Calle Parque Ferial, vicino al Recinto Ferial, che fa anche da arrivo. È una delle classiche spagnole di fine anno, dove la gente corre per strada invece che in pista, per chiudere l’anno in allegria. Il 10 km si chiama 10 KM Ciudad de Alcorcón, mentre il 5 km è l’opzione più corta per chi vuole fare un giro veloce la stessa mattina. Entrambe le distanze sono non competitive, quindi è più un’occasione per correre insieme che una gara vera e propria. Si aspettano circa 1.200 iscritti. Dopo la partenza dei grandi, ci sono anche le corse per i bambini a tema natalizio. L’organizzazione è del Club Atletismo Alcorcón, con il supporto del dipartimento sportivo del Comune.

La Carrera Popular Villa de Aranjuez è una 10 km che si corre ogni dicembre ad Aranjuez, in Spagna, nella comunità di Madrid. È una gara con una tradizione lunga più di quarant’anni, radicata nella cultura podistica locale, senza pretese di essere una competizione per élite. Il Club Marathon Aranjuez si occupa dell’organizzazione, oltre a promuovere l’atletica tra grandi e piccini. Hanno una scuola di atletica con più di cento iscritti all’anno, gestiscono anche il Trail El Peluca e tengono in piedi la Villa de Aranjuez da generazioni. CaixaBank è il main sponsor, appoggiando la corsa negli ultimi anni.