Gare di 5K vicino a Mengham

Corri le South Downs. Il tracciato attraversa il confine tra East e West Sussex, passando per boschi, sentieri di campagna e creste. È una sfida.

L'AJ Bell Great South Run è una 10 miglia su strada a Southsea, in programma a ottobre su un percorso piatto e veloce, perfetto per i tempi veloci. Si parte e si arriva vicino alla costa di Portsmouth. Lo stesso weekend c'è anche un 5K di sabato, ideale per chi cerca qualcosa di più leggero senza salite o per chi preferisce distanze più corte. Il percorso passa davanti alla Spinnaker Tower, costeggia il lungomare di Southsea e taglia il Portsmouth Historic Dockyard, con un tratto vicino all'HMS Victory. Ci sono atleti che puntano al PB, runner per beneficenza, esordienti e qualche volto noto come Hugh Dennis e Iwan Thomas. Tra i partenti delle edizioni passate ci sono stati Radzi di CBBC e l'olimpionica Lizzie Yarnold. Lungo il tracciato i tifosi di Portsmouth danno il ritmo con musica, incitamenti e pacche sulle spalle, e alla fine tutti ricevono la maglietta della gara.

La Wittering Beach Run 2026 è una gara cronometrata sulla spiaggia di West Wittering, vicino a Chichester, con percorsi da 15,3 km, 10 km e 5 km. Quando la marea è bassa, si corre sugli ampi tratti di sabbia, che danno più l’idea di una corsa trail che di una gara su strada. Il tracciato costeggia la costa con Bandiera Blu, con viste libere verso Selsey Bill, l’Isola di Wight, il porto di Chichester, il Solent e le South Downs. Il percorso include sentieri e sterrati nei dintorni, segnati con frecce e nastro rosa, con avvisi di attenzione nei punti critici e ai attraversamenti. Ci sono punti acqua per tutte le distanze, ma zero plastica: portati una borraccia o una tazza riutilizzabile. I cani sono ammessi, uno a testa, e chi fa canicross deve avere sacchetti, acqua e guinzaglio adatto. Alla fine medaglia di metallo, bevanda, gadget e certificato personalizzato.

MoRunning Southampton è una giornata di corsa a tema Movember su Southampton Common, lungo The Avenue, con Mini MoRun da 1,5 km, 5 km, 10 km e mezza maratona tutte nello stesso programma. La mezza parte per prima al mattino, poi 5 e 10 km insieme, e il Mini MoRun chiude con un’opzione corta e cronometrata per bambini e principianti. Le iscrizioni aprono presto e chiudono poco prima di ogni gara: si ritira il numero, il chip, le spille e la fascia MoRunning prima di partire. Tutte le distanze sono chip-timed, con i risultati istantanei al traguardo e le classifiche basate sul tempo di partenza, non netto. Il percorso gira dentro Southampton Common, con il centro evento nel parco oltre il Cafe at the Hawthorns, nel campo vicino al parco giochi. È area pubblica, quindi si condivide lo spazio con i residenti: attenzione ai passaggi. La giornata è tutta per Movember, per raccogliere fondi e sensibilizzare su cancro alla prostata, testicoli, salute mentale e prevenzione del suicidio. Il tema baffi è parte del divertimento: si può sfoggiare uno vero, dipingerlo o presentarsi in costume, con medaglie extra e premi per il MoBro più veloce, la MoSista più rapida, il miglior travestimento, il baffo più originale e altre categorie MoRunning. Al traguardo medaglia, bevande e snack, ma parcheggio e deposito borse sono limitati: meglio arrivare presto e viaggiare leggeri.

La St Andrew's Day Run è una 5K a Gosport, Hampshire, con partenza da Alexandra Sports. Questa è la quarta e ultima gara della serie Run the Saints, che ne ha quattro in totale, e Alexandra Sports Ltd sponsorizza e supporta tutte le corse. Il punto di partenza è Alexandra Sports, con codice postale PO6 3EN. La corsa cade proprio il giorno di St Andrew's Day, e si può anche scegliere di raccogliere fondi per una buona causa tramite GoFundMe.

Domenica 7 febbraio 2027 si corre il marathon invernale sul circuito di Goodwood Motor Circuit. Si fanno 42,195 km su un tracciato chiuso, quello delle gare di auto e moto, completamente piatto e ai piedi delle South Downs. È una bella alternativa alle maratone cittadine, perché si corre su asfalto liscio e senza traffico, con un percorso misurato e senza curve tecniche. Fa parte del Goodwood House Running Grand Prix, che organizza anche la mezza, il 10K e il 5K. È perfetto per chi corre in gruppo, perché puoi fare il marathon mentre i tuoi amici fanno le distanze più corte, tutti insieme nello stesso posto. Se ti piace il circuito, è un’occasione da non perdere!